שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
אילו תערובות שמנים לטיפוח העור אפשר להכין בבית?
הנה מספר תערובות לטיפוח שניתן להכין בבית:
1. לעור רגיל עד יבש:
================
יש להחדיר מתערובת השמנים לעור הפנים ע"י עיסוי עדין, מומלץ פעם עד פעמיים ביום (בוקר וערב):
30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא:
10 מ"ל שמנים עתירי ויטמינים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): נבט חיטה, גלעיני משמש, גלעיני אפרסק, פשתן, זית
5 מ"ל מהשמנים הבאים (אחד או יותר):
הורג', נר הלילה, מקדמיה, פסיפלורה, רוז היפ
15 מ"ל שמן שקדים
15 טיפות שמנים אתריים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): לבנדר, גרניום, סנדלווד,נרולי, מריגולד, תפוז, לימון, פטצ'ולי.
2. עור רגיל עד שמן:
===============
יש להחדיר מתערובת השמנים לעור הפנים ע"י עיסוי עדין, מומלץ פעם עד פעמיים ביום (בוקר וערב):
8 מ"ל שמנים עתירי ויטמינים כמפורט בעור יבש
22 מ"ל שמן זרעי ענבים
1- טיפות שמן נר הלילה או בורג'
שמנים אתריים (15 טיפות בסה"כ מאחד או מהבאים):
לבנדר, סנדלווד, אקליפטוס, גרניום, ילנג ילנג, מריגולד, נרולי, ערער.
3. עור יבש מבוגר :
==============
30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא( לבחור אפשרות אחת מתוך ארבעת ההרכבים):
15 מ"ל נבט חיטה + 15 מ "ל שקדים
או
15 מ"ל אבוקדו + 15 מ"ל שקדים
או
7.5 מ"ל הבט חיטה + 7.5 אבוקדו + 15 מ"ל שקדים
או
15 מ"ל אפרסק או משמש + 15 מ"ל שקדים
לכל אחת מהתערובות הנ"ל יש להוסיף 10 טיפות שמן בורג' או נר הלילה או רוז היפ.
להוסיף שמנים אתריים, סה"כ 15 טיפות ביחס הבא:
או
5 לבנדר, 5 סנדלווד, 3 גרניום, 2 לימון
או
2 ורדים, 3 תפוז, 5 נרולי, 5 לבנדר.
אילו תכשירי טיפוח יתאימו לנשים מעל גיל עשרים?
למרות שבגילאי העשרים פלוס עור הפנים נראה עדיין מתוח ורענן, כדאי להקפיד על נקיונו והזנתו. אלו תכשירי הטיפוח שכדאי להשתמש בהם בין גיל עשרים לשלושים:
1. ניקוי בעזרת מי פנים, חלב פנים או ג'ל מקציף.
2. קרם לחות לאיזור העיניים.
3. תחליב לחות המכיל מסנן קרינה ליום
4. לנשים הסובלות משמנוניות באזור המצח, האף והסנטר מומלץ לבחור תחליב לחות ללא שומן.
5. לנשים הסובלות מפצעונים כדאי לרכוש תכשיר גרגירים לניקוי עדין
6. למעוניינות להשקיע יותר כדאי לרכוש מסכת טיהור לניקוי יסודי של עור הפנים.
איך להכין מסיכה מזינה לפנים ופילינג ביולוגי?
להכנת מסכה מזינה לפנים יש לקחת קערית גבינה לבנה 9%, לתוכה לטפטף כמה טיפות לימון ולהוסיף כף קוואקר אינסטנט, לערבב היטב, למרוח על הפנים ולעסות את הפנים בתנועות סיבוביות עדינות. יש להשאיר את המסכה על הפנים כרבע שעה ולשטוף היטב במים פושרים. התוצאה: עור חלק וזוהר. בגבינה יש חומצה לקטית המכווצת את הנקבוביות ומנקה את העור, בלימון יש חומצה סיטרית המלבינה ומבהירה את הפנים והיא כוללת גם ויטמין c שהוא נוגד חימצון, והקואקר מתפיח את העור בין קמטי ההבעה השילוב בין כל החומרים הללו נותן לעור מראה זוהר וחלק כמו משי.
על מה להקפיד אחרי ניתוח מתיחת פנים?
אלו הדברים שחשוב להקפיד עליהם לאחר ניתוח מתיחת פנים:
1. ביומיים הראשונים שלאחר הניתוח יש להקפיד לשכב כך שחלקו העליון של הגוף מורם על מנת שלא יווצרו קפלים באיזור הצוואר ולא יצטברו נוזלים בפנים.
2. חשוב לרדת מפעם לפעם מהמיטה בכדי לעזור לזרימת הדם, אך כדאי לעשות זאת בזמן שמרגישים טוב, ללא סחרחורת ובחילות.
3. כדאי להקפיד על מקלחת וחפיפת ראש מדי יום, כבר למחרת יום הניתוח.
4. בימים שלאחר הניתוח אין לענוד עגילים או ללעוס מסטיק, אלו עלולים ליצור לחץ יתר על איזורים שיש בהם תפרים.
5. כשלושה ימים לאחר הניתוח ניתן להשתמש במייקאפ, אך יש להקפיד להוריד אותו ללא שפשפוף.
6. חשוב לשמור על הדרגתיות בכל הקשור לחזרה לשגרה. במיוחד יש להקפיד שלא לעשות פעילויות המצריכות את הורדת הראש מתחת לקו המותניים.
7. החזרה לשגרה מלאה ופעילות מלאה מותרת שישה שבועות לאחר הניתוח.
איך תכיני את עור פנייך לקראת אירוע?
כך תכיני את עור פנייך לקראת אירוע:
1. לחוח העור - על מנת שעורך יהיה חלק ורך הקפידי למרוח קרם לחות על הפנים כולל איזור העיינים בוקר וערב, גם אם זו איה שגרת הטיפוח הרגילה שלך. מייק אפ נראה לא טוב על עור יבש ואף מדגיש זאת, לכן חשוב ללחח אותו כמה שיותר.
2. הימנעות ממוצרי טיפוח חדשים - בשבועיים שלפני האירוע יש להימנע משימוש במוצרי טיפוח חדשים מחשש להיווצרות תגובה אלרגית שתגרום לאדמומיות או נפיחות.
3. שמירה מפני השמש - שבוע לפני האירוע יש להימנע משיזוף ממושך. העור לאחר חשיפה ממושכת לשמש אינו במיטבו וגם האיפור לא נראה טוב על עור שכזה.
4. שימוש בשפתון - כשבועיים לפני האירוע הקפידי להשתמש בשפתון מרכך לשפתיים, במיוחד בעונת הסתו והחורף בהם יש נטייה גדולה יותר ליובש.
5. הקפדה יתרה על הסרת איפור - בשבועיים הקודמים לאירוע הקפידי להסיר איפור באופן יסודי לפני השינה. עור נקי משקם את עצמו בשעות הלילה, כך שביום הוא מקבל מראה זוהר ובריא.
6. מריטת גבות ושפם - ייעשו לכל המאוחר 3-4 ימים לני האירוע, זאת על מנת למנוע אדמומיות או גירוי. בכל מקרה חשוב לא להשתמש בשעווה מאותן הסיבות.
מה לעשות כדי שהעור לא יבריק?
הנה מספר דרכים שיסיעו לעור הפנים לא להבריק יתר על המידה:
1. ניקוי פנים יסודי מדי בוקר וערב.
2. לבעלות עור שומני או בעל נטייה להברקה רצוי לבחור סבון לניקוי ולאחר מכן להשתמש במי פנים.
3. לאחר הניקוי יש למרוח על הפנים קרם לחות ללא שומן, רצוי תחליב עם מעכבי הברקה.
4. יש להימנע מאיפור כבד.
5. בבוקר יש לקבע את המייק אפ בפודרה.
6. רצוי להשתמש בפודרה דחוסה או במייק אפ פודרה לתיקונים קלים במהלך היום.
7. רצוי להשתמש באיפור מט ולא מבריק.
8. חשוב להצטייד בנייר רך סופג או טישו לספיחת שומנים במהלך היום.
איך לטפל בחצ'קון ענק בתוך רבע שעה בעזרת ביצה?
כאשר אפרוח נוצר בקליפה יש "עור", שנוצר בחלק הפנימי של הקליפה כדי להסיר זיהומים מהביצה. אז למה לא לתת לטבע לעשות את שלו ולהוציא את הזיהומים החוצה מהפצעונים על פנינו?
מכירים את הבקרים שבהם מתעוררים, מסתכלים במראה ונחרדים לגלות חצ'קון ענק, כואב, אדום ונפוח? הנה הפיתרון הקל ביותר שתמצאו, להקטנת החצ'קון, להעלמת האדמומיות, להורדת הנפח ולהמרצת תהליך ההיחלמות שלו. ללא כל סיכונים, ללא צלקות או חורים בפנים.
קראתי על השיטה הזו באינטרנט, ראיתי תגובות של אנשים שזה עבד להם והחלטתי לנסות בעצמי.
המצרכים:
=======
שעון עם סטופר
ביצה לא מבושלת, עם תוך נוזלי
מגבת נקייה ומים פושרים
הוראות:
======
1. שוטפים את הידיים ביסודיות עם סבון, גם מתחת לציפורניים. חשוב לא לחפף בשטיפת הידיים. אם הן יהיו מלוכלכות הטיפול לא יעבוד.
2. שוברים את הביצה לשניים, ושופכים את התוך שלה לקערה. התוך אינו חשוב לנו, ולכן תוכלו להשתמש בו למה שתרצו - גם לבישול ולטיגון.
3. משאירים את הקליפה של הביצה בצלחת נפרדת. שוברים את הקליפה לחלקים בגודל של הפצעים שיש לכם (ניתן להשתמש גם על פצעים קטנים אחרים בפנים).
4. אם תסתכלו טוב, בחלק הפנימי של הקליפה, יש כמו שכבה דקה וכמעט שקופה שמכסה את החלק הפנימי. בזהירות תקלפו חלק קטן ממנה, ותשימו אותו על כרית האצבע.
5. תצמידו את השכבה הדקיקה אל הפצע, בטפיחות עדינות עם האצבע, עד שהיא נצמדת אליו. כדאי להדביק כמה שיותר מהר, כך הדבק יהיה חזק יותר. תחזרו על הפעולה הזאת עם כל הפצעים שיש לכם בפנים.
6. אל תשכחו להסתכל בשעון, ולזכור את השעה שבה הנחתם את הקליפה על הפצעים.
7. תמתינו רבע שעה. אין להמתין יותר מזה, כדי לא לעשות נזק לעור.
8. במהלך הזמן הזה תרגישו את הקליפה מתקשה על העור שלכם, אוספת את הלכלוך מהפצע. זה יכול להיות מלווה בתחושת דופק בפצע. אל תדאגו, זה חלק מהתהליך.
9. כשעוברת רבע שעה, תשטפו את הידיים שוב, ובעדינות תקלפו את הקליפות הדקיקות מעל הפצעים. תראו שכל התוכן של הפצע יצא על הקליפה (כן, זה יכול להיות מגעיל), כל המוגלה והלכלוך. הפצע קטן לגודל של רבע ממה שהיה, או שנעלם לחלוטין. האדמומיות משתפרת פלאים, והפצע פחות כואב.
10. חשוב לשטוף את הפנים במים פושרים אחרי התהליך, כדי להרגיע את העור.
איך לשמור על עור הפנים בתקופת החורף?
איך לטפח את הפנים בעזרת קליפות בננה?
לקליפת הבננה אותה אנחנו בדרך כלל נוהגים להשליך לפח יתרונות בריאותיים רבים המייטיבים עם עור הפנים, נמנה כאן חלק מהן:
מכילה ויטמין A,B,C ו-E.
מכילה אבץ, מנגן וברזל, שעוזרים למנוע זיהומים.
מתנהגת כמו פילינג טבעי ומסירה את הרעלים מהנקבוביות בעור.
עשירה בנוגדני חמצון, שנלחמות בחיידקים הגורמים לאקנה.
מכילה אנזימים שעוזרים לשמור על לחות העור.
היא מכילה עמילן שמסלק את השומן העודף מנקבוביות העור.
מכילה לואטין, חומר המעכב את הזדקנות העור.
ואיך ננצל את כל הטוב הזה למען עור הפנים שלנו? פשוט כך: נעסה את העור בעזרת החלק הפנימי של הבננה, תוך דגש על איזורים עם קמטוטים, נמתין כ-20 דקות ונשטוף היטב את הפנים במים חמים.
הנה מספר תערובות לטיפוח שניתן להכין בבית:
1. לעור רגיל עד יבש:
================
יש להחדיר מתערובת השמנים לעור הפנים ע"י עיסוי עדין, מומלץ פעם עד פעמיים ביום (בוקר וערב):
30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא:
10 מ"ל שמנים עתירי ויטמינים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): נבט חיטה, גלעיני משמש, גלעיני אפרסק, פשתן, זית
5 מ"ל מהשמנים הבאים (אחד או יותר):
הורג', נר הלילה, מקדמיה, פסיפלורה, רוז היפ
15 מ"ל שמן שקדים
15 טיפות שמנים אתריים (אחד או יותר מהשמנים הבאים): לבנדר, גרניום, סנדלווד,נרולי, מריגולד, תפוז, לימון, פטצ'ולי.
2. עור רגיל עד שמן:
===============
יש להחדיר מתערובת השמנים לעור הפנים ע"י עיסוי עדין, מומלץ פעם עד פעמיים ביום (בוקר וערב):
8 מ"ל שמנים עתירי ויטמינים כמפורט בעור יבש
22 מ"ל שמן זרעי ענבים
1- טיפות שמן נר הלילה או בורג'
שמנים אתריים (15 טיפות בסה"כ מאחד או מהבאים):
לבנדר, סנדלווד, אקליפטוס, גרניום, ילנג ילנג, מריגולד, נרולי, ערער.
3. עור יבש מבוגר :
==============
30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא( לבחור אפשרות אחת מתוך ארבעת ההרכבים):
15 מ"ל נבט חיטה + 15 מ "ל שקדים
או
15 מ"ל אבוקדו + 15 מ"ל שקדים
או
7.5 מ"ל הבט חיטה + 7.5 אבוקדו + 15 מ"ל שקדים
או
15 מ"ל אפרסק או משמש + 15 מ"ל שקדים
לכל אחת מהתערובות הנ"ל יש להוסיף 10 טיפות שמן בורג' או נר הלילה או רוז היפ.
להוסיף שמנים אתריים, סה"כ 15 טיפות ביחס הבא:
או
5 לבנדר, 5 סנדלווד, 3 גרניום, 2 לימון
או
2 ורדים, 3 תפוז, 5 נרולי, 5 לבנדר.
למרות שבגילאי העשרים פלוס עור הפנים נראה עדיין מתוח ורענן, כדאי להקפיד על נקיונו והזנתו. אלו תכשירי הטיפוח שכדאי להשתמש בהם בין גיל עשרים לשלושים:
1. ניקוי בעזרת מי פנים, חלב פנים או ג'ל מקציף.
2. קרם לחות לאיזור העיניים.
3. תחליב לחות המכיל מסנן קרינה ליום
4. לנשים הסובלות משמנוניות באזור המצח, האף והסנטר מומלץ לבחור תחליב לחות ללא שומן.
5. לנשים הסובלות מפצעונים כדאי לרכוש תכשיר גרגירים לניקוי עדין
6. למעוניינות להשקיע יותר כדאי לרכוש מסכת טיהור לניקוי יסודי של עור הפנים.
להכנת מסכה מזינה לפנים יש לקחת קערית גבינה לבנה 9%, לתוכה לטפטף כמה טיפות לימון ולהוסיף כף קוואקר אינסטנט, לערבב היטב, למרוח על הפנים ולעסות את הפנים בתנועות סיבוביות עדינות. יש להשאיר את המסכה על הפנים כרבע שעה ולשטוף היטב במים פושרים. התוצאה: עור חלק וזוהר. בגבינה יש חומצה לקטית המכווצת את הנקבוביות ומנקה את העור, בלימון יש חומצה סיטרית המלבינה ומבהירה את הפנים והיא כוללת גם ויטמין c שהוא נוגד חימצון, והקואקר מתפיח את העור בין קמטי ההבעה השילוב בין כל החומרים הללו נותן לעור מראה זוהר וחלק כמו משי.
אלו הדברים שחשוב להקפיד עליהם לאחר ניתוח מתיחת פנים:
1. ביומיים הראשונים שלאחר הניתוח יש להקפיד לשכב כך שחלקו העליון של הגוף מורם על מנת שלא יווצרו קפלים באיזור הצוואר ולא יצטברו נוזלים בפנים.
2. חשוב לרדת מפעם לפעם מהמיטה בכדי לעזור לזרימת הדם, אך כדאי לעשות זאת בזמן שמרגישים טוב, ללא סחרחורת ובחילות.
3. כדאי להקפיד על מקלחת וחפיפת ראש מדי יום, כבר למחרת יום הניתוח.
4. בימים שלאחר הניתוח אין לענוד עגילים או ללעוס מסטיק, אלו עלולים ליצור לחץ יתר על איזורים שיש בהם תפרים.
5. כשלושה ימים לאחר הניתוח ניתן להשתמש במייקאפ, אך יש להקפיד להוריד אותו ללא שפשפוף.
6. חשוב לשמור על הדרגתיות בכל הקשור לחזרה לשגרה. במיוחד יש להקפיד שלא לעשות פעילויות המצריכות את הורדת הראש מתחת לקו המותניים.
7. החזרה לשגרה מלאה ופעילות מלאה מותרת שישה שבועות לאחר הניתוח.
עור הפנים
כך תכיני את עור פנייך לקראת אירוע:
1. לחוח העור - על מנת שעורך יהיה חלק ורך הקפידי למרוח קרם לחות על הפנים כולל איזור העיינים בוקר וערב, גם אם זו איה שגרת הטיפוח הרגילה שלך. מייק אפ נראה לא טוב על עור יבש ואף מדגיש זאת, לכן חשוב ללחח אותו כמה שיותר.
2. הימנעות ממוצרי טיפוח חדשים - בשבועיים שלפני האירוע יש להימנע משימוש במוצרי טיפוח חדשים מחשש להיווצרות תגובה אלרגית שתגרום לאדמומיות או נפיחות.
3. שמירה מפני השמש - שבוע לפני האירוע יש להימנע משיזוף ממושך. העור לאחר חשיפה ממושכת לשמש אינו במיטבו וגם האיפור לא נראה טוב על עור שכזה.
4. שימוש בשפתון - כשבועיים לפני האירוע הקפידי להשתמש בשפתון מרכך לשפתיים, במיוחד בעונת הסתו והחורף בהם יש נטייה גדולה יותר ליובש.
5. הקפדה יתרה על הסרת איפור - בשבועיים הקודמים לאירוע הקפידי להסיר איפור באופן יסודי לפני השינה. עור נקי משקם את עצמו בשעות הלילה, כך שביום הוא מקבל מראה זוהר ובריא.
6. מריטת גבות ושפם - ייעשו לכל המאוחר 3-4 ימים לני האירוע, זאת על מנת למנוע אדמומיות או גירוי. בכל מקרה חשוב לא להשתמש בשעווה מאותן הסיבות.
הנה מספר דרכים שיסיעו לעור הפנים לא להבריק יתר על המידה:
1. ניקוי פנים יסודי מדי בוקר וערב.
2. לבעלות עור שומני או בעל נטייה להברקה רצוי לבחור סבון לניקוי ולאחר מכן להשתמש במי פנים.
3. לאחר הניקוי יש למרוח על הפנים קרם לחות ללא שומן, רצוי תחליב עם מעכבי הברקה.
4. יש להימנע מאיפור כבד.
5. בבוקר יש לקבע את המייק אפ בפודרה.
6. רצוי להשתמש בפודרה דחוסה או במייק אפ פודרה לתיקונים קלים במהלך היום.
7. רצוי להשתמש באיפור מט ולא מבריק.
8. חשוב להצטייד בנייר רך סופג או טישו לספיחת שומנים במהלך היום.
כאשר אפרוח נוצר בקליפה יש "עור", שנוצר בחלק הפנימי של הקליפה כדי להסיר זיהומים מהביצה. אז למה לא לתת לטבע לעשות את שלו ולהוציא את הזיהומים החוצה מהפצעונים על פנינו?
מכירים את הבקרים שבהם מתעוררים, מסתכלים במראה ונחרדים לגלות חצ'קון ענק, כואב, אדום ונפוח? הנה הפיתרון הקל ביותר שתמצאו, להקטנת החצ'קון, להעלמת האדמומיות, להורדת הנפח ולהמרצת תהליך ההיחלמות שלו. ללא כל סיכונים, ללא צלקות או חורים בפנים.
קראתי על השיטה הזו באינטרנט, ראיתי תגובות של אנשים שזה עבד להם והחלטתי לנסות בעצמי.
המצרכים:
=======
שעון עם סטופר
ביצה לא מבושלת, עם תוך נוזלי
מגבת נקייה ומים פושרים
הוראות:
======
1. שוטפים את הידיים ביסודיות עם סבון, גם מתחת לציפורניים. חשוב לא לחפף בשטיפת הידיים. אם הן יהיו מלוכלכות הטיפול לא יעבוד.
2. שוברים את הביצה לשניים, ושופכים את התוך שלה לקערה. התוך אינו חשוב לנו, ולכן תוכלו להשתמש בו למה שתרצו - גם לבישול ולטיגון.
3. משאירים את הקליפה של הביצה בצלחת נפרדת. שוברים את הקליפה לחלקים בגודל של הפצעים שיש לכם (ניתן להשתמש גם על פצעים קטנים אחרים בפנים).
4. אם תסתכלו טוב, בחלק הפנימי של הקליפה, יש כמו שכבה דקה וכמעט שקופה שמכסה את החלק הפנימי. בזהירות תקלפו חלק קטן ממנה, ותשימו אותו על כרית האצבע.
5. תצמידו את השכבה הדקיקה אל הפצע, בטפיחות עדינות עם האצבע, עד שהיא נצמדת אליו. כדאי להדביק כמה שיותר מהר, כך הדבק יהיה חזק יותר. תחזרו על הפעולה הזאת עם כל הפצעים שיש לכם בפנים.
6. אל תשכחו להסתכל בשעון, ולזכור את השעה שבה הנחתם את הקליפה על הפצעים.
7. תמתינו רבע שעה. אין להמתין יותר מזה, כדי לא לעשות נזק לעור.
8. במהלך הזמן הזה תרגישו את הקליפה מתקשה על העור שלכם, אוספת את הלכלוך מהפצע. זה יכול להיות מלווה בתחושת דופק בפצע. אל תדאגו, זה חלק מהתהליך.
9. כשעוברת רבע שעה, תשטפו את הידיים שוב, ובעדינות תקלפו את הקליפות הדקיקות מעל הפצעים. תראו שכל התוכן של הפצע יצא על הקליפה (כן, זה יכול להיות מגעיל), כל המוגלה והלכלוך. הפצע קטן לגודל של רבע ממה שהיה, או שנעלם לחלוטין. האדמומיות משתפרת פלאים, והפצע פחות כואב.
10. חשוב לשטוף את הפנים במים פושרים אחרי התהליך, כדי להרגיע את העור.
מה לעשות כדי לשמור על עור הפנים בתקופת החורף?ֿ
עור הפנים סובל בתקופת החורף מיובש עז בשל המחסור בלחות באוויר ולכן מפתח לעתים גם פצעונים וחספוס. כך תטפלו נכון בעור הפנים בעונת החורף:
1. שימוש בקרם לחות עשיר ומזין
2. שימוש בתכשיר קילוף עדין, רצוי מבוסס חומצה הלקטית השומרת על לח גם בחורף
3. הקפדה על מקלחות שאינן ארוכות מדי במים חמים.
4. יש להקפיד לא לשטוף את הפנים יותר מפעמיים ביום.
5. יש להשתמש בסבון לניקוי הפנים רק פעם אחת ביום בשעות הערב.
6. יש להפחית או להימנע כליל משימוש במוצרים מבוססי אלכוהול.
עור הפנים סובל בתקופת החורף מיובש עז בשל המחסור בלחות באוויר ולכן מפתח לעתים גם פצעונים וחספוס. כך תטפלו נכון בעור הפנים בעונת החורף:
1. שימוש בקרם לחות עשיר ומזין
2. שימוש בתכשיר קילוף עדין, רצוי מבוסס חומצה הלקטית השומרת על לח גם בחורף
3. הקפדה על מקלחות שאינן ארוכות מדי במים חמים.
4. יש להקפיד לא לשטוף את הפנים יותר מפעמיים ביום.
5. יש להשתמש בסבון לניקוי הפנים רק פעם אחת ביום בשעות הערב.
6. יש להפחית או להימנע כליל משימוש במוצרים מבוססי אלכוהול.
לקליפת הבננה אותה אנחנו בדרך כלל נוהגים להשליך לפח יתרונות בריאותיים רבים המייטיבים עם עור הפנים, נמנה כאן חלק מהן:
מכילה ויטמין A,B,C ו-E.
מכילה אבץ, מנגן וברזל, שעוזרים למנוע זיהומים.
מתנהגת כמו פילינג טבעי ומסירה את הרעלים מהנקבוביות בעור.
עשירה בנוגדני חמצון, שנלחמות בחיידקים הגורמים לאקנה.
מכילה אנזימים שעוזרים לשמור על לחות העור.
היא מכילה עמילן שמסלק את השומן העודף מנקבוביות העור.
מכילה לואטין, חומר המעכב את הזדקנות העור.
ואיך ננצל את כל הטוב הזה למען עור הפנים שלנו? פשוט כך: נעסה את העור בעזרת החלק הפנימי של הבננה, תוך דגש על איזורים עם קמטוטים, נמתין כ-20 דקות ונשטוף היטב את הפנים במים חמים.
אילו סוגי פילינג קיימים?
את טיפול הפילינג ניתן לחלק לנתיים: ישנו הפילינג המכאני וישנו הפילינג הכימי. הפילינג הכימי נעשה ע"י רופא ואילו הפילינג המכאני נעשה ע"י קוסמטיקאית מחומרים טבעיים בלבד.
הפילינג המכאני עצמו מכיל 3 דרגות:
1. פילינג קל - זהו פילינג עשוי גרגירים עדינים. את הגרגירים משפשפים על העור בעדינות כאשר פעם בשבוע תועיל לעור יבש ושימוש יומיומי יועיל לבעלי עור שמן. לפילינג הקל אין כמעט תופעות לוואי ואף ניתן לעשותו לבד בבית.
2. פילינג בינוני - זהו פילינג עשוי חומצות פירות וירקות. פילינג זה נעשה אחת לחודש לערך ויועיל לזרימת הדם והחמצן בעור ולעיתים לחידושו של העור לגמרי. גם הפילינג הבינוני מתאים לכולם ואין בו רמת סיכון ממשית.
3. פילינג עמוק - הוא אכן פילינג עמוק לקילוף העור. זהו פילינג המתבסס על תערובות שונות של צמחים, אלמוגים ותמציות פירות. פילינג זה חודרני יותר ועל כן יש לנהוג בזהירות רבה יותר לאחריו, משמע, להימנע מחשיפה לשמש וכן למרוח מסנן קרינה גבוה במיוחד. בנוסף, יש לחזור לביקורת אצל הקוסמטיקאית כמה ימים לאחר הפילינג העמוק על מנת להחזיר לעור את לחותו ולסיים את עבודת הקילוף. זהו פילינג מחדש עור, מבהיר כתמים, מטפל באקנה, צלקות, קימטוטים, מעורר את חילוף החומרים בעור וגורם לו לשוב ולהיות רך וחלק. פילינג זה נעשה רק ע"י קוסמטיקאית מוסמכת וחשוב לנקוט בכללי זהירות לאחר הטיפול.
את טיפול הפילינג ניתן לחלק לנתיים: ישנו הפילינג המכאני וישנו הפילינג הכימי. הפילינג הכימי נעשה ע"י רופא ואילו הפילינג המכאני נעשה ע"י קוסמטיקאית מחומרים טבעיים בלבד.
הפילינג המכאני עצמו מכיל 3 דרגות:
1. פילינג קל - זהו פילינג עשוי גרגירים עדינים. את הגרגירים משפשפים על העור בעדינות כאשר פעם בשבוע תועיל לעור יבש ושימוש יומיומי יועיל לבעלי עור שמן. לפילינג הקל אין כמעט תופעות לוואי ואף ניתן לעשותו לבד בבית.
2. פילינג בינוני - זהו פילינג עשוי חומצות פירות וירקות. פילינג זה נעשה אחת לחודש לערך ויועיל לזרימת הדם והחמצן בעור ולעיתים לחידושו של העור לגמרי. גם הפילינג הבינוני מתאים לכולם ואין בו רמת סיכון ממשית.
3. פילינג עמוק - הוא אכן פילינג עמוק לקילוף העור. זהו פילינג המתבסס על תערובות שונות של צמחים, אלמוגים ותמציות פירות. פילינג זה חודרני יותר ועל כן יש לנהוג בזהירות רבה יותר לאחריו, משמע, להימנע מחשיפה לשמש וכן למרוח מסנן קרינה גבוה במיוחד. בנוסף, יש לחזור לביקורת אצל הקוסמטיקאית כמה ימים לאחר הפילינג העמוק על מנת להחזיר לעור את לחותו ולסיים את עבודת הקילוף. זהו פילינג מחדש עור, מבהיר כתמים, מטפל באקנה, צלקות, קימטוטים, מעורר את חילוף החומרים בעור וגורם לו לשוב ולהיות רך וחלק. פילינג זה נעשה רק ע"י קוסמטיקאית מוסמכת וחשוב לנקוט בכללי זהירות לאחר הטיפול.
על מה להקפיד בהזרקת חומר מילוי לפנים?
בהזרקת חומר מילוי לפנים חושב להקפיד על הדברים הבאים:
1. התייעצות ובדיקה קפדנית לגבי סוג המילוי, לעתים מומלץ לשלב חומרים שונים.
2. בחירה קפדנית של הרופא המטפל - חשוב שהרופא יהיה מנוסה, דייקן, זהיר וקפדן. כדאי לקבל כמה שיותר המלצות על הרופא לפני קבלת ההחלטה.
3. הימנעות מהזזת הפנים בתום הטיפול - מימיקה בפנים בסיום הטיפול עלולה לגרום לתזוזת החומר בעור ולפגם במראה הסופי.
4. שימוש בחומרים מלחלחים - שימוש בחומרים מלחחים כמו קרם לחות, רטין A או אחרים יסיעו לריכוך העור ולהשגת תוצאה טובה יותר של מילוי.
בהזרקת חומר מילוי לפנים חושב להקפיד על הדברים הבאים:
1. התייעצות ובדיקה קפדנית לגבי סוג המילוי, לעתים מומלץ לשלב חומרים שונים.
2. בחירה קפדנית של הרופא המטפל - חשוב שהרופא יהיה מנוסה, דייקן, זהיר וקפדן. כדאי לקבל כמה שיותר המלצות על הרופא לפני קבלת ההחלטה.
3. הימנעות מהזזת הפנים בתום הטיפול - מימיקה בפנים בסיום הטיפול עלולה לגרום לתזוזת החומר בעור ולפגם במראה הסופי.
4. שימוש בחומרים מלחלחים - שימוש בחומרים מלחחים כמו קרם לחות, רטין A או אחרים יסיעו לריכוך העור ולהשגת תוצאה טובה יותר של מילוי.
איזו תזונה תסייע לשמור על עור הפנים?
בכדי לשמור על עור פנים בריא כדאי להקפיד שהתזונה שלכם תכלול את הדברים הבאים:
1. ויטמין A - כמו ירקות ופירות כתומים, כבד, חלב וביצים.
2. ויטמין C - החשוב ליצירת קולגן. הוא מצוי בפירות הדר, תותים, ירקות ירוקים, עגבניות ופלפל אדום.
3. ויטמין E - על מנת לשמור על לחות העור ולמנוע ממנו זיהום. ויטמין זה מצוי באגוזים, בוטנים, שקדים, זיתים, אבוקדו ושמנים צמחיים.
4. מזון עשיר בנוגדי חימצון - על מנת למנוע פגיעה בייצור הקולגן החיוני לעור הפנים. ראו טיפים בתגית "תזונה, נוגדי חימצון".
5. סלניום - נוגד חימצון שניתן למצוא אותו בעוף, טונה, ביצים, בצל, שום, אגוזים ודגנים.
6. כרום - מסייע נגד פצעים, זיהומים ואיזון הסוכר בדם המשפיע על הקולגן. הוא קיים בחלב, בשר ודגנים מלאים.
7. אבץ - המקטין את ייצור השומן ומסייע לבריאות עור הפנים. האבץ נמצא בבשר, קטניות ודגנים מלאים.
8. חומצות שומן בלתי רוויות - בעיקר אומגה 3 המשפרת את גמישות העור ומסייעת בהתחדשותו. הוא מצוי בדגים, אגוזים, זרעי פשתן ועוד. ראו טיפים בתגית "תזונה, אומגה 3".
9. חלבונים - משפיעים מאוד על קולוגן ומסייעים במניעת קמטוטים. ראו טיפים בתגית "תזונה, חלבונים".
10. מים - מנקים את העור ומשפיעים עליו לטובה.
בכדי לשמור על עור פנים בריא כדאי להקפיד שהתזונה שלכם תכלול את הדברים הבאים:
1. ויטמין A - כמו ירקות ופירות כתומים, כבד, חלב וביצים.
2. ויטמין C - החשוב ליצירת קולגן. הוא מצוי בפירות הדר, תותים, ירקות ירוקים, עגבניות ופלפל אדום.
3. ויטמין E - על מנת לשמור על לחות העור ולמנוע ממנו זיהום. ויטמין זה מצוי באגוזים, בוטנים, שקדים, זיתים, אבוקדו ושמנים צמחיים.
4. מזון עשיר בנוגדי חימצון - על מנת למנוע פגיעה בייצור הקולגן החיוני לעור הפנים. ראו טיפים בתגית "תזונה, נוגדי חימצון".
5. סלניום - נוגד חימצון שניתן למצוא אותו בעוף, טונה, ביצים, בצל, שום, אגוזים ודגנים.
6. כרום - מסייע נגד פצעים, זיהומים ואיזון הסוכר בדם המשפיע על הקולגן. הוא קיים בחלב, בשר ודגנים מלאים.
7. אבץ - המקטין את ייצור השומן ומסייע לבריאות עור הפנים. האבץ נמצא בבשר, קטניות ודגנים מלאים.
8. חומצות שומן בלתי רוויות - בעיקר אומגה 3 המשפרת את גמישות העור ומסייעת בהתחדשותו. הוא מצוי בדגים, אגוזים, זרעי פשתן ועוד. ראו טיפים בתגית "תזונה, אומגה 3".
9. חלבונים - משפיעים מאוד על קולוגן ומסייעים במניעת קמטוטים. ראו טיפים בתגית "תזונה, חלבונים".
10. מים - מנקים את העור ומשפיעים עליו לטובה.
איך להכין מסכת פנים ביתית?
כך ניתן להכין מסכה לפנים מחומרים שיש בבית:
החומרים:
=========
1 כף שמן שומשום (אפשר להשתמש גם בשמנת או יוגורט במקום)
1 כפית דבש
1/3 כפית כורכום
1 כפית מיץ לימון
אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים היטב את כל החומרים עד לקבלת עיסה נוחה למריחה, אם היא נוזלית מדי יש להוסיף עוד דבש או להכניס למספר למקרר . מורחים את המסכה על הפנים, ממתינים לייבוש ואז ניתן למרוח שכבה נוספת אם רוצים. ממתינים כשעה או לילה שלם, שוטפים את הפנים תוף שפשוף עדין ומסירים את המסכה.
כך ניתן להכין מסכה לפנים מחומרים שיש בבית:
החומרים:
=========
1 כף שמן שומשום (אפשר להשתמש גם בשמנת או יוגורט במקום)
1 כפית דבש
1/3 כפית כורכום
1 כפית מיץ לימון
אופן ההכנה והשימוש:
=================
מערבבים היטב את כל החומרים עד לקבלת עיסה נוחה למריחה, אם היא נוזלית מדי יש להוסיף עוד דבש או להכניס למספר למקרר . מורחים את המסכה על הפנים, ממתינים לייבוש ואז ניתן למרוח שכבה נוספת אם רוצים. ממתינים כשעה או לילה שלם, שוטפים את הפנים תוף שפשוף עדין ומסירים את המסכה.
איך להימנע מעור יבש בתקופת בחורף?
כך תשמרו על עורכם מפני יובש בעונת החורף:
1. הגנה מהשמש - גם בחורף חשוב להמשיך ולהשתמש במסנני קרינה על כל אזורי הגוף שנחשפים לשמש.
2. ניגוב אחר מקלחת - יש להתנגב ישר עם היציאה מהמים מבלי לתת למים להתאדות מעצמם. חשוב לנג את הגוף בטפיחות קלות ולא במשיכת המגבת על העור.
3. כפות הרגליים - הקפידו לנגב היטב את כפות הרגליים גם בין האצבעות ולאחר מכן שמנו ורככו אותן עם קרם או שמן ייעודי לכף הרגל. לסובלים מעור קשה ומחוספס בכפות הרגליים מומלץ לעשות פילינג באיזור זה פעם בשבוע.
4. פילינג לעור הפנים - החורף הוא העונה המומלצת לפילינג בעור הפנים. הוא משמעותי מאוד מבחינת טיפול בעור יבש וניתן לעשות טיפול זה אצל קוסמטיקאיות מקצועיות לצד פילינג שבועי בבית, שהוא פחות עמוק.
5. תכשירים ייעודים לעור הפנים - השתמשו בתכשירי ניקוי ולחות והמתאימים לעור הפנים שלכם ביום ובלילה. תכשירים המכילים רטינול וויטמין C ייסיעו במיוחד. חשוב להקפיד גם על מסכות מלחחות.
6. בחירת המוצרים - רצוי להשתמש באל סבון שאינו מייבש את העור ולהקפיד שתכשירי הניקוי והטיפוח לא יהיו מבושמים, על מנת להימנע מגירויים בעור.
7. צריכת מוצרים משלימים - מולטי ויטמין ואומגה 3 יתמכו בתהליכים החיצוניים של הימנעות העור יבש ונוקשה.
8. שתייה - וכמובן, לא פחות חשוב, גם בחורף להקפיד להרוות את הגוף בנוזלים גם אן לא מרגישים צמא.
כך תשמרו על עורכם מפני יובש בעונת החורף:
1. הגנה מהשמש - גם בחורף חשוב להמשיך ולהשתמש במסנני קרינה על כל אזורי הגוף שנחשפים לשמש.
2. ניגוב אחר מקלחת - יש להתנגב ישר עם היציאה מהמים מבלי לתת למים להתאדות מעצמם. חשוב לנג את הגוף בטפיחות קלות ולא במשיכת המגבת על העור.
3. כפות הרגליים - הקפידו לנגב היטב את כפות הרגליים גם בין האצבעות ולאחר מכן שמנו ורככו אותן עם קרם או שמן ייעודי לכף הרגל. לסובלים מעור קשה ומחוספס בכפות הרגליים מומלץ לעשות פילינג באיזור זה פעם בשבוע.
4. פילינג לעור הפנים - החורף הוא העונה המומלצת לפילינג בעור הפנים. הוא משמעותי מאוד מבחינת טיפול בעור יבש וניתן לעשות טיפול זה אצל קוסמטיקאיות מקצועיות לצד פילינג שבועי בבית, שהוא פחות עמוק.
5. תכשירים ייעודים לעור הפנים - השתמשו בתכשירי ניקוי ולחות והמתאימים לעור הפנים שלכם ביום ובלילה. תכשירים המכילים רטינול וויטמין C ייסיעו במיוחד. חשוב להקפיד גם על מסכות מלחחות.
6. בחירת המוצרים - רצוי להשתמש באל סבון שאינו מייבש את העור ולהקפיד שתכשירי הניקוי והטיפוח לא יהיו מבושמים, על מנת להימנע מגירויים בעור.
7. צריכת מוצרים משלימים - מולטי ויטמין ואומגה 3 יתמכו בתהליכים החיצוניים של הימנעות העור יבש ונוקשה.
8. שתייה - וכמובן, לא פחות חשוב, גם בחורף להקפיד להרוות את הגוף בנוזלים גם אן לא מרגישים צמא.
מהי אוקופונטורה קוסמטית?
אוקופונטורה קוסמטית היא שיטה להגברת ייצור הקולגן בעור ללא שימוש בחומרים זרים, כאשר התוצאה שלה גורמת למתיחת העור. בטיפול זה, המבוסס על הרפואה הסינית, מוחדרות לעור מחטים, שדקירתם נותנת למוח פקודה להרפות את השריר המכווץ והגורם לקמטים.
זרימת הדם המוגברת הנוצרת מהדיקור משפרת את זרימת החמצן לדם וכתוצאה מכך קמטים קטנים הקיימים בעור הפנים יטושטשו. בדרך כלל משתמשים בשיטה זו כתמיכה לטיפולים קוסמטיים אחרים והיא מתאימה לגילאים צעירים (עד 35), שכן ההשפעה על עור בוגר, עם קמטים עמוקים יותר, היא פחותה.
אוקופונטורה קוסמטית היא שיטה להגברת ייצור הקולגן בעור ללא שימוש בחומרים זרים, כאשר התוצאה שלה גורמת למתיחת העור. בטיפול זה, המבוסס על הרפואה הסינית, מוחדרות לעור מחטים, שדקירתם נותנת למוח פקודה להרפות את השריר המכווץ והגורם לקמטים.
זרימת הדם המוגברת הנוצרת מהדיקור משפרת את זרימת החמצן לדם וכתוצאה מכך קמטים קטנים הקיימים בעור הפנים יטושטשו. בדרך כלל משתמשים בשיטה זו כתמיכה לטיפולים קוסמטיים אחרים והיא מתאימה לגילאים צעירים (עד 35), שכן ההשפעה על עור בוגר, עם קמטים עמוקים יותר, היא פחותה.
יש לי נקודת חן ממש לא נוחה שתקועה באמצע הפרצוף. אפשר לכסות אותה או משהו?
גשי לרופא עור. היום רופאי העור הרבה יותר פתוחים וחופשיים בנושא הסרת נקודות חן. ולא, זה לא נורא כואב! אם ע"י צריבה או ע"י ניתוח קטן ומקומי ע"י פלסטיקאי של קופ"ח. מתוך נסיון!
הגולשת הדס מעידה מנסיונה: היתה לי נקודת חן באמצע האף. נקודת חן לא בולטת.
בזמנו (לפי 7 שנים) הלכתי למנתח פלסטי פרטי והוא הוריד לי אותה על המקום, בגלל שזו היתה נקודה שטוחה היה צורך בניתוחון קטן. עם הרדמה מקומית. היו לי תפרים ממש קטנים לשבוע ואחרי זה כמעט לא רואים כלום. שווה להוריד כי נאמר לי כי זה לא היה מסוכן אך בגלל שהנקודה היתה בפנים (חשופה לשמש כל הזמן) היא היתה גודלת עם השנים.. ואז היה יותר קשה להוריד..
אז טיפה אומץ, וממליצה לקחת רופא פרטי - הרבה יותר מרגיע. בזמנו זה עלה לי משהו כמו 1000 ומשהו ש"ח. שווה את זה.
גשי לרופא עור. היום רופאי העור הרבה יותר פתוחים וחופשיים בנושא הסרת נקודות חן. ולא, זה לא נורא כואב! אם ע"י צריבה או ע"י ניתוח קטן ומקומי ע"י פלסטיקאי של קופ"ח. מתוך נסיון!
הגולשת הדס מעידה מנסיונה: היתה לי נקודת חן באמצע האף. נקודת חן לא בולטת.
בזמנו (לפי 7 שנים) הלכתי למנתח פלסטי פרטי והוא הוריד לי אותה על המקום, בגלל שזו היתה נקודה שטוחה היה צורך בניתוחון קטן. עם הרדמה מקומית. היו לי תפרים ממש קטנים לשבוע ואחרי זה כמעט לא רואים כלום. שווה להוריד כי נאמר לי כי זה לא היה מסוכן אך בגלל שהנקודה היתה בפנים (חשופה לשמש כל הזמן) היא היתה גודלת עם השנים.. ואז היה יותר קשה להוריד..
אז טיפה אומץ, וממליצה לקחת רופא פרטי - הרבה יותר מרגיע. בזמנו זה עלה לי משהו כמו 1000 ומשהו ש"ח. שווה את זה.
איך להבהיר כתמי פנים?
לגבי הבהרת כתמים שכבר נוצרו: ראשית, צריך לבדוק עד כמה הפיגמנטציה בעור הפנים שלך עמוקה. לרוב, אם הפיגמנטציה היא מרוכזת בשכבת האפידרמיס ושטחית, פשוט משתמשים בקרמים להבהרה של הכתמים. עם זאת, לעיתים, בשל הצטברות של המלנין בשכבת הדרמיס העמוקה, יש לבצע טיפול מעמיק הרבה יותר, באמצעים מתוחכמים יותר כמו קרן לייזר או קילוף כימי.
אבל הכי חשוב להימנע מראש מכתמי פנים כאלה, על ידי הימנעות משיזוף ממושך, מריחת קרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה ושמירה על עור הפנים באמצעות כובע רחב שוליים והימנעות מהימצאות בשמש בשעות החמות של היום (בין 10:00 ל-16:00).
לגבי הבהרת כתמים שכבר נוצרו: ראשית, צריך לבדוק עד כמה הפיגמנטציה בעור הפנים שלך עמוקה. לרוב, אם הפיגמנטציה היא מרוכזת בשכבת האפידרמיס ושטחית, פשוט משתמשים בקרמים להבהרה של הכתמים. עם זאת, לעיתים, בשל הצטברות של המלנין בשכבת הדרמיס העמוקה, יש לבצע טיפול מעמיק הרבה יותר, באמצעים מתוחכמים יותר כמו קרן לייזר או קילוף כימי.
אבל הכי חשוב להימנע מראש מכתמי פנים כאלה, על ידי הימנעות משיזוף ממושך, מריחת קרם הגנה בעל מקדם הגנה גבוה ושמירה על עור הפנים באמצעות כובע רחב שוליים והימנעות מהימצאות בשמש בשעות החמות של היום (בין 10:00 ל-16:00).
