מה אפשר להכין מאורז מבושל שנשאר במקרר?
נירה רוסו, במוסף 7 ימים של ידיעות אחרונות מפברואר 2009, מציעה להכין מאורז שנשאר במקרר אורז מטוגן עם ירקות. הנה המתכון:
המצרכים:
========
4 כפות שמן קנולה
1 בצל אדום קצוץ
1 כף שורש ג'ינג'ר קצוץ
2 פלפלים, לא חשוב באיזה צבע, מנוקים וחתוכים לקוביות קטנות
1 סלסלת פטריות טריות חתוכות לרבעים
1 סלסלת נבטים סיניים
5 בצלים ירוקים קצוצים
1 כוס אפונה קפואה
3 כפות רוטב סויה
מלח, פלפל שחור גרוס
כ-3 כוסות אורז מבושל
אופן ההכנה:
==========
1. שמים שתי כפות שמן במחבת רחבה או ווק וכשהוא חם מכניסים פנימה את הבצל והג'ינג'ר לטיגון תוך ערבוב של דקתיים. מוסיפים את הפלפלים והפטריות ומטגנים תוך ערבוב ועוד דקתיים, ממליחים ומפלפלים מעט. מוציאים מהווק.
2. מוסיפים לווק את שתי כפות השמן הנותרות וכשהוא חם, מכניסים אליו את האורז הקר (כ-3 כוסות) ומטגנים תוך כדי ערבוב כ-3 דקות.
3. מחזירים את הירקות המטוגנים לווק, מערבבים דקה, מוסיפים את האפונה, הנבטים, רוטב הסויה, מלח (מעט, בגלל הסויה) ופלפל. מערבבים יחד עוד שתי דקות.
נירה רוסו, במוסף 7 ימים של ידיעות אחרונות מפברואר 2009, מציעה להכין מאורז שנשאר במקרר אורז מטוגן עם ירקות. הנה המתכון:
המצרכים:
========
4 כפות שמן קנולה
1 בצל אדום קצוץ
1 כף שורש ג'ינג'ר קצוץ
2 פלפלים, לא חשוב באיזה צבע, מנוקים וחתוכים לקוביות קטנות
1 סלסלת פטריות טריות חתוכות לרבעים
1 סלסלת נבטים סיניים
5 בצלים ירוקים קצוצים
1 כוס אפונה קפואה
3 כפות רוטב סויה
מלח, פלפל שחור גרוס
כ-3 כוסות אורז מבושל
אופן ההכנה:
==========
1. שמים שתי כפות שמן במחבת רחבה או ווק וכשהוא חם מכניסים פנימה את הבצל והג'ינג'ר לטיגון תוך ערבוב של דקתיים. מוסיפים את הפלפלים והפטריות ומטגנים תוך ערבוב ועוד דקתיים, ממליחים ומפלפלים מעט. מוציאים מהווק.
2. מוסיפים לווק את שתי כפות השמן הנותרות וכשהוא חם, מכניסים אליו את האורז הקר (כ-3 כוסות) ומטגנים תוך כדי ערבוב כ-3 דקות.
3. מחזירים את הירקות המטוגנים לווק, מערבבים דקה, מוסיפים את האפונה, הנבטים, רוטב הסויה, מלח (מעט, בגלל הסויה) ופלפל. מערבבים יחד עוד שתי דקות.