איך להחליט להחליף מזרן?

על מנת לדעת אם הגיע הזמן להחליף את המזרן, שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:

1. האם המזרון ישן יותר מ-15 שנים?

2. האם אתה מתעורר עם כאבים בצוואר, גב, כתפיי או מותניים?

3. האם אתה מתהפך מצד אל צד על המזרון יותר מ- 10 דקות לפני השינה?

4. האם לעיתים קרובות כשאתה מתעורר אחד מהגפיים "רדומות"?

5. האם המזרן נראה בלוי, מתחיל להתפרק או מראה סימים ויזואלים אחרים של שחיקה?

6. האם שמת לב שמזרנים אחרים שישנת עליהם (חברים, בית מלון, קרובי משפחה) נוחים יותר מהמזרן שלך?