מה לעשות אם קיבלנו מכה בכף הרגל ויש לנו כאבי תופת?
1. דגדגו למשך כמה דקות את כף הרגל והכאב יקטן מאד.
2. לאחר שהכאב שכך, הניחו קרח או קומפרסים קרים על האצבע - כדי למנוע שטף דם פנימי.
עברו שעות והכאב ממשיך - פנו לבדיקה אצל רופא, מחשש לשבר באצבע.
1. דגדגו למשך כמה דקות את כף הרגל והכאב יקטן מאד.
2. לאחר שהכאב שכך, הניחו קרח או קומפרסים קרים על האצבע - כדי למנוע שטף דם פנימי.
עברו שעות והכאב ממשיך - פנו לבדיקה אצל רופא, מחשש לשבר באצבע.
