איך להפסיק להיות מבולגנים ולהתחיל להיות מסודרים?
הנה 4 שלבים בדרך להפוך מבלגניסטים מושלמים למסודרים יותר:
1. מחליטים על תקופה של חודש בה תנסו לאמץ מספר הרגלים שיעזרו לכם להיות יותר מסודרים.
2. בחרו הרגל אחד שאתו קל לכם להתחיל ואמצו אותו למשך כל החודש (לדוגמה: להשאיר כיור נקי מכלים לפני שהולכים לישון).
3. במהלך אותו חודש, מדי יום ביומו, כל יום "מטפלים" בפינה אחרת בבית. מדובר על מקום אחד בלבד מבלי להיגרר לפרוייקטים גדולים. שולחן עבודה, מגירת מטבח, מגירת לבנים, ארון תרופות - כל יום בוחרים משהו אחד לסדר.
4. בתום החודש בחנו את הרגשתכם הכללית, תוכלו גם להעלות אותה בנקודות על הכתב. מה תרם לי הסדר? מה תרם לי הבאלגן? איך אני מרגיש/ה כשמסודר? איך כשבאלגן? המשיכו כך הלאה לחודש הבא.
הנה 4 שלבים בדרך להפוך מבלגניסטים מושלמים למסודרים יותר:
1. מחליטים על תקופה של חודש בה תנסו לאמץ מספר הרגלים שיעזרו לכם להיות יותר מסודרים.
2. בחרו הרגל אחד שאתו קל לכם להתחיל ואמצו אותו למשך כל החודש (לדוגמה: להשאיר כיור נקי מכלים לפני שהולכים לישון).
3. במהלך אותו חודש, מדי יום ביומו, כל יום "מטפלים" בפינה אחרת בבית. מדובר על מקום אחד בלבד מבלי להיגרר לפרוייקטים גדולים. שולחן עבודה, מגירת מטבח, מגירת לבנים, ארון תרופות - כל יום בוחרים משהו אחד לסדר.
4. בתום החודש בחנו את הרגשתכם הכללית, תוכלו גם להעלות אותה בנקודות על הכתב. מה תרם לי הסדר? מה תרם לי הבאלגן? איך אני מרגיש/ה כשמסודר? איך כשבאלגן? המשיכו כך הלאה לחודש הבא.
