הדברים הבאים משפיעים על יציאות סדירות:

- מים - כמות שתיית המים תשפיע על אופן ספיגתם בגוף ולכן על היציאות

- תזונה - משפיעה רבות על סוג ותכיפות היציאות, כמו גם על תופעות נלוות כמו גזים ונפיחות בטנית

- חיידקים - שינוי במאזן החיידקים המסייעים בפירוק מזון וספיגתו בגוף

- מצבי רוח - מתח, חרדה, דיכאון או כל מצב רוח קיצוני אחר גורמים לשלשולים או עצירות

- שינויים בהרגלים - טיולים ארוכים, שינה מחוץ לבית וכדומה

- מצב המלחים בדם ומערכת העיכול - משפיעים על רכות או קשיות של היציאות

בשתן של החתול יש אמוניה, הגורמת לריח רע וחריף. על מנת למנוע זאת, הנה מספר הצעות:

1. במידה ויש מרפסת בבית, רצוי למקם את ארגז הצרכים שם ולהשאיר תמיד, גם בחורף שלבי תריס פתוחים לאוורור.


2. במידה ואין מרפסת, רצוי למקם את הארגז ליד חלון, פתוח בחלקו.

3. השתמשו בארגז שירותים סגור.

4. חול קריסטל מומלץ לשימוש.

5. אם יש יותר מחתול אחד בבית, נסו 2 ארגזי שירותים.

6. יש לנקות את הארגז במים וסבון, ליבש ולהחליף לחול נקי אחת לשבועיים.

7. יש להוציא את הצואה מהארגז, בעזרת כף, בכל יום, ולזרוק לאסלת בית השימוש.

8. כשהחול נקי, אין החתול חש בצורך לעשות את צרכיו מחוץ לארגז.

9. החתול הוא חיה מאוד נקייה וכשהסביבה שלו מלוכלכת הוא סובל (גם לגבי כלי האוכל והמים).

גמילת ילדים מקקי קשה יותר מגמילה מפיפי מהסיבות הבאות:

1. פיפי עושים פעמים רבות יותר במשך היום ולכן ההתנסות ותרגול השליטה גדולים יותר

2. פיפי ניתן לראות, במיוחד בנים, דבר שמסייע ומעניין אותם

3. שתן יוצא בקלות לעומת צואה, עצם המאמץ ולעתים הכאבים מרתיע וגורם לרגשות להיות מעורבים בתהליך

התסמינים הבאים עלולים להעיד על סרטן המעי הגס. מאחר וחלקם יכולים להעיד גם על מחלות אחרות יש לקבל אבחנה מדויקת ומקצועית של רופא. אלו הסימפטומים:

1. דם בצואה

2. שינויים ביציאות (צורה, צבע, תדירות וכדומה)

3. הפחתה משמעותית במשקל שאינה בגלל דיאטה

4. נפיחות בבטן

5. כאבים באיזור הרקטום (החלחולת, החלק האחרון של המעי הגס)

6. כאבי בטן

7. עייפות רבה ללא סיבה ולאורך זמן

פנייה לרופא עקב עצירות צריכה להתבצע במקרים הבאים:

1. שלשול הנמשך מעבר לשלושה שבועות

2. בכל יציאה המלווה בדימום, גם אם הנטייה הטבעית היא לייחס את הדימום לטחורים

3. במצבים של אנמיה

4. כאשר לשינויים ביציאות נלווים כאבי בטן או סימפטומים אחרים כמו ירידה במשקל וכדומה

5. יש לדווח על כל שינוי חריג ושונה ביציאות

צבע הצואה מושפע מגורמים שונים כגון סוגי מזון שאנו אוכלים, אך הוא עלול להצביע גם על בעיות רפואיות, לכן יש להתייחס ברצינות לשינוי שכזה ולפנות לרופא כל אימת שמתעורר בנו חשד שמשהו לא כשורה או במקרים הבאים:

צואה בצבע אדום - עלולה להעיד שישנו דימום טרי במערכת העיכול

צואה בצבע שחור מאוד - עלולה להעיד על דם מעוכל

צואה לבנה - תעיד על חסימה בדרכי המרה

אלו הדברים עליהם יש להקפיד כשילד נידבק בוירוס של שלשולים והקאות:

1. לשתות הרבה - הקפדה על שתייה מרובה למניעת התייבשות

2. מדידת חום - יש לוודא שהחום אינו עולה מעל 39 מעלות

3. לבדוק דימומים בצואה - דם בצואה עלול להראות כי קיים זיהום חיידקי. חשוב לוודא שלא מופיע דם בצואה

4. סימני בעיה חמורה - מצבים בהם הילד הופך לאפתי או אינו נותן שתן יש לפנות באופן מיידי לטיפול רפואי

כדי לנקות צואה שנדבקה לנעל מחפשים כר דשא קרוב או חול ומשפשפים בהם את הנעל היטב. אם יש חריצים בסוליות קחו חתיכת ענף צרה ועיברו בחריצים ושוב שפשפו בדשא או בחול. אם יש לכם מגבון לח מומלץ לנגב בו בסוף.

התסמינים הבאים עלולים להצביע על דימום במעי וכשהם מופיעים יש לפנות לרופא:

1. כאבי בטן הנמשכים יותר מכמה ימים

2. צבע צואה כהה מהרגיל

על מנת לשמור על היגיינה ולמנוע מבקטריית ה- E.coli לשופכה צריכות נשים ובנות להקפיד הקפדה יתרה על ניגוב הצואה מהחלק הקדמי לאחורי ולא ההפך.