עד כמה אנו חייבים חדר כושר?
ובכן, מסתבר שבכדי לשמור על הכושר, לא חייבים לשלם סכומים גבוהים לחדרי כושר. שמירה על תנועה הדורשת מאמץ מדי יום, כמו עליה במדרגות, הליכה, רכיבה על אופניים וכו'.
גם באלה יש כדי לשמור על הכושר הגופני שלנו ולגרום לגוף להיות בתנועה מתמדת.
ובכן, מסתבר שבכדי לשמור על הכושר, לא חייבים לשלם סכומים גבוהים לחדרי כושר. שמירה על תנועה הדורשת מאמץ מדי יום, כמו עליה במדרגות, הליכה, רכיבה על אופניים וכו'.
גם באלה יש כדי לשמור על הכושר הגופני שלנו ולגרום לגוף להיות בתנועה מתמדת.
