איך שומרים על הקול שלנו?
כך ניתן לשמור על קולנו:
- לא לצעוק בכלל.
- לא לעשן.
- לא לשתות אלכוהול (גורם ליובש וגירויים בדרכי הנשימה).
- להמעיט בשתיית משקאות עם קפאין (מאותה סיבה של הימנעות מאלכוהול).
- השתדלו לדבר במקומות שקטים.
- השתדלו לדבר כמה שפחות מדיבורית בזמן נסיעה על מנת לא לאמץ את מיתרי הקול.
- טפלו ואל תזניחו מקרים של הצטננות, ליחה, אלרגיה ובעיות אחרות בגרון.
- הקפידו על שתיית מים מרובה, רצוי מים פושרים.
- עשו מנוחה לקול מדי יום, במיוחד אם אתם נוטים לאמץ אותו.
כך ניתן לשמור על קולנו:
- לא לצעוק בכלל.
- לא לעשן.
- לא לשתות אלכוהול (גורם ליובש וגירויים בדרכי הנשימה).
- להמעיט בשתיית משקאות עם קפאין (מאותה סיבה של הימנעות מאלכוהול).
- השתדלו לדבר במקומות שקטים.
- השתדלו לדבר כמה שפחות מדיבורית בזמן נסיעה על מנת לא לאמץ את מיתרי הקול.
- טפלו ואל תזניחו מקרים של הצטננות, ליחה, אלרגיה ובעיות אחרות בגרון.
- הקפידו על שתיית מים מרובה, רצוי מים פושרים.
- עשו מנוחה לקול מדי יום, במיוחד אם אתם נוטים לאמץ אותו.
