שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להטמיע בתינוק הרגלי שינה טובים?
עד גיל שנה יש לתינוק צורך לאכול בלילה, וצריך לספק את הצורך הזה.
עם זאת, הרגילו את התינוקות שלא לישון בכל שינה במהלך היום יותר מ-3 שעות וכך הם יתרגלו שהלילה נועד לשינה ארוכה, בניגוד ליום. האכלה בלילה טוב שתהיה קצרה וללא תוספות של משחק או דיבור אתם כשהמטרה בחודשים הראשונים: ארוחה קצרה והמשך השינה.
מגיל חצי שנה נסו להרגיע אותם בלילה בליטוף חמים (רצוי מבלי להוציאם מהמיטה) ולא בהאכלה. בהדרגה חשוב להרגיל אותם לא לאכול בלילה ולהירדם מחדש ללא אוכל. בנוסף, אל תגיעו מידית אל התינוק הבוכה. המתינו 5 דקות ורק אז גשו אליו. לעתים קרובות הוא יירדם שוב מבלי שהייתם צריכים לסייע לו בכך.
גם לשיניים טוב שיאכלו לפני השינה ולא במהלכה, שכן "ארוחות" קטנות ורבות במהלך הלילה גורמות לעששת.
במהלך היום, נסו לשמור על מרווחי זמן של שעתיים לפחות בין ארוחה לארוחה ובכך תרגילו אותם לפחות התעוררויות בלילה, כדי לאכול.
הגולשת דנה מציעה אפשרות נוספת (ומעוררת מחלוקת לדעת המערכת): להרדמה נעימה יותר בלי צורך של ההורים לקום בלילה אפשר לישון עם התינוק במיטה משותפת.
איזו עגלת תינוקות משולבת כדאי לקנות?
לפי סקר שנעשה במגזין ממון של ידיעות אחרונות ביוני 2016 עגלת התינוקות המשולבת שהכי כדאי לקנות היא עגלת איזי ווקר מדגם mosey שעלותה 3,499 ש"ח.
יתרונות העגלה כפי שצוינו בכתבה:
יציבה ופשוטה
קלות פתיחה וסגירה
ניתן לקפלה ביד אחת
ניתן לשנות בקלות את אורך הידית
המושב מתהפך עם ונגד כיוון הנסיעה במהלך אחד
סל השכיבה, הסלקל ומושב הטיולון מתחברים בקליק
נוחה בתנאי שטח עירוניים ובמקומות צרים, במעליות, דלתות צרות, תא המטען של הרכב וגם על חצץ, חול ועשב
בעלת הצללה טובה - יש צלון נפרד ונוח לטיולון ולעגלת השכיבה, ניתן להאריך את הגגון עד לסגירה כמעט מוחלטת באמצעות רוכסן ולשנות את גובהו לפי גובה הילד
ניתן לשטח את העריסה בקלות במשיכת רצועה
חגורת בטיחות נוחה מאוד
חסרונות העגלה כפי שצוינו בכתבה:
עיצוב נטול חדשנות
כבדה יחסית
מתאימים לה רק סלקלים של מקסי קרוזי ןהיא מצריכה מתאמים ב-260 ש"ח
הטיולון נכון ליוני 2016 לא נמכר בנפרד
נמכרת רק בשילב
התינוק שלי בן כחצי שנה ומתכווץ ללא הפסקה - מה לעשות?
הורים - סמכו על האינסטינקט שלכם ואל תתנו לשום רופא למנוע בדיקת התינוק על ידי נוירולוג ילדים מומחה. נשמח אם זה לא המקרה, אך התכווצויות ינקות הן תופעה של תינוקות הסובלים מפרכוסים חמורים והתכווצויות של הגפיים והראש.
אם ראיתם את תינוקכם, בגיל 5 חודשים ומעלה, מפרכס שוב ושוב בידיים וברגליים, עם תנועות ראש לא רצוניות - פנו מיד לרופא ודרשו בדיקת נוירולוג מומחה לילדים!
יש סיכוי רב שמדובר בבעיה רפואית שנקראת "פרכוסי ינקות" ושכל עיכוב בטיפול תרופתי פשוט יחסית, עלול לגרום לילדכם לתופעות התפתחותיות קשות ובאוטיזם. הסיבה היא עיכוב ונסיגה בהתפתחות התינוק בשל התופעה הזו.
תביעה משפטית נגד קופת חולים לאומית מתנהלת בימים אלה על ידי זוג הורים שרופאת המשפחה לא זיהתה את הבעיה. גם לאחר שנעתרה לדרישת ההורים לבדיקת נוירולוג, הסתבר שהוא לא היה מומחה בנוירולוגיית ילדים ולא זיהה את הבעיה. הטיפול התאחר בחצי שנה שלמה והתינוק סבל מנסיגה התפתחותית והפך אוטיסט.
מדוע לבצע טיפולי שיניים בשיניים חלביות שבהן יש חור?
על מה להקפיד בבחירת שם לרך הנולד?
למאמינים שבינינו, מומלץ להקפיד על 7 הכללים הבאים בבחירת שם לרך הנולד:
1. הימנעו מלגלות את השם אותו אתם מתכננים להעניק לילד עד ללידה.
2. אם נולד לכם בן, הכריזו על שמו רק בברית המילה.
3. אם נולדה לכם בת, הכריזו על שמה בזמן קריאת התורה בית הכנסת, ביום השני או החמישי להיוולדה.
4. אצל עדות אשכז נהוג לתת לאם לבחור את שם הילד הראשון, לאב את שם הילד השני וכך הלאה.
5. עם אתם ספרדים, על פי רב זכות מתן השם לילד הבכור ניתן לאב ולשני נותנת האם וכך הלאה, לסירוגין.
6. עם הלידה הייתה מוקדמת ונולד פג, רצוי לא להתמהמה בבחירת השם ולהעניק לילד שם סמוך ללידה, על מנת שיהיה אפשר להתפלל לשלומו.
7. במידה ואתם מעוניינים לשנות את השם שבחרתם, ניתן לעשות זאת כשלושים יום מאז ניתן השם.
איך לעשות אמבטיה לתינוקות?
כך עושים אמבטיה לתינוקות:
1. לפני תחילת האמבטיה יש לדאוג שדל הציוד הדרוש למהלך האמבטיה ואחריה יהיה מוכן מראש. ציוד זה כולל: סבון לתינוק, שמפו לתינוק, מגבת גדולה ורכה בקרבת האמבטיה, משטח החתלה פנוי ועליו טיטול נקי, בגדים נקיים, משחות ושמנים לעיסוי התינוק.
2. יש למלא את האמבטיה במים בערך עד מחציתה בטמפרטורה של 37 מעלות. כדאי לרכוש מד חום למים ולוודא שהמים בטמפרטורה המתאימה ואינם חמים מדי. הורים מנוסים יכולים לבדוק את חום המים בעזרת המרפק.
3. החדר בו רוחצים את התינוק צריך להיות בטמפרטורה של 25 מעלות.
4. מפשיטים את התינוק ומכניסים אותו לאט לאט למים בהתחלה את הרגליים והישבן ואז את שאר הגוף. מניחים את התינוק על הדפני ובמידה ולא משתמשים בדפני אוחזים אותו עם היד החזקה שלכם מתחת לגב כשכף ידכם אוחזת בראשו.
5. מרטיבים בעדינות את פניו וראשו, מסבנים את גופו עם הקפדה לסבן בין הקפלים שברגליו וידיו, מרימים אותן מהדפני, אוחזים מתחת לבית השחי של התינוק ומסבנים את חלק הגוף האחורי. מחזירים לתנוחה הראשונה ושוטפים בעדינות במים.
6. חשוב מאד להקפיד כל הזמן שראש התינוק יהיה מעל המים.
7. חשוב מאד לשמור כל הזמן על קשר עין עם התינוק.
8. מומלץ לדבר ולשיר לתינוק, להסביר לו מה עושים בכל שלב.
9. להניח את המגבת על הכתף ולהביא את התינוק עליכם, לעטוף אותו היטב ולגשת למשטח ההחתלה להשלמת הניגוב וההלבשה.
10. חשוב לנגב היטב בין קפלי העור.
10. כדאי לערוך אמבטיה לתינוק לפני האוכל אך לא כשהוא כבר עצבני וחסר סבלנות. אמבטיה אחרי האוכל פחות מומלצת מהסיבה שהוא יכול לפלוט יותר בקלות ופחות עירני.
תינוקי החל לפתע להתעורר פעמים רבות במהלך הלילה. מה עושים?
אם הוא בגיל שנה לערך - הסבירות גבוהה שהוא סובל מחוסר יכולת להרדים את עצמו או מחרדת נטישה (תופעה טבעית). לבעיה הראשונה יש שיטה אחת שמצאנו במגזין "הורים וילדים" והיא לעשות את "טקס" השינה, כולל הסיפור ואמירת לילה טוב לחפצים השונים בחדר, ואז לאמר לו "שחר הולך לישון" ולתת לו להירדם בעצמו, גם אם הוא בוכה, כשאחת לשתי דקות ייכנס אחד ההורים ויאמר בהחלטיות "שחר, אנחנו אוהבים אותך. אתה יכול להירדם לבד" - בתוך כמה לילות ילמד שחר התינוק להרדים את עצמו ולישון ברציפות. פתרון לחרדת הנטישה: שאחד מבני הזוג ישן עימו כמה לילות בחדרו. לאחר כ-10 ימים הוא ירגע וישוב לישון טוב, כשההורה חוזר לשינה בחדר ההורים.
איך להקפיד על בטיחות במיטת התינוק?
במיטת התינוק יש להקפיד על בטיחות מרבית של הדברים הבאים:
1. שהמיטה (או הלול) מסורגת.
2. שהרווח בין הסורגים אינו עולה על 6.5 סנטימטר.
3. שלא יהיו במיטה מצעים רכים שעלולים לחנוק את התינוק.
4. שאין בקרבתה רהיטים שראש התינוק עלול להיתפס בהם.
5. שלא ישנו יחד עמו אחים או הורים.
6. צריך להקפיד שאין במיטה צעצועים המאפשרים לתינוק לעמוד עליהם ולטפס החוצה.
7. על המיטה להיות רחוקה מתנור, חלון, מדף כבד, תמונות זכוכית או מנורת קיר.
8. על המזרן להיות דוחה נוזלים ומעכב שריפה.
9. ציפוי המזרן צריך להיות מבד אטום לנוזלים, נוח להסרה ועדיף מכותנה.
10. כשהתינוק מתחיל לשבת, צריך להנמיך את גובה המזרן ואחר כך לגובה הנמוך ביותר, כשהוא מתחיל לעמוד (בכל מקרה להקפיד על 50 ס"מ בין המזרן לקצה העליון של המעקה).
מהו הציוד ההכרחי לחדר התינוק?
הציוד לחדר התינוק יכלול את הדברים הבאים:
מיטת תינוק
מגן ראש למיטה (דפנות רכות)
סדינים ושמיכות
מזרן למיטת תינוק
מובייל למיטת התינוק
שידת אחסון והחתלה
מזרון/שעוונית לשידה
מגש טיפולים (שיהיה מעל לשידה)
עריסה לתינוק עם מזרון
פח אשפה עם מכסה לחיתולים
סל כביסה
וילון לחלון החדר
מדחום לחדר (תרמומטר)
מכשירי התראה לחדר התינוק
========================
בייבי סנס – מכשיר התראה על ירידה בנשימה של התינוק
אינטרקום - לשמיעת מצבו של התינוק
אופציה
======
ארון (אופציה)
מנורת לילה (אופציה)
לול (מגיל חצי שנה)
עד גיל שנה יש לתינוק צורך לאכול בלילה, וצריך לספק את הצורך הזה.
עם זאת, הרגילו את התינוקות שלא לישון בכל שינה במהלך היום יותר מ-3 שעות וכך הם יתרגלו שהלילה נועד לשינה ארוכה, בניגוד ליום. האכלה בלילה טוב שתהיה קצרה וללא תוספות של משחק או דיבור אתם כשהמטרה בחודשים הראשונים: ארוחה קצרה והמשך השינה.
מגיל חצי שנה נסו להרגיע אותם בלילה בליטוף חמים (רצוי מבלי להוציאם מהמיטה) ולא בהאכלה. בהדרגה חשוב להרגיל אותם לא לאכול בלילה ולהירדם מחדש ללא אוכל. בנוסף, אל תגיעו מידית אל התינוק הבוכה. המתינו 5 דקות ורק אז גשו אליו. לעתים קרובות הוא יירדם שוב מבלי שהייתם צריכים לסייע לו בכך.
גם לשיניים טוב שיאכלו לפני השינה ולא במהלכה, שכן "ארוחות" קטנות ורבות במהלך הלילה גורמות לעששת.
במהלך היום, נסו לשמור על מרווחי זמן של שעתיים לפחות בין ארוחה לארוחה ובכך תרגילו אותם לפחות התעוררויות בלילה, כדי לאכול.
הגולשת דנה מציעה אפשרות נוספת (ומעוררת מחלוקת לדעת המערכת): להרדמה נעימה יותר בלי צורך של ההורים לקום בלילה אפשר לישון עם התינוק במיטה משותפת.
לפי סקר שנעשה במגזין ממון של ידיעות אחרונות ביוני 2016 עגלת התינוקות המשולבת שהכי כדאי לקנות היא עגלת איזי ווקר מדגם mosey שעלותה 3,499 ש"ח.
יתרונות העגלה כפי שצוינו בכתבה:
יציבה ופשוטה
קלות פתיחה וסגירה
ניתן לקפלה ביד אחת
ניתן לשנות בקלות את אורך הידית
המושב מתהפך עם ונגד כיוון הנסיעה במהלך אחד
סל השכיבה, הסלקל ומושב הטיולון מתחברים בקליק
נוחה בתנאי שטח עירוניים ובמקומות צרים, במעליות, דלתות צרות, תא המטען של הרכב וגם על חצץ, חול ועשב
בעלת הצללה טובה - יש צלון נפרד ונוח לטיולון ולעגלת השכיבה, ניתן להאריך את הגגון עד לסגירה כמעט מוחלטת באמצעות רוכסן ולשנות את גובהו לפי גובה הילד
ניתן לשטח את העריסה בקלות במשיכת רצועה
חגורת בטיחות נוחה מאוד
חסרונות העגלה כפי שצוינו בכתבה:
עיצוב נטול חדשנות
כבדה יחסית
מתאימים לה רק סלקלים של מקסי קרוזי ןהיא מצריכה מתאמים ב-260 ש"ח
הטיולון נכון ליוני 2016 לא נמכר בנפרד
נמכרת רק בשילב
הורים - סמכו על האינסטינקט שלכם ואל תתנו לשום רופא למנוע בדיקת התינוק על ידי נוירולוג ילדים מומחה. נשמח אם זה לא המקרה, אך התכווצויות ינקות הן תופעה של תינוקות הסובלים מפרכוסים חמורים והתכווצויות של הגפיים והראש.
אם ראיתם את תינוקכם, בגיל 5 חודשים ומעלה, מפרכס שוב ושוב בידיים וברגליים, עם תנועות ראש לא רצוניות - פנו מיד לרופא ודרשו בדיקת נוירולוג מומחה לילדים!
יש סיכוי רב שמדובר בבעיה רפואית שנקראת "פרכוסי ינקות" ושכל עיכוב בטיפול תרופתי פשוט יחסית, עלול לגרום לילדכם לתופעות התפתחותיות קשות ובאוטיזם. הסיבה היא עיכוב ונסיגה בהתפתחות התינוק בשל התופעה הזו.
תביעה משפטית נגד קופת חולים לאומית מתנהלת בימים אלה על ידי זוג הורים שרופאת המשפחה לא זיהתה את הבעיה. גם לאחר שנעתרה לדרישת ההורים לבדיקת נוירולוג, הסתבר שהוא לא היה מומחה בנוירולוגיית ילדים ולא זיהה את הבעיה. הטיפול התאחר בחצי שנה שלמה והתינוק סבל מנסיגה התפתחותית והפך אוטיסט.
האם לא עדיף לעקור או לחכות ששן חלב עם עששת תנשור?
ילדים רבים סובלים מכאבי שיניים. ברוב המקרים הילד יידע את הוריו על הכאב, אך במקרים מסוימים הוא לא יכול לתאר את הכאב אף שהכאב הוא סימן לבעיה חמורה יותר. לפעמים, הילד אינו יכול לומר להורה בדיוק היכן נמצא הכאב או שאינו יכול אפילו להבין בעצמו מגיע הכאב. כדאי לשים לב לסימנים מסוימים אשר עלולים להוות אינדיקציה לקיומה של בעיה רצינית יותר מכאבי שיניים רגילים. לדוגמא, חום ונפיחות של הפנים יעידו על אפשרות של זיהום, שייתכן ונובע מהשיניים. מצב קיצוני של ריקבון אף עלול לסכן חיים!
במקרה של כאבי שיניים המלווים בחום ו/או בנפיחות, רצוי לפנות לרופא השיניים בהקדם לבחינת אפשרות של זיהום. זיהומים שנגרמו ע"י השיניים עלולים להתפשט לפנים וצוואר, ומשם לאיברים אחרים, ואפילו ללב ולמוח, אם לא יטופלו בהקדם. חשוב להפחית את סיכון הזיהומים בשמירה על היגיינת שיניים טובה וטיפול שיניים קבוע. גם אז, זיהומים עלולים להתפתח ולחייב טיפול מיידי.
אמנם שיני החלב של התינוק הן זמניות, אך הן הבסיס לשיניים הקבועות. אם הילד מאבד את שיני החלב שלו בגלל עששת, תתכן פגיעה בשיניים הקבועות המתפתחות, וייתכנו גם עיכובים בבקיעתן. התוצאה יכולה להיות שיניים צפופות או עקומות בשיניים הקבועות, שידרשו טיפול יקר וממושך. השיניים הטוחנות החלביות, למשל, בוקעות בגילאי שנתיים עד שנתיים וחצי, ותתחלפנה רק לאחר כעשר שנים, בממוצע.
ילדים רבים סובלים מכאבי שיניים. ברוב המקרים הילד יידע את הוריו על הכאב, אך במקרים מסוימים הוא לא יכול לתאר את הכאב אף שהכאב הוא סימן לבעיה חמורה יותר. לפעמים, הילד אינו יכול לומר להורה בדיוק היכן נמצא הכאב או שאינו יכול אפילו להבין בעצמו מגיע הכאב. כדאי לשים לב לסימנים מסוימים אשר עלולים להוות אינדיקציה לקיומה של בעיה רצינית יותר מכאבי שיניים רגילים. לדוגמא, חום ונפיחות של הפנים יעידו על אפשרות של זיהום, שייתכן ונובע מהשיניים. מצב קיצוני של ריקבון אף עלול לסכן חיים!
במקרה של כאבי שיניים המלווים בחום ו/או בנפיחות, רצוי לפנות לרופא השיניים בהקדם לבחינת אפשרות של זיהום. זיהומים שנגרמו ע"י השיניים עלולים להתפשט לפנים וצוואר, ומשם לאיברים אחרים, ואפילו ללב ולמוח, אם לא יטופלו בהקדם. חשוב להפחית את סיכון הזיהומים בשמירה על היגיינת שיניים טובה וטיפול שיניים קבוע. גם אז, זיהומים עלולים להתפתח ולחייב טיפול מיידי.
אמנם שיני החלב של התינוק הן זמניות, אך הן הבסיס לשיניים הקבועות. אם הילד מאבד את שיני החלב שלו בגלל עששת, תתכן פגיעה בשיניים הקבועות המתפתחות, וייתכנו גם עיכובים בבקיעתן. התוצאה יכולה להיות שיניים צפופות או עקומות בשיניים הקבועות, שידרשו טיפול יקר וממושך. השיניים הטוחנות החלביות, למשל, בוקעות בגילאי שנתיים עד שנתיים וחצי, ותתחלפנה רק לאחר כעשר שנים, בממוצע.
תינוק
למאמינים שבינינו, מומלץ להקפיד על 7 הכללים הבאים בבחירת שם לרך הנולד:
1. הימנעו מלגלות את השם אותו אתם מתכננים להעניק לילד עד ללידה.
2. אם נולד לכם בן, הכריזו על שמו רק בברית המילה.
3. אם נולדה לכם בת, הכריזו על שמה בזמן קריאת התורה בית הכנסת, ביום השני או החמישי להיוולדה.
4. אצל עדות אשכז נהוג לתת לאם לבחור את שם הילד הראשון, לאב את שם הילד השני וכך הלאה.
5. עם אתם ספרדים, על פי רב זכות מתן השם לילד הבכור ניתן לאב ולשני נותנת האם וכך הלאה, לסירוגין.
6. עם הלידה הייתה מוקדמת ונולד פג, רצוי לא להתמהמה בבחירת השם ולהעניק לילד שם סמוך ללידה, על מנת שיהיה אפשר להתפלל לשלומו.
7. במידה ואתם מעוניינים לשנות את השם שבחרתם, ניתן לעשות זאת כשלושים יום מאז ניתן השם.
כך עושים אמבטיה לתינוקות:
1. לפני תחילת האמבטיה יש לדאוג שדל הציוד הדרוש למהלך האמבטיה ואחריה יהיה מוכן מראש. ציוד זה כולל: סבון לתינוק, שמפו לתינוק, מגבת גדולה ורכה בקרבת האמבטיה, משטח החתלה פנוי ועליו טיטול נקי, בגדים נקיים, משחות ושמנים לעיסוי התינוק.
2. יש למלא את האמבטיה במים בערך עד מחציתה בטמפרטורה של 37 מעלות. כדאי לרכוש מד חום למים ולוודא שהמים בטמפרטורה המתאימה ואינם חמים מדי. הורים מנוסים יכולים לבדוק את חום המים בעזרת המרפק.
3. החדר בו רוחצים את התינוק צריך להיות בטמפרטורה של 25 מעלות.
4. מפשיטים את התינוק ומכניסים אותו לאט לאט למים בהתחלה את הרגליים והישבן ואז את שאר הגוף. מניחים את התינוק על הדפני ובמידה ולא משתמשים בדפני אוחזים אותו עם היד החזקה שלכם מתחת לגב כשכף ידכם אוחזת בראשו.
5. מרטיבים בעדינות את פניו וראשו, מסבנים את גופו עם הקפדה לסבן בין הקפלים שברגליו וידיו, מרימים אותן מהדפני, אוחזים מתחת לבית השחי של התינוק ומסבנים את חלק הגוף האחורי. מחזירים לתנוחה הראשונה ושוטפים בעדינות במים.
6. חשוב מאד להקפיד כל הזמן שראש התינוק יהיה מעל המים.
7. חשוב מאד לשמור כל הזמן על קשר עין עם התינוק.
8. מומלץ לדבר ולשיר לתינוק, להסביר לו מה עושים בכל שלב.
9. להניח את המגבת על הכתף ולהביא את התינוק עליכם, לעטוף אותו היטב ולגשת למשטח ההחתלה להשלמת הניגוב וההלבשה.
10. חשוב לנגב היטב בין קפלי העור.
10. כדאי לערוך אמבטיה לתינוק לפני האוכל אך לא כשהוא כבר עצבני וחסר סבלנות. אמבטיה אחרי האוכל פחות מומלצת מהסיבה שהוא יכול לפלוט יותר בקלות ופחות עירני.
אם הוא בגיל שנה לערך - הסבירות גבוהה שהוא סובל מחוסר יכולת להרדים את עצמו או מחרדת נטישה (תופעה טבעית). לבעיה הראשונה יש שיטה אחת שמצאנו במגזין "הורים וילדים" והיא לעשות את "טקס" השינה, כולל הסיפור ואמירת לילה טוב לחפצים השונים בחדר, ואז לאמר לו "שחר הולך לישון" ולתת לו להירדם בעצמו, גם אם הוא בוכה, כשאחת לשתי דקות ייכנס אחד ההורים ויאמר בהחלטיות "שחר, אנחנו אוהבים אותך. אתה יכול להירדם לבד" - בתוך כמה לילות ילמד שחר התינוק להרדים את עצמו ולישון ברציפות. פתרון לחרדת הנטישה: שאחד מבני הזוג ישן עימו כמה לילות בחדרו. לאחר כ-10 ימים הוא ירגע וישוב לישון טוב, כשההורה חוזר לשינה בחדר ההורים.
במיטת התינוק יש להקפיד על בטיחות מרבית של הדברים הבאים:
1. שהמיטה (או הלול) מסורגת.
2. שהרווח בין הסורגים אינו עולה על 6.5 סנטימטר.
3. שלא יהיו במיטה מצעים רכים שעלולים לחנוק את התינוק.
4. שאין בקרבתה רהיטים שראש התינוק עלול להיתפס בהם.
5. שלא ישנו יחד עמו אחים או הורים.
6. צריך להקפיד שאין במיטה צעצועים המאפשרים לתינוק לעמוד עליהם ולטפס החוצה.
7. על המיטה להיות רחוקה מתנור, חלון, מדף כבד, תמונות זכוכית או מנורת קיר.
8. על המזרן להיות דוחה נוזלים ומעכב שריפה.
9. ציפוי המזרן צריך להיות מבד אטום לנוזלים, נוח להסרה ועדיף מכותנה.
10. כשהתינוק מתחיל לשבת, צריך להנמיך את גובה המזרן ואחר כך לגובה הנמוך ביותר, כשהוא מתחיל לעמוד (בכל מקרה להקפיד על 50 ס"מ בין המזרן לקצה העליון של המעקה).
הציוד לחדר התינוק יכלול את הדברים הבאים:
מיטת תינוק
מגן ראש למיטה (דפנות רכות)
סדינים ושמיכות
מזרן למיטת תינוק
מובייל למיטת התינוק
שידת אחסון והחתלה
מזרון/שעוונית לשידה
מגש טיפולים (שיהיה מעל לשידה)
עריסה לתינוק עם מזרון
פח אשפה עם מכסה לחיתולים
סל כביסה
וילון לחלון החדר
מדחום לחדר (תרמומטר)
מכשירי התראה לחדר התינוק
========================
בייבי סנס – מכשיר התראה על ירידה בנשימה של התינוק
אינטרקום - לשמיעת מצבו של התינוק
אופציה
======
ארון (אופציה)
מנורת לילה (אופציה)
לול (מגיל חצי שנה)
איך לגרום לתינוקות לישון לילה רצוף?
הנה 8 דרכים המסייעות לתינוק לישון לילה רצוף:
1. וודאו שהתינוק אינו הולך לישון רעב ואכל די צרכו לפני השינה, אם זאת על תעמיסו עליו והשתדלו לרווח מעט את זמן ההאכלה מההשכבה.
2. השכיבו את התינוק כשהוא עייף, תינוק שאינו עייף יתקשה להירדם. ראו טיפים על סימני עייפות אצל תינוקות בתגית "תינוקות, עייפות".
3. הלבישו את התינוק בבגדים נוחים ונעימים המתאימים לעונת השנה, זכרו שתינוקות מסירים לא פעם את השמיכה במהלך הלילה ואינם מסוגלים להתכסות בעצמם לכן חשוב שהבגד יחמם במידת והתינוק אינו מכוסה.
4. הקפידו על אווירת שינה הכוללת מיטה ללא צעצועים ואביזרים מושכי תשומת לב, והחשכת החדר.
5. התמידו בהרגלי ההשכבה וחזרו עליהם, אל תשנו בכל השכבה דברים בסיסיים כמו מיטה, חדר התינוק, שעה וכדומה.
6. אל תמהרו להאכיל את התינוק בכל קימה, כי כך הוא יתרגל שהוא מתעורר כדי לאכול. האכילו אם הוא באמת רעב (לא מדובר על תינוקות בני יומם ולוקח זמן מה ללמוד את התינוק וללמד אותו)
7. להתחיל את הבוקר כבוקר ולא כהמשך של הלילה, כלומר להדליק אור, לפתוח תריסים, לשים מוסיקה נעימה, לדבר בקול ולגרום לתינוק להבין עם הזמן אץ ההבדל בין יום ללילה.
8. הקפידו על סדר יום קבוע וידוע מוקדם ככל האפשר, דבר שיאפשר לתינוק ללמוד את השגרה שלו, לדעת למה לצפות ולהתאים את עצמו לכך.
הנה 8 דרכים המסייעות לתינוק לישון לילה רצוף:
1. וודאו שהתינוק אינו הולך לישון רעב ואכל די צרכו לפני השינה, אם זאת על תעמיסו עליו והשתדלו לרווח מעט את זמן ההאכלה מההשכבה.
2. השכיבו את התינוק כשהוא עייף, תינוק שאינו עייף יתקשה להירדם. ראו טיפים על סימני עייפות אצל תינוקות בתגית "תינוקות, עייפות".
3. הלבישו את התינוק בבגדים נוחים ונעימים המתאימים לעונת השנה, זכרו שתינוקות מסירים לא פעם את השמיכה במהלך הלילה ואינם מסוגלים להתכסות בעצמם לכן חשוב שהבגד יחמם במידת והתינוק אינו מכוסה.
4. הקפידו על אווירת שינה הכוללת מיטה ללא צעצועים ואביזרים מושכי תשומת לב, והחשכת החדר.
5. התמידו בהרגלי ההשכבה וחזרו עליהם, אל תשנו בכל השכבה דברים בסיסיים כמו מיטה, חדר התינוק, שעה וכדומה.
6. אל תמהרו להאכיל את התינוק בכל קימה, כי כך הוא יתרגל שהוא מתעורר כדי לאכול. האכילו אם הוא באמת רעב (לא מדובר על תינוקות בני יומם ולוקח זמן מה ללמוד את התינוק וללמד אותו)
7. להתחיל את הבוקר כבוקר ולא כהמשך של הלילה, כלומר להדליק אור, לפתוח תריסים, לשים מוסיקה נעימה, לדבר בקול ולגרום לתינוק להבין עם הזמן אץ ההבדל בין יום ללילה.
8. הקפידו על סדר יום קבוע וידוע מוקדם ככל האפשר, דבר שיאפשר לתינוק ללמוד את השגרה שלו, לדעת למה לצפות ולהתאים את עצמו לכך.
איך לשמור על שיני התינוק?
למניעת עששת הינקות יש להקפיד ולעשות את הדברים הבאים:
1. להמעיט ככל האפשר ממילוי הבקבוק בנוזלים שאינם מים, כגון מיץ, תה ממותק, חלב, פורמולה וכדומה.
2. להעדיף מוצץ על מציצת אצבע שמעוותת את מבנה הלסת והשיניים.
3. להמעיט לאפשר לתינוק לינוק בלילה ללא הפסקה.
4. לנקות את שיניו על בסיס דו-יומי מהיום בו הן בוקעות.
5. בריאות שיני האם משפיעה על בריאות שיני התינוק - הקפידי לשמור על שינייך!
6. יש להביא את הפעוט לבדיקה חצי שנתית במרפאת שיניים כבר מתום השנה הראשונה ולבקש הדרכה וטיפול, במידה וזה נדרש.
למניעת עששת הינקות יש להקפיד ולעשות את הדברים הבאים:
1. להמעיט ככל האפשר ממילוי הבקבוק בנוזלים שאינם מים, כגון מיץ, תה ממותק, חלב, פורמולה וכדומה.
2. להעדיף מוצץ על מציצת אצבע שמעוותת את מבנה הלסת והשיניים.
3. להמעיט לאפשר לתינוק לינוק בלילה ללא הפסקה.
4. לנקות את שיניו על בסיס דו-יומי מהיום בו הן בוקעות.
5. בריאות שיני האם משפיעה על בריאות שיני התינוק - הקפידי לשמור על שינייך!
6. יש להביא את הפעוט לבדיקה חצי שנתית במרפאת שיניים כבר מתום השנה הראשונה ולבקש הדרכה וטיפול, במידה וזה נדרש.
איך לבחור מזרן לתינוק?
איך בוחרים מזרן לתינוק?
הקפידו על 8 הדברים הבאים בבחירת מזרן לתינוק:
1. בחרו מזרן אטום לחדירת נוזלים (פיפי).
2. הקפידו שהכיסוי של המזרן יהיה בעל אפשרות לשליפה כדי לכבס.
3. מזרן איכותי לתינוק הוא כזה שצד אחד שלו קשה (מומלץ לתינוק עד גיל שנה) וצד שני מעט רך יותר (מעל גיל שנה).
4. מומלץ מזרן שיש לו פתחים לאוורור או לפחות רוכסן, כדי למנוע עובש, לאחר הרטבה.
5. חשוב שהחומר שממנו עשוי המזרן יהיה מעכב להתפשטות אש.
6. בד מונע הזעה רצוי למזרן לתינוק.
7. גם אנטי-בקטריאלי ודוחה קרדית האבק.
8. ודאו שהמזרן נושא תקן של מכון התקנים.
הקפידו על 8 הדברים הבאים בבחירת מזרן לתינוק:
1. בחרו מזרן אטום לחדירת נוזלים (פיפי).
2. הקפידו שהכיסוי של המזרן יהיה בעל אפשרות לשליפה כדי לכבס.
3. מזרן איכותי לתינוק הוא כזה שצד אחד שלו קשה (מומלץ לתינוק עד גיל שנה) וצד שני מעט רך יותר (מעל גיל שנה).
4. מומלץ מזרן שיש לו פתחים לאוורור או לפחות רוכסן, כדי למנוע עובש, לאחר הרטבה.
5. חשוב שהחומר שממנו עשוי המזרן יהיה מעכב להתפשטות אש.
6. בד מונע הזעה רצוי למזרן לתינוק.
7. גם אנטי-בקטריאלי ודוחה קרדית האבק.
8. ודאו שהמזרן נושא תקן של מכון התקנים.
אילו אמצעי זהירות חשובים בשימוש במוצץ?
מוצץ נחשב לאמצעי הרגעה נח ויעיל לתינוקות, אולם גם לאחר בחירת המוצץ הטוב ביותר עבור תינוקכם, מומלץ להקפיד על כמה אמצעי בטיחות:
1. מעת לעת ודאו שהמוצץ שלם וללא קרעים.
2. אל תתנו למוצץ להגיע למצב בלוי, החליפו אותו לפני כן או הרגחו את התינוק להשתמש במקביל בכמה מוצצים.
3. אל תקשרו למוצץ שרוך. מעבר לכך שזה הופך את המוצץ ליותר זמין וגורם לשימוש רב יותר, זה עלול לגרום לחנק.
4. אם שכחתם ברכב או בשמש את המוצץ לזמן רב מדי זרקו אותו לפח. ממוצץ ששהה זמן רב מידי בשמש עלולות לצאת חתיכות של סילקון וגומי ולגרום לחנק. אל תיקחו סיכון.
מוצץ נחשב לאמצעי הרגעה נח ויעיל לתינוקות, אולם גם לאחר בחירת המוצץ הטוב ביותר עבור תינוקכם, מומלץ להקפיד על כמה אמצעי בטיחות:
1. מעת לעת ודאו שהמוצץ שלם וללא קרעים.
2. אל תתנו למוצץ להגיע למצב בלוי, החליפו אותו לפני כן או הרגחו את התינוק להשתמש במקביל בכמה מוצצים.
3. אל תקשרו למוצץ שרוך. מעבר לכך שזה הופך את המוצץ ליותר זמין וגורם לשימוש רב יותר, זה עלול לגרום לחנק.
4. אם שכחתם ברכב או בשמש את המוצץ לזמן רב מדי זרקו אותו לפח. ממוצץ ששהה זמן רב מידי בשמש עלולות לצאת חתיכות של סילקון וגומי ולגרום לחנק. אל תיקחו סיכון.
איך להימנע מהידבקות בשפעת לאחר לידה?
הנה מספר דברים שניתן לעשות על מנת להקטין את הסיכוי שהאם ותינוקה ידבקו בשפעת לאחר הלידה:
1. שמירה על היגיינה מריבת הכוללת נטילת ידיים בסבון לפני הנקת והאכלת התינוק ולפני ואחרי החלפת החיתול לתינוק. במידה ואין בסביבה מים וסבון יש להשתמש בג'ל ניקוי.
2. יש לאפשר לאנשים להחזיק בתינוק רק לאחר שנטלו ידיים עם סבון.
3. יש להתרחק מאנשים חולים ובמיוחד אלה עם בעיות נשימה.
4. יש להקפיד על אוורור קבוע של חדרי הבית מדי יום.
5. כדאי להמעיט או להימנע משהות במקומות סגורים או כאלה שיש בהם אנשים רבים (כמו קניונים)
הנה מספר דברים שניתן לעשות על מנת להקטין את הסיכוי שהאם ותינוקה ידבקו בשפעת לאחר הלידה:
1. שמירה על היגיינה מריבת הכוללת נטילת ידיים בסבון לפני הנקת והאכלת התינוק ולפני ואחרי החלפת החיתול לתינוק. במידה ואין בסביבה מים וסבון יש להשתמש בג'ל ניקוי.
2. יש לאפשר לאנשים להחזיק בתינוק רק לאחר שנטלו ידיים עם סבון.
3. יש להתרחק מאנשים חולים ובמיוחד אלה עם בעיות נשימה.
4. יש להקפיד על אוורור קבוע של חדרי הבית מדי יום.
5. כדאי להמעיט או להימנע משהות במקומות סגורים או כאלה שיש בהם אנשים רבים (כמו קניונים)
מה לעשות כשלתינוק יש כאבי שיניים?
ישנו צמח מרפא בעל סגולות רבות שנקרא סמבוק שחור. מענפיו מכינים מחרוזות לתינוקות שסובלים מכאבי בקיעת שיניים. הורים לתינוקות מוצאים עצמם לעתים קרובות ערים בלילות וחסרי אונים כשתינוקם בוכה וסובל ואין להם אפשרות לעזור לו. בחודשים הראשונים סובלים תינוקות מבעיית גזים וכאבי בטן ובחודשים שאחריהם סובלים התינוקות מכאבי בקיעת השיניים הראשונות. במקרה של בקיעת שיניים ענידת מחרוזת מסמבוק שחור פותרת את בעיית הכאבים באופן מיידי ממש כמו קסם. המחרוזת יעילה למשך חודשיים עד שלושה חודשים. לכן עם ההזמנה מכינים מחרוזת טרייה אותה אפשר לקבל בדואר לכל מקום בארץ. את המחרוזות ומוצרים נוספים מסמבוק שחור אפשר להזמין מסמבוק גלילי שנמצא בחוות אור-גני האורגנית.
ישנו צמח מרפא בעל סגולות רבות שנקרא סמבוק שחור. מענפיו מכינים מחרוזות לתינוקות שסובלים מכאבי בקיעת שיניים. הורים לתינוקות מוצאים עצמם לעתים קרובות ערים בלילות וחסרי אונים כשתינוקם בוכה וסובל ואין להם אפשרות לעזור לו. בחודשים הראשונים סובלים תינוקות מבעיית גזים וכאבי בטן ובחודשים שאחריהם סובלים התינוקות מכאבי בקיעת השיניים הראשונות. במקרה של בקיעת שיניים ענידת מחרוזת מסמבוק שחור פותרת את בעיית הכאבים באופן מיידי ממש כמו קסם. המחרוזת יעילה למשך חודשיים עד שלושה חודשים. לכן עם ההזמנה מכינים מחרוזת טרייה אותה אפשר לקבל בדואר לכל מקום בארץ. את המחרוזות ומוצרים נוספים מסמבוק שחור אפשר להזמין מסמבוק גלילי שנמצא בחוות אור-גני האורגנית.
כמה שעות תינוק צריך לישון ביום?
אלו שעות השינה להם זקוקים תינוקות בשנותיהם הראשונות:
תינוק שאך נולד - 16 עד 18 שעות ביממה
תינוק בן 3 שבועות - 15 עד 18 שעות ביממה
תינוק בן 6 שבועות - 15 עד 16 שעות ביממה
תינוק בן 4 חודש - 9 עד 12 שעות + 2 תנומות קצרות יחסית (שעתיים עש שלוש כל אחת)
תינוק בן 6 חודשים - 10 עד 11 שעות + 2 תנומות קצרות (שעתיים עד שלוש כל אחת)
תינוק בן 9 חודשים - 10 עד 12 שעות + 2 תנומות קצרות שעתיים עד שלוש כל אחת)
תינוק בן שנה - 10 עד 11 שעות + 2 תנומות (שעה עד שעתיים כל אחת)
תינוק בן שנה וחצי - 10 עד 12 שעות + תנומה אחת (שעה עד שעתיים, לא תמיד)
פעוט בן שנתיים - 11 עד 12 שעות + תנומה אחת (שעה עד שעתיים)
פעוט בן 3 שנים - 10 עד 11 שעות + לעתים תוספת של תנומה אחת (שעתיים)
אלו שעות השינה להם זקוקים תינוקות בשנותיהם הראשונות:
תינוק שאך נולד - 16 עד 18 שעות ביממה
תינוק בן 3 שבועות - 15 עד 18 שעות ביממה
תינוק בן 6 שבועות - 15 עד 16 שעות ביממה
תינוק בן 4 חודש - 9 עד 12 שעות + 2 תנומות קצרות יחסית (שעתיים עש שלוש כל אחת)
תינוק בן 6 חודשים - 10 עד 11 שעות + 2 תנומות קצרות (שעתיים עד שלוש כל אחת)
תינוק בן 9 חודשים - 10 עד 12 שעות + 2 תנומות קצרות שעתיים עד שלוש כל אחת)
תינוק בן שנה - 10 עד 11 שעות + 2 תנומות (שעה עד שעתיים כל אחת)
תינוק בן שנה וחצי - 10 עד 12 שעות + תנומה אחת (שעה עד שעתיים, לא תמיד)
פעוט בן שנתיים - 11 עד 12 שעות + תנומה אחת (שעה עד שעתיים)
פעוט בן 3 שנים - 10 עד 11 שעות + לעתים תוספת של תנומה אחת (שעתיים)
איפה יש חנויות עודפים של בגדי ילדים ובגדים לתינוקות בתל אביב?
הנה רשימת חנויות עודפים לבגדי ילדים ותינוקות בתל אביב:
עמק (שלבים 18 - מול איצטדיון בלומפילד. טל: 03-5185575)
דורון צימרון (קיבוץ גלויות 24. טל' 03-5184101 לא רחוק מחנות "עמק" הנ"ל - מול בית מרכזים)
אופנת קשקוש (הסדנא 10. טל' 03-6821559)
ברוך גרוס (לילנבלום 19. טל' 03-5177718)
צוציקים (נחלת בנימין. טל' 03-6826921)
א.א. (פינת רח' מטלון ורחוב הרצל)
קדס קידס (הרצל 146)
mish mish (ספיר 6, אזור התעשיה החדש, ראשון לציון)
mish-mish סריגמיש הרכבת (רחוב הרכבת 28 תל-אביב)
בית רומנו (דרך יפו ת"א) - ריכוז של חנויות לבגדי ילדים
וכמובן - שוק בצלאל!!!
שימו לב שחלק גדול מחנויות העודפים מקבלות תשלום רק במזומן!
הנה רשימת חנויות עודפים לבגדי ילדים ותינוקות בתל אביב:
עמק (שלבים 18 - מול איצטדיון בלומפילד. טל: 03-5185575)
דורון צימרון (קיבוץ גלויות 24. טל' 03-5184101 לא רחוק מחנות "עמק" הנ"ל - מול בית מרכזים)
אופנת קשקוש (הסדנא 10. טל' 03-6821559)
ברוך גרוס (לילנבלום 19. טל' 03-5177718)
צוציקים (נחלת בנימין. טל' 03-6826921)
א.א. (פינת רח' מטלון ורחוב הרצל)
קדס קידס (הרצל 146)
mish mish (ספיר 6, אזור התעשיה החדש, ראשון לציון)
mish-mish סריגמיש הרכבת (רחוב הרכבת 28 תל-אביב)
בית רומנו (דרך יפו ת"א) - ריכוז של חנויות לבגדי ילדים
וכמובן - שוק בצלאל!!!
שימו לב שחלק גדול מחנויות העודפים מקבלות תשלום רק במזומן!
