מה לאכול כדי להאט את תהליך ההזדקנות?
מחקרים שנעשו בשיקגו מראים כי אכילת דגים משפיעה על האטה בתהליך ההזדקנות. לפי אותם מחקרים, אכילת דג אחד בשבוע מאטה ב-10% את השפעת ההזדקנות על יכולת החשיבה ואכילה של שני דגים בשבוע מאטה את אותה היכולת ב-13%.
מחקרים שנעשו בשיקגו מראים כי אכילת דגים משפיעה על האטה בתהליך ההזדקנות. לפי אותם מחקרים, אכילת דג אחד בשבוע מאטה ב-10% את השפעת ההזדקנות על יכולת החשיבה ואכילה של שני דגים בשבוע מאטה את אותה היכולת ב-13%.