על מנת לדעת אם הגיע הזמן להחליף את המזרן, שאלו את עצמכם את השאלות הבאות:

1. האם המזרון ישן יותר מ-15 שנים?

2. האם אתה מתעורר עם כאבים בצוואר, גב, כתפיי או מותניים?

3. האם אתה מתהפך מצד אל צד על המזרון יותר מ- 10 דקות לפני השינה?

4. האם לעיתים קרובות כשאתה מתעורר אחד מהגפיים "רדומות"?

5. האם המזרן נראה בלוי, מתחיל להתפרק או מראה סימים ויזואלים אחרים של שחיקה?

6. האם שמת לב שמזרנים אחרים שישנת עליהם (חברים, בית מלון, קרובי משפחה) נוחים יותר מהמזרן שלך?

לא. לא קיימים מזרנים אורטופדיים, המונח הומצא לצורך מכירה ושיווק. כל מזרן שנוח לכם לישון עליו והוא מעניק תמיכה ראויה לגב כדאי לרכוש אותו.

יש להחליף מזרן לאחר 7 עד 15 שנות שימוש, או כאשר חשים או רואים שהמזרן בלוי. חשוב לדעת שבמזרן קפיצים, כבר לאחר 4 עד 6 שנות שימוש מתחילה שקיעת הקפיצים והמזרן אינו מתפקד כמו מזרן חדש.

מקום טוב לשמירת תעודת האחריות של מזרן הוא מתחת למזרן, מעל קרש המיטה, במקרה הצורך לא תצטרכו לפשפש בין עשרות מסמכים, אלא רק לשלוף את הניירת מתחת למזרן.

חנות העודפים של עמינח נמצאת בקיבוץ ניר צבי ונמכרים בה מזרנים בהנחות של עד 60%. המזרנים הנמכרים בחנות זו הם בעלי פגמים שונים או מזרנים שהיו בתצוגות.

לא, למרות הסברה הרווחת שמזרן קשה יעיל נגד כאבי גב טרם הוכח הדבר ולפי בדיקות שנעשו אף הוכח כי אנשים שישנו על מזרן שהוא חצי קשה סבלו פחות מכאבי גב מאלו שישנו על מזרן קשה.