» «

מגזין ברנז'ה

חטיפי קוקוס
איך להכין חטיפי קוקוס ללא גלוטן וחלב?


הנה מתכון לחטיפי קוקוס ביראותיים ללא גלוטן וחלב, כפי שהתפרסם במגזין ברנז'ה ביוני 2015:

המצרכים:
========
1 כף שמן קוקוס מכבישה קרה

1 כוס שקדים או אגוזי מלך (שהושרו לפחות 4 שעות או למשך לילה)

5 תמרים אורגנים שהושרו במים חמים כדי להתרכך

3 כפות של אבקת קקאו RAW

קוקוס טחון לגלגול, נקי מחומרים משמרים


אופן ההכנה:
==========
1. טוחנים את האגוזים במעבד מזון ומוסיפים בהדרגהאת אבקת הקקאו עד ליצירת תערובת אחידה.

2. מוסיפים את התמריםואת שמן הקוקוס עד לקבלת תערובת לחה.

3. יוצרים כדורים קטנים, מגלגלים בקוקוס, מקררים רבע שעה במקרר ומגישים.
פילה סלמון על פרוסות תפוזים מקורמלים וחמאת מרווה
איך להכין פילה סלמון על פרוסות תפוזים מקורמלים וחמאת מרווה?


הנה מתכון פילה סלמון על פרוסות תפוזים מקורמלים וחמאת מרווה של השף סהר רפאל, כפי שפורסם במגזין ברנז'ה ביוני 2014:

המצרכים ל-2 סועדים:
===============
1/2 כוס מים

1/2 כוס סוכר

1/2 כוס מיץ תפוזים

1 ענף מרווה

1 תפוז פרוס דק בקליפה

2 פות חמאה

2 כפות שמן זית

2 פרווסת פילה סלמון, כל אחד במשקל 240 גרם

קורט מלח

אופן ההכנה:
=========
1. ממיסים את הסוכר במים. מוסיפים את מיץ התפוזים והמרווה. מוסיפים את פרוסות התפוז. מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-35 דקות ברתיחה קלה. במידת הצורך מוסיפים מיץ תפוזים.

2. במחבת טפלון מחממים את החמאה עם שמן הזית. צורבים את הסלמון כ-3 דקות, תחילה על צד העור. הופכים, מנמיכים את האש ומטגנים מעט. מוציאים מהמחבת.

3. מסדרים במחבת את התפוזים המקורמלים עם מעט מהרוטב. מוסיפים את הדג ומחממים מעט.

4. מסדרים על צלחת את פרוסות התפוז ומעליהן את הדג עם הרוטב.

מומלץ להגיש עם פירה קטיפתי.


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.