שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
למה בריא לשתות תה לבן?
לתה הלבן יתרונות בריאותיים רבים וכדאי לשתות אותו מהסיבות הבאות:
1. מכיל נוגדי חמצון המסייעים להילחם בראדיקלים חופשיים.
2. מכיל פלבנואידים המאטים את תפקודם של תאים סרטניים ומונעים את התחדשותם.
3. בעל השפעה טובה על כלי דם, לחץ דם.
4. משפיע לטובה על הכולסטרול הרע.
5. מסייע במניעת מחלות פרקים ועצמות.
6. מסייע בחיזוק המערכת החיסונית.
7. מאיץ איחוי עצמות שבורות ומונע את שבירתן שוב.
8. מסייע לוויסות רמות הסוכר בדם.
9. מסייע בהפחתת לחץ ומתח נפשי.
לתה הלבן יתרונות בריאותיים רבים וכדאי לשתות אותו מהסיבות הבאות:
1. מכיל נוגדי חמצון המסייעים להילחם בראדיקלים חופשיים.
2. מכיל פלבנואידים המאטים את תפקודם של תאים סרטניים ומונעים את התחדשותם.
3. בעל השפעה טובה על כלי דם, לחץ דם.
4. משפיע לטובה על הכולסטרול הרע.
5. מסייע במניעת מחלות פרקים ועצמות.
6. מסייע בחיזוק המערכת החיסונית.
7. מאיץ איחוי עצמות שבורות ומונע את שבירתן שוב.
8. מסייע לוויסות רמות הסוכר בדם.
9. מסייע בהפחתת לחץ ומתח נפשי.
איך לשמור על גבס?
כך יש לשמור על הגבס לאחר התקנתו על יד או רגל שבורים:
- במשך 48 השעות הראשונות, יש להימנע באופן מוחלט מלחיצה כלשהי על הגבס (כולל דריכה או השענות עליו).
- יש להגן על הגבס בזמן מקלחת ושטיפת ידיים, מחדירה של מים ע"י אטימה בשקית ניילון.
- כאשר הגבס הוא על הרגל, מומלץ להקפיד לא להפעיל לחץ רב על העקב בזמן שמתיישבים.
כך יש לשמור על הגבס לאחר התקנתו על יד או רגל שבורים:
- במשך 48 השעות הראשונות, יש להימנע באופן מוחלט מלחיצה כלשהי על הגבס (כולל דריכה או השענות עליו).
- יש להגן על הגבס בזמן מקלחת ושטיפת ידיים, מחדירה של מים ע"י אטימה בשקית ניילון.
- כאשר הגבס הוא על הרגל, מומלץ להקפיד לא להפעיל לחץ רב על העקב בזמן שמתיישבים.
פנייה לייעוץ רפואי לאחר התקנת גבס - מתי צריך?
לעיתים, לאחר התקנת גבס על אחת הגפיים, מתעוררות בעיות שונות. במקרים הבאים יש לפנות לייעוץ רפואי ללא דיחוי:
- תחושת "נימול" או "נימנום" באצבעות.
- תחושת כאב חזקה במקום המגובס.
- נפיחות באצבעות הרגל או היד.
- שינוי בצבע העור.
- גירוד בלתי נסבל.
- סדקים או שברים בגבס.
לעיתים, לאחר התקנת גבס על אחת הגפיים, מתעוררות בעיות שונות. במקרים הבאים יש לפנות לייעוץ רפואי ללא דיחוי:
- תחושת "נימול" או "נימנום" באצבעות.
- תחושת כאב חזקה במקום המגובס.
- נפיחות באצבעות הרגל או היד.
- שינוי בצבע העור.
- גירוד בלתי נסבל.
- סדקים או שברים בגבס.
איסוף שברי זכוכית מהרצפה. איך נאסוף שברי זכוכית מהרצפה?
אחרי שסיימתם לטאטא את חלקי הכוס או הצלחת שנשברה, קחו פלסטלינה ועברו גם איתה על הרצפה. היא תעזור לכם לאסוף את כל השברים הקטנטנים, שחמקו מעיניכם ומהמטאטא שלכם.
אחרי שסיימתם לטאטא את חלקי הכוס או הצלחת שנשברה, קחו פלסטלינה ועברו גם איתה על הרצפה. היא תעזור לכם לאסוף את כל השברים הקטנטנים, שחמקו מעיניכם ומהמטאטא שלכם.
שברים
מה עושים אם קיבלנו מכה בזרת של כף הרגל והכאב נורא?
1. דגדגו למשך כמה דקות את כף הרגל והכאב יקטן מאד.
2. לאחר שהכאב שכך, הניחו קרח או קומפרסים קרים על האצבע - כדי למנוע שטף דם פנימי.
עברו שעות והכאב ממשיך - פנו לבדיקה אצל רופא, מחשש לשבר באצבע.
1. דגדגו למשך כמה דקות את כף הרגל והכאב יקטן מאד.
2. לאחר שהכאב שכך, הניחו קרח או קומפרסים קרים על האצבע - כדי למנוע שטף דם פנימי.
עברו שעות והכאב ממשיך - פנו לבדיקה אצל רופא, מחשש לשבר באצבע.
האם שימוש במדרסים מונע שברי מאמץ?
לא. מחקרים הראו ששימוש במדרסים אינו מונע שברים ושברי מאמץ וחבל לרכוש מדרסים למטרה זו.
לא. מחקרים הראו ששימוש במדרסים אינו מונע שברים ושברי מאמץ וחבל לרכוש מדרסים למטרה זו.