שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להפחית סכסוכים בין בני זוג?
סכסוכים רבים בין בני זוג נגרמים עקב ויכוח על חלוקת האחריות במשימות שדורש תחזוקו השוטף של הבית. הפתרון להפחתת המתחים סביב נושאים אלו הוא לקחת מפעם לפעם יוזמה ואחריות על תחומים שהם, לכאורה, בתחום אחריותו של בן הזוג השני.
הדבר יגרום לכך שהוא בתמורה ירצה מפעם לפעם להפתיע ולתת יד גם במשימות שאינן שלו. (אשתך מכינה כבר עשרים שנה ארוחת בוקר ביום שבת? הפתע אותה והכן את הארוחה פעם אחת במקומה....בעלך אחראי כלים וזבל? - הפתיעי אותו מדי פעם בכיור נקי ופח ריק... ועוד ועוד...).
האם תהיה לבן הזוג זכות בדירה לאחר הגירושין במקרה שלא נעשה הסכם ממון?
לא חתמנו על הסכם ממון ולאחד מבני הזוג דירה שרכש טרם הנישואין, דירה שבה הם מתגוררים עד יום הגירושין. האם תהיה לבן הזוג השני זכות בדירה לאחר הגירושין?
לפי חוק יחסי ממון בין בני זוג, הדירה תהיה של בעליה, שכן לא נרכשה במהלך הנישואים. אבל בשנים האחרונות מסתמנת מגמה בפסיקת בתי המשפט לראות גם בדירה כזו - לאחר שנות נישואים רבות - רכוש משותף. השופטים עוקפים את הוראת החוק, הקובעת כאמור כי רכוש מלפני הנישואים שייך לבעליו, בכך שהם קובעים כי במרוצת השנים נוצרה כוונה אצל בעל הדירה לראות בשותפו לחיים שותף גם לדירה.
לא מדובר בהסכם בכתב שנוצר בין הצדדים בעניין זה, וגם לא בדיבורים על כך שהדירה נחשבת, למעשה, משותפת. הפיגום המשפטי שמציבים השופטים מאפשר להם לייחס לבעל הדירה כוונה לראות את בן זוגו כבעל זכויות שוות בדירה.
איך לשמור על קשר זוגי טוב?
כדי לשמור על קשר זוגי טוב יש להקפיד על הדברים הבאים:
מדברים, לומדים לדבר על כל דבר, רגשות, תחושות, חלומות, אהבה, פחדים וכדומה. לא שומרים בבטן כעס כי זה הדבר הראשון שמפריד בין אנשים. חשוב לזכור שאף אחד מאיתנו לא נולד עם היכולת לדעת מה לעשות בהרבה תחומים לכן כדאי לקרוא: מה נשים אוהבות, מה גברים אוהבים, לשאול את בן/בת הזוג מה הם אוהבים ולפנק אותם בדברים אלו.
לתת מחמאות, במקום לרדת אחד על השנייה ניתן ללמוד לתת מחמאות ולדעת שאם יש בעיה רצינית תמיד ניתן לפנות לאיש מקצוע לעזרה, לא לחכות לרגע האחרון בו כבר קשה מאוד לשקם את הקשר.
מה לעשות כדי להפחית את הסיכון להצטננות?
הנה 10 דרכים שיסייעו לכם להפחית את הסיכון להצטננות:
1. ויטמין D - הקפידו על צריכת ויטמין D מספקת או דרך תוסף או בחשיה מבוקרת לשמש בין 5-10 דקות ביום).
2. הימנעות מעישון - מחקרים בדקו ומצאו מענים נוטים להתקרר יותר ואף לוקח להם זמן רב יותר להחלים לעומת מי שאינו מעשן.
3. שעות שינה - הקפידו על 7 שעות שינה לכל החות מדי לילה. מחסור בשעות שינה מעלה את הסיכון להידבק ולחלות באופן משמעותי.
4. שמירה על כושר - שמירה על פעילות גופנית סדירה משפיעה לטובה על המערכת החיסונית. אנשים שמתאמנים באופן קבוע נדבקים וחולים פחות בהצטננות.
5. אימוני כושר מוגזמים - אימוני כושר בעצימות ובתדירות גבוהה מדי עלולים לגרום לכם לחלות. שימו לב שאינכם מתאמנים יותר מדי.
6. שטיפת ידיים - חיידקים ונגיפים נשארים על משטחים רבים בהם אנו נוגעים מבלי משים מדי יום (מקלדות, עכברי מחשב, ידיות, טלפונים, ברזים ועוד). ניתן להתגונן מםני החיידיקים הללו אך ורק ע"י שטיםת ידיים יסודית הכוללת הקצפת הסבון במשך 20 שניות וייבוש בנייר או במגבת נקייה שלא השתמשו בה לפניכם.
7. עומס ולחץ - אלו עלולים לפגוע בתפקודה התקין של המערכת החיסונית. זהו בזמן מצבים אלו, נסו למתן אותם או להכניס לשגרת יומכם פעילויות מרגיעות גמו מדיטציה ויוגה.
8. יין במקום בירה - שתיית כוס יין אחת ביום במקום בירה עשוייה להפחית את הסיכון להצטנן.
9. רק האהבה תנצח - תמיכה, אהבה וקשרים תומכים מקטינים את הסיכון לחלות. החיבוק מהאהובים עליכם יגרמו לכך שמחלתכם תהייה קלה וקצרה יותר.
מהם הטיפים החשובים לטיפול זוגי עצמי?
הזוגיות שלכם במשבר? רוצים לשפר את הזוגיות שלכם? לא הספקתם ללכת לטיפול זוגי? הנה 10 טיפים לשיפור הזוגיות שאם תעשו אותם בעצמכם, לא תצטרכו אימון אישי/זוגי:
1. החליטו שאתם זורקים לפח את כל העבר ופותחים דף חדש.
2. החליטו שאתם מקשיבים זה לזו תמיד.
3. החליטו שביקורת לא תיכנס לביתכם.
4. אין דבר כזה ביקורת בונה. תמחקו את הביקורת לגמרי.
5. קבעו לעצמכם פגישה שבועית שמיועדת רק לזמן איכות זה לזו (בלי טלפונים ניידים).
6. כל בוקר תתחילו את היום עם מחמאה זה לזו.
7. החמיאו למשפחה המורחבת של בן הזוג / בת הזוג.
8. היו אמיתיים - לא לשקר!
9. אם כעסתם על משהו, תטפלו בו מיידית.
10. אם יש לכם בעיות רגשיות מן העבר (כעסים, פחדים, חרדות, טראומות וכו') תטפלו בהם באופן דחוף ביותר. זה יכול להיות הסיבה לחיכוכים בזוגיות.
בהצלחה:)
מה אומר החוק לגבי קבלת זכויות של בני זוג ידועים בציבור לאחר מותם?
במדינת ישראל עדיין לא נחקק חוק המגדיר את זכויותיהם של ידועים בציבור לאחר שאחד מבני הזוג נפטר, אולם מוסדות שונים בארץ החליטו על תקופות מינימום בכדי להעביר פיצויים וזיכויים לבן הזוג שנותר בחיים. אלו החברות שהגיעו להחלטות בנושא זה:
1. צה"ל החליט שזכויות המנוח יעברו לבן הזוג לאחר הוכחת שלש שנות חיים משותפות.
2. עובדי משרד האוצר החליטו על העברת זכויות לאחר שנתיים של חיים משותפים.
3. חברות הביטוח, גם הן, ישלמו פיצויים לאחר שנתיים של חיים משותפים.
4. חברת "אגד" החליטה על שנה אחת של חיים משותפים לשם העברת פיצויים וזכויות.
5. חלק מקרנות הפנסיה מבקשות, אף הן, להוכיח שנת חיים אחת משותפת בכדי להעניק זכויות ופיצויים של הנפטר.
היכן מצוי איזור הזוגיות של הבית לפי הפנג שואי?
אזור הזוגיות של הבית מרוכז בחלק הדרום מערבי שלו (כן, צריך לאתר אותו באמצעות מצפן). המצב האידיאלי מבחינתכם, הוא כשחדר השינה נמצא בחלק זה של הבית. אבל אם הוא לא, הקדישו תשומת לב מיוחדת לאזורים דרום מערביים של החדרים החשובים בבית, כמו הסלון, חדר השינה או חדר העבודה. הציבו שם חפצים מעצימי אנרגיה, כמו נרות, תאורה חזקה, צבעי כתום, צהוב, אדום, רדיו או מערכת שישמיעו מוזיקה. מנגד, אם תציבו במקומות אלה תמונות עם אלמנטים של מים, הן עלולות לגרום לחוסר יציבות במערכות היחסים ולבגידות.
מתי על הורה להתערב בזוגיות של ילדיו המתבגרים?
רבות הפעמים שאנו, כהורים, איננו שבעי רצון לחלוטין מבחירת בני הזוג של בננו או ביתנו בגיל הנעורים, אך מכבדים את החלטתם ומנסים לגשש מה מהות היחסים.
ישנם מקרים שחובה עלינו להתערב ולהביע בצורה נחרצת את דעתנו ואלו הם:
1. כאשר אנו מגלים שיש אלימות (פיסית או מילולית) במערכת היחסים.
2. כאשר אנו שמים לב שבן/בת הזוג מנצל את השני מאיזו בחינה שהיא.
3. השפעה לשימוש באלכוהול וסמים.
4. כאשר פער הגילאים הוא בלתי סביר (15 או 20 שנה הפרש).
5. כאשר אתם שמים לב שאורח חייו של הנער משתנה לחלוטין, העדפותיו החברתיות ומקומות הבילוי שלו משתנים ויש לכם תחושה שהוא מובל ולא עומד בלחץ שמפעיל עליו בן הזוג.
איך למצוא זמן משותף בלוח זמנים דחוק?
כשלוח הזמנים של בני זוג לא מותיר להם כמעט להיפגש זו עם זה, ניתן לעשות מספר דברים שבכל זאת ישמרו על קרבה:
1. לקום מוקדם יותר - אפילו 15 -20 דקות בבוקר שיאפשרו לכם להתכרבל זו בזה ולהחליף כמה מילים משמעותיות לאינטימיות ביניכם.
2. יום חופש משותף - ארגנו לכם יום חופש משותף באמצע השבוע והתרחקו מעט ממקום מגוריכם, החליפו אווירה ותוכלו להיטען באנרגיות חדשות ולנצל זמן איכות אחד עם השנייה.
3. היפגשו לפגישת קצרה של קפה באמצע היום, לפני שתצטרכו לצאת לעוד פגישת פגישות וסידורים.
סכסוכים רבים בין בני זוג נגרמים עקב ויכוח על חלוקת האחריות במשימות שדורש תחזוקו השוטף של הבית. הפתרון להפחתת המתחים סביב נושאים אלו הוא לקחת מפעם לפעם יוזמה ואחריות על תחומים שהם, לכאורה, בתחום אחריותו של בן הזוג השני.
הדבר יגרום לכך שהוא בתמורה ירצה מפעם לפעם להפתיע ולתת יד גם במשימות שאינן שלו. (אשתך מכינה כבר עשרים שנה ארוחת בוקר ביום שבת? הפתע אותה והכן את הארוחה פעם אחת במקומה....בעלך אחראי כלים וזבל? - הפתיעי אותו מדי פעם בכיור נקי ופח ריק... ועוד ועוד...).
לא חתמנו על הסכם ממון ולאחד מבני הזוג דירה שרכש טרם הנישואין, דירה שבה הם מתגוררים עד יום הגירושין. האם תהיה לבן הזוג השני זכות בדירה לאחר הגירושין?
לפי חוק יחסי ממון בין בני זוג, הדירה תהיה של בעליה, שכן לא נרכשה במהלך הנישואים. אבל בשנים האחרונות מסתמנת מגמה בפסיקת בתי המשפט לראות גם בדירה כזו - לאחר שנות נישואים רבות - רכוש משותף. השופטים עוקפים את הוראת החוק, הקובעת כאמור כי רכוש מלפני הנישואים שייך לבעליו, בכך שהם קובעים כי במרוצת השנים נוצרה כוונה אצל בעל הדירה לראות בשותפו לחיים שותף גם לדירה.
לא מדובר בהסכם בכתב שנוצר בין הצדדים בעניין זה, וגם לא בדיבורים על כך שהדירה נחשבת, למעשה, משותפת. הפיגום המשפטי שמציבים השופטים מאפשר להם לייחס לבעל הדירה כוונה לראות את בן זוגו כבעל זכויות שוות בדירה.
כדי לשמור על קשר זוגי טוב יש להקפיד על הדברים הבאים:
מדברים, לומדים לדבר על כל דבר, רגשות, תחושות, חלומות, אהבה, פחדים וכדומה. לא שומרים בבטן כעס כי זה הדבר הראשון שמפריד בין אנשים. חשוב לזכור שאף אחד מאיתנו לא נולד עם היכולת לדעת מה לעשות בהרבה תחומים לכן כדאי לקרוא: מה נשים אוהבות, מה גברים אוהבים, לשאול את בן/בת הזוג מה הם אוהבים ולפנק אותם בדברים אלו.
לתת מחמאות, במקום לרדת אחד על השנייה ניתן ללמוד לתת מחמאות ולדעת שאם יש בעיה רצינית תמיד ניתן לפנות לאיש מקצוע לעזרה, לא לחכות לרגע האחרון בו כבר קשה מאוד לשקם את הקשר.
הנה 10 דרכים שיסייעו לכם להפחית את הסיכון להצטננות:
1. ויטמין D - הקפידו על צריכת ויטמין D מספקת או דרך תוסף או בחשיה מבוקרת לשמש בין 5-10 דקות ביום).
2. הימנעות מעישון - מחקרים בדקו ומצאו מענים נוטים להתקרר יותר ואף לוקח להם זמן רב יותר להחלים לעומת מי שאינו מעשן.
3. שעות שינה - הקפידו על 7 שעות שינה לכל החות מדי לילה. מחסור בשעות שינה מעלה את הסיכון להידבק ולחלות באופן משמעותי.
4. שמירה על כושר - שמירה על פעילות גופנית סדירה משפיעה לטובה על המערכת החיסונית. אנשים שמתאמנים באופן קבוע נדבקים וחולים פחות בהצטננות.
5. אימוני כושר מוגזמים - אימוני כושר בעצימות ובתדירות גבוהה מדי עלולים לגרום לכם לחלות. שימו לב שאינכם מתאמנים יותר מדי.
6. שטיפת ידיים - חיידקים ונגיפים נשארים על משטחים רבים בהם אנו נוגעים מבלי משים מדי יום (מקלדות, עכברי מחשב, ידיות, טלפונים, ברזים ועוד). ניתן להתגונן מםני החיידיקים הללו אך ורק ע"י שטיםת ידיים יסודית הכוללת הקצפת הסבון במשך 20 שניות וייבוש בנייר או במגבת נקייה שלא השתמשו בה לפניכם.
7. עומס ולחץ - אלו עלולים לפגוע בתפקודה התקין של המערכת החיסונית. זהו בזמן מצבים אלו, נסו למתן אותם או להכניס לשגרת יומכם פעילויות מרגיעות גמו מדיטציה ויוגה.
8. יין במקום בירה - שתיית כוס יין אחת ביום במקום בירה עשוייה להפחית את הסיכון להצטנן.
9. רק האהבה תנצח - תמיכה, אהבה וקשרים תומכים מקטינים את הסיכון לחלות. החיבוק מהאהובים עליכם יגרמו לכך שמחלתכם תהייה קלה וקצרה יותר.
אהבה
הזוגיות שלכם במשבר? רוצים לשפר את הזוגיות שלכם? לא הספקתם ללכת לטיפול זוגי? הנה 10 טיפים לשיפור הזוגיות שאם תעשו אותם בעצמכם, לא תצטרכו אימון אישי/זוגי:
1. החליטו שאתם זורקים לפח את כל העבר ופותחים דף חדש.
2. החליטו שאתם מקשיבים זה לזו תמיד.
3. החליטו שביקורת לא תיכנס לביתכם.
4. אין דבר כזה ביקורת בונה. תמחקו את הביקורת לגמרי.
5. קבעו לעצמכם פגישה שבועית שמיועדת רק לזמן איכות זה לזו (בלי טלפונים ניידים).
6. כל בוקר תתחילו את היום עם מחמאה זה לזו.
7. החמיאו למשפחה המורחבת של בן הזוג / בת הזוג.
8. היו אמיתיים - לא לשקר!
9. אם כעסתם על משהו, תטפלו בו מיידית.
10. אם יש לכם בעיות רגשיות מן העבר (כעסים, פחדים, חרדות, טראומות וכו') תטפלו בהם באופן דחוף ביותר. זה יכול להיות הסיבה לחיכוכים בזוגיות.
בהצלחה:)
במדינת ישראל עדיין לא נחקק חוק המגדיר את זכויותיהם של ידועים בציבור לאחר שאחד מבני הזוג נפטר, אולם מוסדות שונים בארץ החליטו על תקופות מינימום בכדי להעביר פיצויים וזיכויים לבן הזוג שנותר בחיים. אלו החברות שהגיעו להחלטות בנושא זה:
1. צה"ל החליט שזכויות המנוח יעברו לבן הזוג לאחר הוכחת שלש שנות חיים משותפות.
2. עובדי משרד האוצר החליטו על העברת זכויות לאחר שנתיים של חיים משותפים.
3. חברות הביטוח, גם הן, ישלמו פיצויים לאחר שנתיים של חיים משותפים.
4. חברת "אגד" החליטה על שנה אחת של חיים משותפים לשם העברת פיצויים וזכויות.
5. חלק מקרנות הפנסיה מבקשות, אף הן, להוכיח שנת חיים אחת משותפת בכדי להעניק זכויות ופיצויים של הנפטר.
אזור הזוגיות של הבית מרוכז בחלק הדרום מערבי שלו (כן, צריך לאתר אותו באמצעות מצפן). המצב האידיאלי מבחינתכם, הוא כשחדר השינה נמצא בחלק זה של הבית. אבל אם הוא לא, הקדישו תשומת לב מיוחדת לאזורים דרום מערביים של החדרים החשובים בבית, כמו הסלון, חדר השינה או חדר העבודה. הציבו שם חפצים מעצימי אנרגיה, כמו נרות, תאורה חזקה, צבעי כתום, צהוב, אדום, רדיו או מערכת שישמיעו מוזיקה. מנגד, אם תציבו במקומות אלה תמונות עם אלמנטים של מים, הן עלולות לגרום לחוסר יציבות במערכות היחסים ולבגידות.
רבות הפעמים שאנו, כהורים, איננו שבעי רצון לחלוטין מבחירת בני הזוג של בננו או ביתנו בגיל הנעורים, אך מכבדים את החלטתם ומנסים לגשש מה מהות היחסים.
ישנם מקרים שחובה עלינו להתערב ולהביע בצורה נחרצת את דעתנו ואלו הם:
1. כאשר אנו מגלים שיש אלימות (פיסית או מילולית) במערכת היחסים.
2. כאשר אנו שמים לב שבן/בת הזוג מנצל את השני מאיזו בחינה שהיא.
3. השפעה לשימוש באלכוהול וסמים.
4. כאשר פער הגילאים הוא בלתי סביר (15 או 20 שנה הפרש).
5. כאשר אתם שמים לב שאורח חייו של הנער משתנה לחלוטין, העדפותיו החברתיות ומקומות הבילוי שלו משתנים ויש לכם תחושה שהוא מובל ולא עומד בלחץ שמפעיל עליו בן הזוג.
כשלוח הזמנים של בני זוג לא מותיר להם כמעט להיפגש זו עם זה, ניתן לעשות מספר דברים שבכל זאת ישמרו על קרבה:
1. לקום מוקדם יותר - אפילו 15 -20 דקות בבוקר שיאפשרו לכם להתכרבל זו בזה ולהחליף כמה מילים משמעותיות לאינטימיות ביניכם.
2. יום חופש משותף - ארגנו לכם יום חופש משותף באמצע השבוע והתרחקו מעט ממקום מגוריכם, החליפו אווירה ותוכלו להיטען באנרגיות חדשות ולנצל זמן איכות אחד עם השנייה.
3. היפגשו לפגישת קצרה של קפה באמצע היום, לפני שתצטרכו לצאת לעוד פגישת פגישות וסידורים.
מהם יתרונותיו של הסכם הממון?
הסכם ממון מומלץ לקראת חיים משותפים בזוגיות או לבני זוג המעוניינים להינשא, אלו יתרונותיו:
1. הסכם ממון הוא הסכם בונה שותפות ומחזק את יסודות הזוגיות.
2. תורם לכל אחד מבני הזוג לשקט נפשי והוא בא להסדיר את סוגיית יחסי ממון והרכוש של בני הזוג תוך ראיה עתידית גם בזמן משבר.
3. מסדיר את האחריות המשותפת גם בעת צרה, בעת מחלה, אובדן כושר השתכרות וכד'.
4. מבטיח אחריות כלפי עתיד התפתחות המשפחה והרחבתה.
5. הסכם ממון בין בני זוג אינם נשואים בפועל הוא בטחון לזוגיות וקבלת זכויות שוות לבני זוג נשואים.
הסכם ממון מומלץ לקראת חיים משותפים בזוגיות או לבני זוג המעוניינים להינשא, אלו יתרונותיו:
1. הסכם ממון הוא הסכם בונה שותפות ומחזק את יסודות הזוגיות.
2. תורם לכל אחד מבני הזוג לשקט נפשי והוא בא להסדיר את סוגיית יחסי ממון והרכוש של בני הזוג תוך ראיה עתידית גם בזמן משבר.
3. מסדיר את האחריות המשותפת גם בעת צרה, בעת מחלה, אובדן כושר השתכרות וכד'.
4. מבטיח אחריות כלפי עתיד התפתחות המשפחה והרחבתה.
5. הסכם ממון בין בני זוג אינם נשואים בפועל הוא בטחון לזוגיות וקבלת זכויות שוות לבני זוג נשואים.
איך להשלים בצורה נפלאה עם בת הזוג?
אחרי צעקות ומריבות בלי סוף, האשמות מפה עד ברזיל וניתוק מוחלט של כמעט שלושה ימים הגעתי אליה הביתה עם ורדים מכל הצבעים הסוגים והמינים שהיו למוכרת בחנות, קניתי גם את אותם בלוני הליום שילדים קונים ביום העצמאות, עם כל הדברים האלה מגיעים לביתה של הבחורה, רצוי לוודא מראש שיש אצלה אנשים בבית (משפחה או חברות) וכשהיא פותחת את הדלת, מחייכים ואומרים: אפשר להציע לך חברות?
מנסיון זה פועל, ואני אישית שאלתי את כל מי שרק אפשר (לאחר המעשה כמובן) מה היא הייתה עושה, וקיבלתי מכולן את אותה התשובה: בוכה מרוב אושר!
בהצלחה
אחרי צעקות ומריבות בלי סוף, האשמות מפה עד ברזיל וניתוק מוחלט של כמעט שלושה ימים הגעתי אליה הביתה עם ורדים מכל הצבעים הסוגים והמינים שהיו למוכרת בחנות, קניתי גם את אותם בלוני הליום שילדים קונים ביום העצמאות, עם כל הדברים האלה מגיעים לביתה של הבחורה, רצוי לוודא מראש שיש אצלה אנשים בבית (משפחה או חברות) וכשהיא פותחת את הדלת, מחייכים ואומרים: אפשר להציע לך חברות?
מנסיון זה פועל, ואני אישית שאלתי את כל מי שרק אפשר (לאחר המעשה כמובן) מה היא הייתה עושה, וקיבלתי מכולן את אותה התשובה: בוכה מרוב אושר!
בהצלחה
כיצד תימנעי ממערכות יחסים גרועות?
הנה 9 דרכים להימנע ממערכות יחסים כושלות:
1. השלב החשוב ביותר - מודעות לכך שאת מזמנת גברים כאלו לחייך. ד"ר זהר אלישבע רייך מציעה לנשים לעבוד על התפתחות אישית ונפרדות, גם עזרה מקצועית אפשרית אם את מתקשה לעשות זאת לבדך.
2. התמקדי בהיכרות עם בן הזוג. שימי לב למעשיו, לא רק לגינוניו. שאלי את השאלות הנכונות והחשובות: הרקע שלו, מערכות יחסים קודמות, משפחתו, חבריו. חשוב שיהיה מכנה משותף מלבד משיכה מינית.
3. אל תשקיעי בו יותר מדי, לי תום דותן מציעה לאישה לראות את עצמה כמתנה, לחשוב על עצמה כדבר הכי טוב שקרה למישהו אי פעם. נשים חושבות שככל שהן משקיעות בגבר יותר כך הוא יותר ירצה אותן, וזו תפיסה מוטעית בעיני לי תום דותן.
4. אילנה ארד לוין: "עלייך להשלים עם העובדה שלא תצליחי לשנות אותו. אנחנו יכולים לשנות הרגלים אצל בני זוג אבל לא דפוסים משמעותיים וקווי אופי".
5. אם הוא מודיע לך מראש שהוא לא מעוניין בקשר, ואת יודעת שאת רוצה קשר רציני - האמיני לכך. אמרי לו תודה והמשיכי לחפש מישהו שלא יפחד להודות שהוא מעוניין בזוגיות.
6. ברגע שאת תולה בבחור שפגשת את כל תקוותייך שהוא האחד והיחיד, יהיה לך קשה לראות את מי שהוא באמת. הרפי מכך.
7. הקיפי את עצמך בסביבה ידידותית - חברים וחברות, אם החשש שלך הוא מלהשאר בודדה.
8. אם הצורך בריגושים הוא החולשה שלך, נסי לתת צ'אנס להיכרויות שאין בהן דווקא ריגוש מהרגע הראשון.
9. הציבי לעצמך גבולות פנימיים. דעי איפה את מתחילה ונגמרת ואל תחפשי את הסיפוק שלך באמצעות אחר.
הנה 9 דרכים להימנע ממערכות יחסים כושלות:
1. השלב החשוב ביותר - מודעות לכך שאת מזמנת גברים כאלו לחייך. ד"ר זהר אלישבע רייך מציעה לנשים לעבוד על התפתחות אישית ונפרדות, גם עזרה מקצועית אפשרית אם את מתקשה לעשות זאת לבדך.
2. התמקדי בהיכרות עם בן הזוג. שימי לב למעשיו, לא רק לגינוניו. שאלי את השאלות הנכונות והחשובות: הרקע שלו, מערכות יחסים קודמות, משפחתו, חבריו. חשוב שיהיה מכנה משותף מלבד משיכה מינית.
3. אל תשקיעי בו יותר מדי, לי תום דותן מציעה לאישה לראות את עצמה כמתנה, לחשוב על עצמה כדבר הכי טוב שקרה למישהו אי פעם. נשים חושבות שככל שהן משקיעות בגבר יותר כך הוא יותר ירצה אותן, וזו תפיסה מוטעית בעיני לי תום דותן.
4. אילנה ארד לוין: "עלייך להשלים עם העובדה שלא תצליחי לשנות אותו. אנחנו יכולים לשנות הרגלים אצל בני זוג אבל לא דפוסים משמעותיים וקווי אופי".
5. אם הוא מודיע לך מראש שהוא לא מעוניין בקשר, ואת יודעת שאת רוצה קשר רציני - האמיני לכך. אמרי לו תודה והמשיכי לחפש מישהו שלא יפחד להודות שהוא מעוניין בזוגיות.
6. ברגע שאת תולה בבחור שפגשת את כל תקוותייך שהוא האחד והיחיד, יהיה לך קשה לראות את מי שהוא באמת. הרפי מכך.
7. הקיפי את עצמך בסביבה ידידותית - חברים וחברות, אם החשש שלך הוא מלהשאר בודדה.
8. אם הצורך בריגושים הוא החולשה שלך, נסי לתת צ'אנס להיכרויות שאין בהן דווקא ריגוש מהרגע הראשון.
9. הציבי לעצמך גבולות פנימיים. דעי איפה את מתחילה ונגמרת ואל תחפשי את הסיפוק שלך באמצעות אחר.
מה נשים אוהבות בחיזור?
אלו הדברים שנשים אוהבות בחיזור:
הרומנטיקה במקום ראשון - נשים מאוד מושפעות לטובה מחיזור רומנטי. אוירה רומנטית, התנהגות של הבעת חיבה, פירגון ורגש.
אסטתיקה ונקיון - גם אם אתה לא נראה כדוגמן על, תוכל להקסים אישה בנקיון, טיפוח, וריח טוב.
נדיבות - נשים אוהבות שהגבר ישלם עליהן בפגישות הראשונות. זה מחמיא, נדיב, ורומנטי.
הבעת התעניינות - להתעניין בה, במה היא אוהבת, מהם הצבעים שלה, תחביבים, המעגל הקרוב אליה.
שיתוף - נשים אוהבות לפתור בעייה, על ידי דיבור וניתוח המצב. לגבר שבנוי נפשית בצורה שונה, זה נראה מיותר. לאישה זה עוזר להבין דברים. שתף אותה מה קורה בחייך, הפגש אותה עם חבריך ומשפחתך. היא אוהבת להרגיש חלק מחייך.
קבלת הודעות - מחווה של סמס באמצע היום עם המסר "מתגעגע" גורם לאישה חיוכים מקיר אל קיר.
בהצלחה לכם בחיי האהבה.
אלו הדברים שנשים אוהבות בחיזור:
הרומנטיקה במקום ראשון - נשים מאוד מושפעות לטובה מחיזור רומנטי. אוירה רומנטית, התנהגות של הבעת חיבה, פירגון ורגש.
אסטתיקה ונקיון - גם אם אתה לא נראה כדוגמן על, תוכל להקסים אישה בנקיון, טיפוח, וריח טוב.
נדיבות - נשים אוהבות שהגבר ישלם עליהן בפגישות הראשונות. זה מחמיא, נדיב, ורומנטי.
הבעת התעניינות - להתעניין בה, במה היא אוהבת, מהם הצבעים שלה, תחביבים, המעגל הקרוב אליה.
שיתוף - נשים אוהבות לפתור בעייה, על ידי דיבור וניתוח המצב. לגבר שבנוי נפשית בצורה שונה, זה נראה מיותר. לאישה זה עוזר להבין דברים. שתף אותה מה קורה בחייך, הפגש אותה עם חבריך ומשפחתך. היא אוהבת להרגיש חלק מחייך.
קבלת הודעות - מחווה של סמס באמצע היום עם המסר "מתגעגע" גורם לאישה חיוכים מקיר אל קיר.
בהצלחה לכם בחיי האהבה.
מדוע אינני מצליח/ה ליצור קשר זוגי?
הנה 11 סיבות שיכולות להיות הגורם לחוסר ההצלחה עד כה, במציאת שותף/ה לחיים.
לעיתים מיקוד והבנה של גורם הבעיה הוא צעד גדול לפתרונה:
1. תירוצים כגון חוסר זמן, עומס בעבודה,ילדים וכו'.
2. חוויות ילדות מוקדמות שליליות לגבי הזוגיות של ההורים.
3. חוסר ביטחון מבחינת מראה חיצוני.
4. חוסר ביטחון כללי, המתבטא בחשש שלא יאהבו אותי.
5. אנשים שמתיאשים מהקשר בשלב בו מופיעים גם חסרונות של הצד השני.
חוסר האפשרות שלהם להשלים עם חוסר השלמות של האחר, פוגם בהמשך הקשר.
6. אנשים הרואים בקשר את איבוד חרותם (הרגשי או המיני).
7. אכזבות מרות מקשרי העבר, מעכבות התפתחות של מערכת יחסים נוספת.
8. אנשים מופנמים באופן קיצוני יתקשו לפתח קשר רגשי קרוב ובעל עומקים רגשיים.
9. אנשים החיים את חייהם עבור "מטרת-על" ואינם מתפנים להשקיע בקשר.
10. אנשים ש"סוחבים" סוד גדול ומבחינתם חשיפת הסוד הוא גם אמירה על אישיותם (מחלת נפש או פיגור אצל אחד מבני המשפחה,הסתבכות בפלילים של אחד מבני המשפחה וכו')
11. אנשים שאינם זקוקים למין במידה רבה והוא אינו גורם המניע אותם למציאת זוגיות.
הנה 11 סיבות שיכולות להיות הגורם לחוסר ההצלחה עד כה, במציאת שותף/ה לחיים.
לעיתים מיקוד והבנה של גורם הבעיה הוא צעד גדול לפתרונה:
1. תירוצים כגון חוסר זמן, עומס בעבודה,ילדים וכו'.
2. חוויות ילדות מוקדמות שליליות לגבי הזוגיות של ההורים.
3. חוסר ביטחון מבחינת מראה חיצוני.
4. חוסר ביטחון כללי, המתבטא בחשש שלא יאהבו אותי.
5. אנשים שמתיאשים מהקשר בשלב בו מופיעים גם חסרונות של הצד השני.
חוסר האפשרות שלהם להשלים עם חוסר השלמות של האחר, פוגם בהמשך הקשר.
6. אנשים הרואים בקשר את איבוד חרותם (הרגשי או המיני).
7. אכזבות מרות מקשרי העבר, מעכבות התפתחות של מערכת יחסים נוספת.
8. אנשים מופנמים באופן קיצוני יתקשו לפתח קשר רגשי קרוב ובעל עומקים רגשיים.
9. אנשים החיים את חייהם עבור "מטרת-על" ואינם מתפנים להשקיע בקשר.
10. אנשים ש"סוחבים" סוד גדול ומבחינתם חשיפת הסוד הוא גם אמירה על אישיותם (מחלת נפש או פיגור אצל אחד מבני המשפחה,הסתבכות בפלילים של אחד מבני המשפחה וכו')
11. אנשים שאינם זקוקים למין במידה רבה והוא אינו גורם המניע אותם למציאת זוגיות.
מהם חוקי ההתנהגות של גברים בדייטים הראשונים?
הנה חמישה חוקים להתנהגות גברית נכונה בדייטים הראשונים:
1. תהיו ג'נטלמנים - תהיו מנומסים, פתחו דלתות, תצאו לה מקום לשבת, וג'קט כדי שלא יהיה לה קר. הכי חשוב תהיו קלסיים.
2. תזמו - אל תשאלו מה מתחשק לה לעשות או איפה בא לה ללכת, תנו לה יד ותובילו בשאלה של כן או לא.
3. תהיו עדינים - אל תכפו את עצמיכם או את דעתכם עליה ואל תנסו לשנות את דעתה, אל תשתמשו במשפטי עתיד כופה כמו: "אני עוד אשכנע אותך אחרת".
4. תצרו מגע - תפלרטטו, תחייכו, תחמיאו לה, תייצרו נגיעות קטנות כדי לעודד אותה להגיב.
5. לפעול לפני הכול - אל תפחדו מאיך שהיא תגיב, קודם תפעלו ואז תלמדו מהתגובה שלה אם אתם בכיוון הנכון או לא. אל תשאלו: "איך תגיבי ל..." "האם אני יכול..." בלי בקשות רשות. אם משהו לא יתאים לה תאמינו לי אתם תדעו.
מכאן והלאה זה עניין של תרגול וניסיון,
בהצלחה!
הנה חמישה חוקים להתנהגות גברית נכונה בדייטים הראשונים:
1. תהיו ג'נטלמנים - תהיו מנומסים, פתחו דלתות, תצאו לה מקום לשבת, וג'קט כדי שלא יהיה לה קר. הכי חשוב תהיו קלסיים.
2. תזמו - אל תשאלו מה מתחשק לה לעשות או איפה בא לה ללכת, תנו לה יד ותובילו בשאלה של כן או לא.
3. תהיו עדינים - אל תכפו את עצמיכם או את דעתכם עליה ואל תנסו לשנות את דעתה, אל תשתמשו במשפטי עתיד כופה כמו: "אני עוד אשכנע אותך אחרת".
4. תצרו מגע - תפלרטטו, תחייכו, תחמיאו לה, תייצרו נגיעות קטנות כדי לעודד אותה להגיב.
5. לפעול לפני הכול - אל תפחדו מאיך שהיא תגיב, קודם תפעלו ואז תלמדו מהתגובה שלה אם אתם בכיוון הנכון או לא. אל תשאלו: "איך תגיבי ל..." "האם אני יכול..." בלי בקשות רשות. אם משהו לא יתאים לה תאמינו לי אתם תדעו.
מכאן והלאה זה עניין של תרגול וניסיון,
בהצלחה!
מה לעשות כשבת מתבגרת שיוצאת עם מישהו שנראה לא מתאים להורים?
ראשית, הגדירו איזה משני המצבים הוא הנכון:
הקשר מסוכן לה ממש? במקרה כזה, עשו הכל כדי להפסיקו. סגירתה בבית, לפחות זמנית, עד להיעזרות בפסיכולוג חינוכי ואנשי מקצוע, יהיו לרוב הכרחיים.
הקשר אינו מסוכן, אך לא נראה טוב? במקרה כזה היינו מציעים מספר דברים:
1. ראשית, בשיחות איתה להירגע ולא להתלהם, גם אם אתם חרדים וחוששים מאד. להביא לה נתונים (אם יש) ולהמשיך לדבר איתה, אך לא לכעוס.
2. בשום אופן אין להטיל חרם על הבת ("אל תדברי איתנו, עד שלא תעזבי אותו!").
3. להקפיד על נוכחות וסמכותכם כהורים: לברר בכל רגע היכן היא, לשאול להיכן היא יוצאת, לעקוב אחריה אם צריך ובגדול, להבהיר לה במעשים ובאינטנסיביות, שאתם תמיד כאן בשבילה.
- 4. לאסוף הוכחות ולהציגן בפניה, אודות הקשר והסימנים הלא-טובים שבו, כגון:
- הוא לא מוכן להגיע אליה הביתה
- הוא לא מביא אותה אליו הביתה
- הוא נוטה להיעלם לימים ארוכים
- הוא מאיים עליה, בכל פעם שמוזכרת אפשרות של פרידה
- הוא קנאי
- הוא לא מוכן לשמוע על חברים קודמים שלה
- יש ביניהם פער גילאים משמעותי
וכדומה...
ראשית, הגדירו איזה משני המצבים הוא הנכון:
הקשר מסוכן לה ממש? במקרה כזה, עשו הכל כדי להפסיקו. סגירתה בבית, לפחות זמנית, עד להיעזרות בפסיכולוג חינוכי ואנשי מקצוע, יהיו לרוב הכרחיים.
הקשר אינו מסוכן, אך לא נראה טוב? במקרה כזה היינו מציעים מספר דברים:
1. ראשית, בשיחות איתה להירגע ולא להתלהם, גם אם אתם חרדים וחוששים מאד. להביא לה נתונים (אם יש) ולהמשיך לדבר איתה, אך לא לכעוס.
2. בשום אופן אין להטיל חרם על הבת ("אל תדברי איתנו, עד שלא תעזבי אותו!").
3. להקפיד על נוכחות וסמכותכם כהורים: לברר בכל רגע היכן היא, לשאול להיכן היא יוצאת, לעקוב אחריה אם צריך ובגדול, להבהיר לה במעשים ובאינטנסיביות, שאתם תמיד כאן בשבילה.
- 4. לאסוף הוכחות ולהציגן בפניה, אודות הקשר והסימנים הלא-טובים שבו, כגון:
- הוא לא מוכן להגיע אליה הביתה
- הוא לא מביא אותה אליו הביתה
- הוא נוטה להיעלם לימים ארוכים
- הוא מאיים עליה, בכל פעם שמוזכרת אפשרות של פרידה
- הוא קנאי
- הוא לא מוכן לשמוע על חברים קודמים שלה
- יש ביניהם פער גילאים משמעותי
וכדומה...
על מה להקפיד כדי להימנע מבעיות רומנטיות במקום העבודה?
מצאתם אהבה במשרד? שולי מכוח אדם היא האהבה החדשה שלכם? - הקפידו על הדברים הבאים:
1. אל תבליטו את הרומן ואל תחלקו פרטים אינטימיים עם עמיתים לעבודה.
2. צחקוקים של אוהבים ושפת סימנים ייחודית, השאירו מחוץ למשרד.
3. שואלים אתכם על היחסים ביניכם? - אל תשקרו. אמרו את האמת אך אל תפרטו.
4. אל תעשו שום דבר במשרד ונסו לשמור על קשר נורמלי, כמו עם כל השאר.
5. במידת האפשר, נסו להימנע מלעבוד על אותו פרוייקט או באותו חדר או צוות.
6. דברו זה אל זה, במידת הצורך, באופן מקצועי וענייני - זו עבודה.
7. נסו לא להיכנס כל בוקר ביחד לעבודה, אך אל תימנעו תמיד מלעשות כן. לפעמים כן ולפעמים לא.
8. אם הבוס שואל, אמרו את אמת אך הבהירו שאין לזה השפעה על עבודתכם בחברה ושאתם מקפידים להפריד.
מצאתם אהבה במשרד? שולי מכוח אדם היא האהבה החדשה שלכם? - הקפידו על הדברים הבאים:
1. אל תבליטו את הרומן ואל תחלקו פרטים אינטימיים עם עמיתים לעבודה.
2. צחקוקים של אוהבים ושפת סימנים ייחודית, השאירו מחוץ למשרד.
3. שואלים אתכם על היחסים ביניכם? - אל תשקרו. אמרו את האמת אך אל תפרטו.
4. אל תעשו שום דבר במשרד ונסו לשמור על קשר נורמלי, כמו עם כל השאר.
5. במידת האפשר, נסו להימנע מלעבוד על אותו פרוייקט או באותו חדר או צוות.
6. דברו זה אל זה, במידת הצורך, באופן מקצועי וענייני - זו עבודה.
7. נסו לא להיכנס כל בוקר ביחד לעבודה, אך אל תימנעו תמיד מלעשות כן. לפעמים כן ולפעמים לא.
8. אם הבוס שואל, אמרו את אמת אך הבהירו שאין לזה השפעה על עבודתכם בחברה ושאתם מקפידים להפריד.
