איזה תחליף יש לפחמימות במנה עיקרית?
במקום מנת פחמימות ניתן להגיש עם המנה העיקרית ירקות צלויים, אפויים או מאודים, רק לא מטוגנים. הירק משביע, מזין, דל בקלוריות, לא מכביד על מערכת העיכול ומעניק ליווי הולם ומספק למנה העיקרית.
במקום מנת פחמימות ניתן להגיש עם המנה העיקרית ירקות צלויים, אפויים או מאודים, רק לא מטוגנים. הירק משביע, מזין, דל בקלוריות, לא מכביד על מערכת העיכול ומעניק ליווי הולם ומספק למנה העיקרית.