שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
האם כדאי להתאמן בחוץ במזג אוויר חורפי?
לא. בימים בהם יש טמפרטורה נמוכה בצורה חריגה ורוחות עזות כדאי לוותר על אימון גופני מחוץ לבית. הסערה, הקור העז והרוח החזקה גורמות לטמפרטורת הגוף לרדת במהירות רבה יותר מהרגיל, חשוב לדעת שהרוח מגבירה את תחושת הקור וקצב איבוד חום הגוף הוא גבוה. דבר שיקטין במעט את תחושת הקור הוא אימון עם כיוון הרוח (לדוגמה בהליכה או ריצה), אך גם עליהם כדאי לוותר שימים של מזג אוויר סוער.
מאיזו טמפרטורה יש להוריד חום אצל ילדים?
ההנחיה המקובלת ע"י רופאים להורים, היא לתת תרופה להורדת חום החל מ-38.5 מעלות.
אולם כדאי להתייחס אל כל ילד בפרטנות ולבחון עד כמה הוא סובל, לעיתים כדאי לתת תרופה אף לפני שהחום מטפס למעלות אלו ואילו אצל אחרים לחכות שהחום יגיע ל-39 מעלות.
מאיזו טמפרטורה מותר להוציא את התינוק לטיול חורפי בחוץ?
בחורף מומלץ להוציא את התינוק כשהטמפרטורה עולה על 15 מעלות. ביום שמש, גם אם קר, חשוב שיקבל את מנת השמש והאוויר הצח שיוסיפו לו בריאות, בתנאי שיהיה לבוש היטב.
גילה חורש מעירה שגם במדינות קרות מאוד, תינוקות יוצאים החוצה.
אין מגבלת טמפרטורה, רק כדאי להלביש את התינוק היטב.
הכי טוב: במנשא בד, כשההורה הנושא לובש מעיל גדול עליו ועל הילד יחד. ככה מובטחת טמפרטורה קבועה וגבוהה בסביבת התינוק.
האם אפשר לשלוח בבוקר ילד לגן לאחר שבלילה עלה לו החום?
לא. גם אם הילד העלה בלילה חום ובבוקר קם ללא חום, מוטב לא לשלוח אותו לגן.
לאחר כל עליית בחום, מומלצת מנוחה ומעקב של 24 שעות שהחום אינו עולה שוב.
לרוב, החום מראה על זיהום או דלקת כלשהיא המתפתחים בגוף ורצוי להשאיר את הילד תחת השגחה אישית, על מנת לראות לאן הדברים מתפתחים.
איך לאחסן ביצים?
ביצים מאחסנים במקרר, עדיף באריזה המקורית (ולא בדלת המקרר) וחשוב שלא לשטוף ביצים.
שימו לב שאין לאחסן ביצים בטמפרטורה שהיא מתחת ל-20 מעלות.
בנוסף, לא מומלץ לשטוף ביצים לפני הכנסתן למקרר כי הקליפה שלהן מגינה עליהן ושטיפה עלולה לגרום להפחתה בהגנה על הביצים ולחשיפתן לחיידק הסלמונלה.
מהי הטמפרטורה המומלצת למים באקווריום?
טמפרטורת המים באקווריום צריכה להיות מותאמת לסוג הדגים הגדלים בו:
1. דגי מים קרים, אלו דגים שיכולים לחיות במים ללא חימום (ביניהם דגי זהב) צריכים מים בטמפרטורה של 10-25 מעלות.
2. דגים ציקלידים ודגים טרופיים צריכים מים בטמפרטורה של 25-27 מעלות.
לאיזה טמפרטורה לכוון את המזגן בזמן שינה?
רצוי לישון ללא מזגן, אך אם אתם בכל זאת בוחרים להשתמש בו הפעילו אותו על הטווח של בין 18 ל-22 מעלות צלזיוס (בין 65-72 פרנהייט, אם אתם בחו"ל).
חשוב לציין שזהו טווח הטמפרטורה האידאלי לשינה, אך כדאי לבחון ולהתאים סופית לעצמכם, על פי הנוחות וההרגשה במהלך מספר לילות ובהתייחס לבני הזוג, אם הם מרגישים אחרת.
מהי הטמפרטורה המומלצת לשנת לילה?
האמפרטורה המומלצת בסביבת השינה שלנו הינה בין 15-20 מעלות צלזיוס. טמפרטורה זו מאפשרת לטמפרטורת הליבה של הגוף לרדת לערכים שייסיעו לגוף להתכונן למצב שינה. טמפרטורה גבוהה מדי עלולה לגרום לנדודי שינה וחוסר נינוחות כללי. טמפרטורה זו מומלצת גם מהסיבה שהיא מאפשרת להורמוני המלטולין ולהורמוני הגדילה (הורומני האנטי אייג'ינג) לפעול בצורה מייטיבית ויעילה לגוף.
איך לדעת מהי טמפרטורת השמן?
הדרך הטובה ביותר לדעת מהי טמפרטורה של שמן שחומם היא שימוש במדחום ייעודי הנרכש בחנויות המתמחות לצורכי בישול, מי שאין לו מדחום שכזה יוכל להכניס כף עץ לתוך סיר השמן, אם נוצרות בועות קטנות הרי שחום השמן הוא במידה, אם ישנן בועות גדולות, זהו סימן שהשמן חם מאד.
לא. בימים בהם יש טמפרטורה נמוכה בצורה חריגה ורוחות עזות כדאי לוותר על אימון גופני מחוץ לבית. הסערה, הקור העז והרוח החזקה גורמות לטמפרטורת הגוף לרדת במהירות רבה יותר מהרגיל, חשוב לדעת שהרוח מגבירה את תחושת הקור וקצב איבוד חום הגוף הוא גבוה. דבר שיקטין במעט את תחושת הקור הוא אימון עם כיוון הרוח (לדוגמה בהליכה או ריצה), אך גם עליהם כדאי לוותר שימים של מזג אוויר סוער.
ההנחיה המקובלת ע"י רופאים להורים, היא לתת תרופה להורדת חום החל מ-38.5 מעלות.
אולם כדאי להתייחס אל כל ילד בפרטנות ולבחון עד כמה הוא סובל, לעיתים כדאי לתת תרופה אף לפני שהחום מטפס למעלות אלו ואילו אצל אחרים לחכות שהחום יגיע ל-39 מעלות.
בחורף מומלץ להוציא את התינוק כשהטמפרטורה עולה על 15 מעלות. ביום שמש, גם אם קר, חשוב שיקבל את מנת השמש והאוויר הצח שיוסיפו לו בריאות, בתנאי שיהיה לבוש היטב.
גילה חורש מעירה שגם במדינות קרות מאוד, תינוקות יוצאים החוצה.
אין מגבלת טמפרטורה, רק כדאי להלביש את התינוק היטב.
הכי טוב: במנשא בד, כשההורה הנושא לובש מעיל גדול עליו ועל הילד יחד. ככה מובטחת טמפרטורה קבועה וגבוהה בסביבת התינוק.
לא. גם אם הילד העלה בלילה חום ובבוקר קם ללא חום, מוטב לא לשלוח אותו לגן.
לאחר כל עליית בחום, מומלצת מנוחה ומעקב של 24 שעות שהחום אינו עולה שוב.
לרוב, החום מראה על זיהום או דלקת כלשהיא המתפתחים בגוף ורצוי להשאיר את הילד תחת השגחה אישית, על מנת לראות לאן הדברים מתפתחים.
טמפרטורה
ביצים מאחסנים במקרר, עדיף באריזה המקורית (ולא בדלת המקרר) וחשוב שלא לשטוף ביצים.
שימו לב שאין לאחסן ביצים בטמפרטורה שהיא מתחת ל-20 מעלות.
בנוסף, לא מומלץ לשטוף ביצים לפני הכנסתן למקרר כי הקליפה שלהן מגינה עליהן ושטיפה עלולה לגרום להפחתה בהגנה על הביצים ולחשיפתן לחיידק הסלמונלה.
טמפרטורת המים באקווריום צריכה להיות מותאמת לסוג הדגים הגדלים בו:
1. דגי מים קרים, אלו דגים שיכולים לחיות במים ללא חימום (ביניהם דגי זהב) צריכים מים בטמפרטורה של 10-25 מעלות.
2. דגים ציקלידים ודגים טרופיים צריכים מים בטמפרטורה של 25-27 מעלות.
רצוי לישון ללא מזגן, אך אם אתם בכל זאת בוחרים להשתמש בו הפעילו אותו על הטווח של בין 18 ל-22 מעלות צלזיוס (בין 65-72 פרנהייט, אם אתם בחו"ל).
חשוב לציין שזהו טווח הטמפרטורה האידאלי לשינה, אך כדאי לבחון ולהתאים סופית לעצמכם, על פי הנוחות וההרגשה במהלך מספר לילות ובהתייחס לבני הזוג, אם הם מרגישים אחרת.
האמפרטורה המומלצת בסביבת השינה שלנו הינה בין 15-20 מעלות צלזיוס. טמפרטורה זו מאפשרת לטמפרטורת הליבה של הגוף לרדת לערכים שייסיעו לגוף להתכונן למצב שינה. טמפרטורה גבוהה מדי עלולה לגרום לנדודי שינה וחוסר נינוחות כללי. טמפרטורה זו מומלצת גם מהסיבה שהיא מאפשרת להורמוני המלטולין ולהורמוני הגדילה (הורומני האנטי אייג'ינג) לפעול בצורה מייטיבית ויעילה לגוף.
הדרך הטובה ביותר לדעת מהי טמפרטורה של שמן שחומם היא שימוש במדחום ייעודי הנרכש בחנויות המתמחות לצורכי בישול, מי שאין לו מדחום שכזה יוכל להכניס כף עץ לתוך סיר השמן, אם נוצרות בועות קטנות הרי שחום השמן הוא במידה, אם ישנן בועות גדולות, זהו סימן שהשמן חם מאד.
איך לקרר את הגוף מהר וביעילות?
סובלים מגל חום נוראי ולא יודעים איך לקרר את עצמכם? העזרו בנקודות הקירור של הגוף - נקודות הדופק. נקודות הדופק נמצאות בפרק כף היד, בחלק הפנימי של המרפק או של הברך, בצוואר, ברכה, באזור המפשעה ובקרסול. באזורים אלה מרגישים את הדופק, כיוון שכלי הדם קרובים לשטח של העור וזאת סיבה שניתן לקרר את טמפרטורת הגוף דרכם. הניחו מגבת עם קרח או העבירו מטלית רטובה על אזורים אלה ותחושו בהקלה מיידית.
סובלים מגל חום נוראי ולא יודעים איך לקרר את עצמכם? העזרו בנקודות הקירור של הגוף - נקודות הדופק. נקודות הדופק נמצאות בפרק כף היד, בחלק הפנימי של המרפק או של הברך, בצוואר, ברכה, באזור המפשעה ובקרסול. באזורים אלה מרגישים את הדופק, כיוון שכלי הדם קרובים לשטח של העור וזאת סיבה שניתן לקרר את טמפרטורת הגוף דרכם. הניחו מגבת עם קרח או העבירו מטלית רטובה על אזורים אלה ותחושו בהקלה מיידית.
איך לשמור על תמונות ישנות?
תמונות ובמיוחד תמונות ישנות מגיבות לשינויי טמפרטורה ומצב הלחות, בכדי שהן יושפעו כמה שפחות מהשינויים הללו חשוב להקפיד על 4 הדברים הבאים:
1. לשמור על טמפרטורה קבועה של 20-22 מעלות בכל עונות השנה.
2. להרחיק את התמונות מאור ישיר של שמש.
3. להקפיד שהתמונה לא תלויה במקום שהיא עלולה לסבול בו מרוח חזקה.
4. אחת לחודש יש להסיר אבק מהתמונות בעזרת מטלית פלנל יבשה.
תמונות ובמיוחד תמונות ישנות מגיבות לשינויי טמפרטורה ומצב הלחות, בכדי שהן יושפעו כמה שפחות מהשינויים הללו חשוב להקפיד על 4 הדברים הבאים:
1. לשמור על טמפרטורה קבועה של 20-22 מעלות בכל עונות השנה.
2. להרחיק את התמונות מאור ישיר של שמש.
3. להקפיד שהתמונה לא תלויה במקום שהיא עלולה לסבול בו מרוח חזקה.
4. אחת לחודש יש להסיר אבק מהתמונות בעזרת מטלית פלנל יבשה.
באיזו טמפרטורה להגיש יין לבן?
אלו הטמפרטורות בהן יש להגיש יין לבן:
1. יינות קינוח ויינות מבעבעים בטמפרטורה של 4-6 מעלות
2. יינות עשירים בטעם (מסוג שרדונה לדוגמה) בטמפרטורה של 12 מעלות
3. יינות לבנים יש לקרר מספר שעות לפני הארוחה במקרר הביתי, חשוב לא לקרר יתר על המידה ולא בטמפרטורה נמוכה מדי מאחר וזה פוגע באיכות היין.
אלו הטמפרטורות בהן יש להגיש יין לבן:
1. יינות קינוח ויינות מבעבעים בטמפרטורה של 4-6 מעלות
2. יינות עשירים בטעם (מסוג שרדונה לדוגמה) בטמפרטורה של 12 מעלות
3. יינות לבנים יש לקרר מספר שעות לפני הארוחה במקרר הביתי, חשוב לא לקרר יתר על המידה ולא בטמפרטורה נמוכה מדי מאחר וזה פוגע באיכות היין.
איך לשמור על חדר התינוק בריא?
בחדר התינוק יש לשמור על טמפרטורה קבועה של 23 מעלות, לאווררו בכל יום, כולל בימי קור כשהתינוק בחדר אחר, לחמם ברדיאטור שאינו מייבש מאד ולהפעיל מכשיר אדים להוספת לחות, את מיטת התינוק להשתדל למקם ליד קיר פנימי של הבית ולרפד אותה בסדין מפלנל.
בחדר התינוק יש לשמור על טמפרטורה קבועה של 23 מעלות, לאווררו בכל יום, כולל בימי קור כשהתינוק בחדר אחר, לחמם ברדיאטור שאינו מייבש מאד ולהפעיל מכשיר אדים להוספת לחות, את מיטת התינוק להשתדל למקם ליד קיר פנימי של הבית ולרפד אותה בסדין מפלנל.
האם מותר לישון עם מזגן?
כן. השינה עם מזגן מותרת ולא פוגעת בבריאות, בתנאי שמופעלת הבקרה על הטמפרטורה כך שתישמר קבועה ולא נמוכה מ-22 מעלות צלזיוס.
כן. השינה עם מזגן מותרת ולא פוגעת בבריאות, בתנאי שמופעלת הבקרה על הטמפרטורה כך שתישמר קבועה ולא נמוכה מ-22 מעלות צלזיוס.
באיזה טמפרטורה יש להגיש גבינות קשות ובשלות?
גבינות קשות, חצי קשות ובשלות יש להגיש בטמפרטורת החדר, לשם כך יש להוציאן כחצי שעה לפני ההגשה מהמקרר.
גבינות קשות, חצי קשות ובשלות יש להגיש בטמפרטורת החדר, לשם כך יש להוציאן כחצי שעה לפני ההגשה מהמקרר.
מה הטמפרטורה המומלצת להפעלת המזגן לחימום הבית בחורף?
הטמפרטורה המומלצת להסקת הבית בחורף היא 18-20 מעלות צלזיוס.
הטמפרטורה המומלצת להסקת הבית בחורף היא 18-20 מעלות צלזיוס.
מה הטמפרטורה שבה יש לאחסן מזון?
על כל מוצרי המזון להישמר בטמפרטורה של עד 4 מעלות.
על כל מוצרי המזון להישמר בטמפרטורה של עד 4 מעלות.
