איך מכינים חטיפי קוקוס ללא גולטן וחלב?
הנה מתכון לחטיפי קוקוס ביראותיים ללא גלוטן וחלב, כפי שהתפרסם במגזין ברנז'ה ביוני 2015:
המצרכים:
========
1 כף שמן קוקוס מכבישה קרה
1 כוס שקדים או אגוזי מלך (שהושרו לפחות 4 שעות או למשך לילה)
5 תמרים אורגנים שהושרו במים חמים כדי להתרכך
3 כפות של אבקת קקאו RAW
קוקוס טחון לגלגול, נקי מחומרים משמרים
אופן ההכנה:
==========
1. טוחנים את האגוזים במעבד מזון ומוסיפים בהדרגהאת אבקת הקקאו עד ליצירת תערובת אחידה.
2. מוסיפים את התמריםואת שמן הקוקוס עד לקבלת תערובת לחה.
3. יוצרים כדורים קטנים, מגלגלים בקוקוס, מקררים רבע שעה במקרר ומגישים.
הנה מתכון לחטיפי קוקוס ביראותיים ללא גלוטן וחלב, כפי שהתפרסם במגזין ברנז'ה ביוני 2015:
המצרכים:
========
1 כף שמן קוקוס מכבישה קרה
1 כוס שקדים או אגוזי מלך (שהושרו לפחות 4 שעות או למשך לילה)
5 תמרים אורגנים שהושרו במים חמים כדי להתרכך
3 כפות של אבקת קקאו RAW
קוקוס טחון לגלגול, נקי מחומרים משמרים
אופן ההכנה:
==========
1. טוחנים את האגוזים במעבד מזון ומוסיפים בהדרגהאת אבקת הקקאו עד ליצירת תערובת אחידה.
2. מוסיפים את התמריםואת שמן הקוקוס עד לקבלת תערובת לחה.
3. יוצרים כדורים קטנים, מגלגלים בקוקוס, מקררים רבע שעה במקרר ומגישים.