איך נמנעים מסחרחורות בוקר?
כדי להמנע מסחרחורות בוקר, הנגרמות מהמעבר המהיר משכיבה לעמידה, יש לשבת במיטה לאחר שמתעוררים, לספור עד 12, להניח רגליים על הרצפה, בעודכם יושבים, ורק אז לקום.
כדי להמנע מסחרחורות בוקר, הנגרמות מהמעבר המהיר משכיבה לעמידה, יש לשבת במיטה לאחר שמתעוררים, לספור עד 12, להניח רגליים על הרצפה, בעודכם יושבים, ורק אז לקום.