שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך לעשות ניקיון שבועי בבית?
כך עושים ניקיון שבועי בבית:
1. מסירים את כל המצעים מהמיטות, מורידים את כל המגבות מהקולבים ומשליכים לכביסה.
2. עוברים לפי הסדר בין כל חדרי הבית וכל אחד מהם מסדרים ומנקים: מחזירים חפצים למקומם, משליכים את האשפה לפח, מסירים אבק ממדפים, חלונות , שולחנות ושאר ציוד הצובר אבק.
3. מרימים למיטה, לשולחן או לספה את כל הציוד שניתן להרים ושעלול להירטב ולהפריע בשטיפת הבית.
4. עוברים עם שואב אבק על השטיחים ולאחר מכן מגלגלים ומרימים אותם.
5. מטאטים או עוברים עם שואב אבק על כל חדרי הבית.
6. מרוקנים את הזבל, מקרצפים את פחי האשפה בסבון, שוטפים היטב ומניחים לייבוש.
7. מנקים היטב בעזרת חומרי ניקיון מתאימים אסלות, אמבטיה, מקלחונים וכיורים.
8. מסדרים ומנקים את המטבח: מחזירים כלים למקומם, מדיחים את הכלים שנותרו או מכניסים למדיח, מפנים את השיש מחפצים ומנקים היטב בחומרי ניקוי ייעודים ומקרצפים היטב את הכיור.
9. שוטפים את הבית היטב. ניתן להיעזר בטיפים שניתנו בתגית "שטיפת רצפות" ומייבשים היטב.
10. לאחר שהרצפה יבשה פורסים שטיחים במידה ויש, מחזירים את הציוד שהורם למקומו, מחזירים את פחי האשפה למקומם ושמים בהם שקיות חדשות, פורסים מצעים נקיים על המיטות ותולים מגבות רחצה ומגבות ידיים נקיות.
11. פורסים מגבת לניקוי רגליים בכניסה לבית ונהנים מבית נקי וריחני.
איך להתמודד עם חפצים שקשה להיפרד מהם מבחינה רגשית?
בכל בית נאגרים חפצים רבים שהכותרת שלהם היא "נוסטלגיה" למשל, מתנה שקבלנו מדודה אהובה, ציור מהגן של הילד שהוא כבר בן 20, מזכרת שקנינו בחו"ל. מכל אילו קשה להיפרד אך הם גוזלים הרבה מקום, מפוזרים בפינות שונות בבית ולא תמיד אנו יודעים איפה למצוא אותם.
מה עושים? מקדישים לכל אחד מבני הבית קופסא די גדולה שבה יאחסן את כל הדברים היקרים לליבו ומניחים את כל הקופסאות במקום אחד בבית. כל החפצים שנאלצים להיפרד מהם אפשר לצלם ולשמור בתיקייה במחשב שניתן לה את השם "נוסטלגיה".
מאיזה גיל אפשר לבקש מהילדים לעזור בבית?
ילד יכול לעזור בבית מהרגע בו הוא עושה את צעדיו הראשונים. תחילה בדברים הפשוטים ביותר כמו לזרוק משהו לפח או להביא דבר מה (נעליים, תיק קטן, משחק) וכמובן להחזיר דברים למקום (צעצוע, ספר וכדומה). בשלב הבא, בגיל שנתיים ילדים כבר יכולים לשים את הצלחת שלהם בכיור בסיום הארוחה וכך, עם השנים בכל פעם להוסיף להם מטלה מסוימת המתאימה לגילם. רצוי מאוד להרגילם בפעולות הללו, למרות שלעתים הם יראו חסרות תועלת וליהנות בגיל בוגר יותר מילדים שהעזרה בבית היא חלק ברור ומובן מאליו בחינוך ובהרגלים שלהם.
על מה להקפיד בבחירת קולבים לבגדים ובסידור ארון התלייה?
הנה רשימה חשובה לבחירה ושימוש בקולבי בגדים ובסידור ארון תליית הבגדים:
1. קולבי מתכת דקים הורסים את הבגדים, העדיפו שלא יהיו לכן כאלה בארון.
2. בחרו קולבי פלסטיק שלא תופסים הרבה מקום בארון.
3. חצאיות תלו על קולבים עם תופסנים ייעודיים.
4. למעילים וז'קטים רכשו קולבים עבים וחזקים יותר.
5. אם שני בני הזוג משתמשים בקולבים לתלייה, בחרו עבור כל אחד מהם צבע קולב אחר, כך שקל יהיה לזהות בפתיחת הארון מה של מי. כמו כן, הקצו לכל אחד מבני הזוג צד אחר בארון התלייה, גם זה יקל על מציאת הפריטים בזריזות.
6. הקפידו לתלות על כל קולב רק פריט אחד.
7. תלו את הבגדים בארון לפי סוגים: שמלות, חצאיות, מכנסיים, חולצות ולא בערבוביה.
8. מיון נוסף שכדאי לעשות הוא לפי צבעים: תלו את הבגדים מהבהיר ביותר לכהה ביותר, זה נעים לעין, מסודר וקל לשליפה.
9. שמלות וחליפות שיש בהם שימוש רק לעתים רחוקות רצוי לעטוף בניילון דק שיגן עליהם.
10. ישנם קולבים ייעודים (עגולים( לעניבות וחגורות), אם יש לכם צורך רכשו כאלה.
11. שימו לב שאתם תולים רק בדים שניתן או חובה לתלות אותם כמו משי, פשתן וכותנה והימנעו מתליית סריגים או בדים העלולים להיהרס.
איך להפסיק להיות מבולגנים?
הנה 4 שלבים בדרך להפוך מבלגניסטים מושלמים למסודרים יותר:
1. מחליטים על תקופה של חודש בה תנסו לאמץ מספר הרגלים שיעזרו לכם להיות יותר מסודרים.
2. בחרו הרגל אחד שאתו קל לכם להתחיל ואמצו אותו למשך כל החודש (לדוגמה: להשאיר כיור נקי מכלים לפני שהולכים לישון).
3. במהלך אותו חודש, מדי יום ביומו, כל יום "מטפלים" בפינה אחרת בבית. מדובר על מקום אחד בלבד מבלי להיגרר לפרוייקטים גדולים. שולחן עבודה, מגירת מטבח, מגירת לבנים, ארון תרופות - כל יום בוחרים משהו אחד לסדר.
4. בתום החודש בחנו את הרגשתכם הכללית, תוכלו גם להעלות אותה בנקודות על הכתב. מה תרם לי הסדר? מה תרם לי הבאלגן? איך אני מרגיש/ה כשמסודר? איך כשבאלגן? המשיכו כך הלאה לחודש הבא.
עוזרת הבית לא מחזירה חפצים למקום, מה עושים?
בדרך כלל בעלי הבית מתעלמים מעובדה שהם בלגניסטים ומפילים זאת על עוזרת הבית. מאוד חשוב פעם אחת להביא את הבית לנקודת אפס. כלומר, כל הארונות, המגירות, הספריות והניירת מאורגנים ואז לתת לעוזרת תדרוך ולדרוש ממנה לשמור על הסדר הקיים. כך תרוויחו מעוזרת הבית גם סידור בית וגם ניקיון.
איך לבחור את החפצים שאנו רוצים להשאיר בבית כשעושים ניפוי?
לקראת חג הפסח וגם בימי שגרה של סדר וניקיון בבית, הנה מספר כללים שיעזרו לכם להחליט האם להשאיר פריטים מסוימים בבית או להיפרד מהם. השאירו חפצים בבית אם הם עונים על אחד מהכללים הבאים:
יעילות - חפצים שימושיים בחיי ביום יום.
יופי - אתם חשים ומאמינים שהחפץ מיפה את ביתכם ומוסיף לאווירה שבו.
זיכרונות מהעבר - פריטים וחפצים ייחודים שיש לנו קשר נוסטלגי או רגשי אליהם ונעים לנו שהם בקרבתנו.
איך לסדר את הספרים בבית?
הנה כמה כללים ורעיונות לסידור ספרים בבית:
1. הנחת הספרים על מדפים פתוחים.
2. הנחת הספרים בגובה נגיש ונוח.
3. הנחת חפצי נוי שונים בין שורות הספרים בכדי ליצור אווירה ביתית ונעימה.
4. הנחת קבוצות ספרים בערימה זה על גבי זה במקום זה ליד זה, מראה השובר את הרצף ונותן עניין.
האם כדאי לשנות את מיקום החפצים בבית?
כן, שינויים במיקום חפצים בבית מתבקשים מפעם לפעם ממש כמו שינויים בחיים... יש להחלפת מקום של חפץ בבית כמה יתרונות:
- החפץ נהיה בולט יותר ומקבל תשומת לב חדשה לאחר שהוא עובר מקום.
- השינוי מאפשר להוסיף פריטים שנרכשו ולהתחדש בהם ובמקביל להוציא כאלה שכבר לא מתאימים לבית.
- שינויים בבית נותנים תחושה טובה לבני הבית, תחושת רענון והתחדשות, גם שינויים קלים כמו החלפת מקום לחפצים מסוימים.
כך עושים ניקיון שבועי בבית:
1. מסירים את כל המצעים מהמיטות, מורידים את כל המגבות מהקולבים ומשליכים לכביסה.
2. עוברים לפי הסדר בין כל חדרי הבית וכל אחד מהם מסדרים ומנקים: מחזירים חפצים למקומם, משליכים את האשפה לפח, מסירים אבק ממדפים, חלונות , שולחנות ושאר ציוד הצובר אבק.
3. מרימים למיטה, לשולחן או לספה את כל הציוד שניתן להרים ושעלול להירטב ולהפריע בשטיפת הבית.
4. עוברים עם שואב אבק על השטיחים ולאחר מכן מגלגלים ומרימים אותם.
5. מטאטים או עוברים עם שואב אבק על כל חדרי הבית.
6. מרוקנים את הזבל, מקרצפים את פחי האשפה בסבון, שוטפים היטב ומניחים לייבוש.
7. מנקים היטב בעזרת חומרי ניקיון מתאימים אסלות, אמבטיה, מקלחונים וכיורים.
8. מסדרים ומנקים את המטבח: מחזירים כלים למקומם, מדיחים את הכלים שנותרו או מכניסים למדיח, מפנים את השיש מחפצים ומנקים היטב בחומרי ניקוי ייעודים ומקרצפים היטב את הכיור.
9. שוטפים את הבית היטב. ניתן להיעזר בטיפים שניתנו בתגית "שטיפת רצפות" ומייבשים היטב.
10. לאחר שהרצפה יבשה פורסים שטיחים במידה ויש, מחזירים את הציוד שהורם למקומו, מחזירים את פחי האשפה למקומם ושמים בהם שקיות חדשות, פורסים מצעים נקיים על המיטות ותולים מגבות רחצה ומגבות ידיים נקיות.
11. פורסים מגבת לניקוי רגליים בכניסה לבית ונהנים מבית נקי וריחני.
בכל בית נאגרים חפצים רבים שהכותרת שלהם היא "נוסטלגיה" למשל, מתנה שקבלנו מדודה אהובה, ציור מהגן של הילד שהוא כבר בן 20, מזכרת שקנינו בחו"ל. מכל אילו קשה להיפרד אך הם גוזלים הרבה מקום, מפוזרים בפינות שונות בבית ולא תמיד אנו יודעים איפה למצוא אותם.
מה עושים? מקדישים לכל אחד מבני הבית קופסא די גדולה שבה יאחסן את כל הדברים היקרים לליבו ומניחים את כל הקופסאות במקום אחד בבית. כל החפצים שנאלצים להיפרד מהם אפשר לצלם ולשמור בתיקייה במחשב שניתן לה את השם "נוסטלגיה".
ילד יכול לעזור בבית מהרגע בו הוא עושה את צעדיו הראשונים. תחילה בדברים הפשוטים ביותר כמו לזרוק משהו לפח או להביא דבר מה (נעליים, תיק קטן, משחק) וכמובן להחזיר דברים למקום (צעצוע, ספר וכדומה). בשלב הבא, בגיל שנתיים ילדים כבר יכולים לשים את הצלחת שלהם בכיור בסיום הארוחה וכך, עם השנים בכל פעם להוסיף להם מטלה מסוימת המתאימה לגילם. רצוי מאוד להרגילם בפעולות הללו, למרות שלעתים הם יראו חסרות תועלת וליהנות בגיל בוגר יותר מילדים שהעזרה בבית היא חלק ברור ומובן מאליו בחינוך ובהרגלים שלהם.
הנה רשימה חשובה לבחירה ושימוש בקולבי בגדים ובסידור ארון תליית הבגדים:
1. קולבי מתכת דקים הורסים את הבגדים, העדיפו שלא יהיו לכן כאלה בארון.
2. בחרו קולבי פלסטיק שלא תופסים הרבה מקום בארון.
3. חצאיות תלו על קולבים עם תופסנים ייעודיים.
4. למעילים וז'קטים רכשו קולבים עבים וחזקים יותר.
5. אם שני בני הזוג משתמשים בקולבים לתלייה, בחרו עבור כל אחד מהם צבע קולב אחר, כך שקל יהיה לזהות בפתיחת הארון מה של מי. כמו כן, הקצו לכל אחד מבני הזוג צד אחר בארון התלייה, גם זה יקל על מציאת הפריטים בזריזות.
6. הקפידו לתלות על כל קולב רק פריט אחד.
7. תלו את הבגדים בארון לפי סוגים: שמלות, חצאיות, מכנסיים, חולצות ולא בערבוביה.
8. מיון נוסף שכדאי לעשות הוא לפי צבעים: תלו את הבגדים מהבהיר ביותר לכהה ביותר, זה נעים לעין, מסודר וקל לשליפה.
9. שמלות וחליפות שיש בהם שימוש רק לעתים רחוקות רצוי לעטוף בניילון דק שיגן עליהם.
10. ישנם קולבים ייעודים (עגולים( לעניבות וחגורות), אם יש לכם צורך רכשו כאלה.
11. שימו לב שאתם תולים רק בדים שניתן או חובה לתלות אותם כמו משי, פשתן וכותנה והימנעו מתליית סריגים או בדים העלולים להיהרס.
סידור הבית
הנה 4 שלבים בדרך להפוך מבלגניסטים מושלמים למסודרים יותר:
1. מחליטים על תקופה של חודש בה תנסו לאמץ מספר הרגלים שיעזרו לכם להיות יותר מסודרים.
2. בחרו הרגל אחד שאתו קל לכם להתחיל ואמצו אותו למשך כל החודש (לדוגמה: להשאיר כיור נקי מכלים לפני שהולכים לישון).
3. במהלך אותו חודש, מדי יום ביומו, כל יום "מטפלים" בפינה אחרת בבית. מדובר על מקום אחד בלבד מבלי להיגרר לפרוייקטים גדולים. שולחן עבודה, מגירת מטבח, מגירת לבנים, ארון תרופות - כל יום בוחרים משהו אחד לסדר.
4. בתום החודש בחנו את הרגשתכם הכללית, תוכלו גם להעלות אותה בנקודות על הכתב. מה תרם לי הסדר? מה תרם לי הבאלגן? איך אני מרגיש/ה כשמסודר? איך כשבאלגן? המשיכו כך הלאה לחודש הבא.
בדרך כלל בעלי הבית מתעלמים מעובדה שהם בלגניסטים ומפילים זאת על עוזרת הבית. מאוד חשוב פעם אחת להביא את הבית לנקודת אפס. כלומר, כל הארונות, המגירות, הספריות והניירת מאורגנים ואז לתת לעוזרת תדרוך ולדרוש ממנה לשמור על הסדר הקיים. כך תרוויחו מעוזרת הבית גם סידור בית וגם ניקיון.
לקראת חג הפסח וגם בימי שגרה של סדר וניקיון בבית, הנה מספר כללים שיעזרו לכם להחליט האם להשאיר פריטים מסוימים בבית או להיפרד מהם. השאירו חפצים בבית אם הם עונים על אחד מהכללים הבאים:
יעילות - חפצים שימושיים בחיי ביום יום.
יופי - אתם חשים ומאמינים שהחפץ מיפה את ביתכם ומוסיף לאווירה שבו.
זיכרונות מהעבר - פריטים וחפצים ייחודים שיש לנו קשר נוסטלגי או רגשי אליהם ונעים לנו שהם בקרבתנו.
הנה כמה כללים ורעיונות לסידור ספרים בבית:
1. הנחת הספרים על מדפים פתוחים.
2. הנחת הספרים בגובה נגיש ונוח.
3. הנחת חפצי נוי שונים בין שורות הספרים בכדי ליצור אווירה ביתית ונעימה.
4. הנחת קבוצות ספרים בערימה זה על גבי זה במקום זה ליד זה, מראה השובר את הרצף ונותן עניין.
כן, שינויים במיקום חפצים בבית מתבקשים מפעם לפעם ממש כמו שינויים בחיים... יש להחלפת מקום של חפץ בבית כמה יתרונות:
- החפץ נהיה בולט יותר ומקבל תשומת לב חדשה לאחר שהוא עובר מקום.
- השינוי מאפשר להוסיף פריטים שנרכשו ולהתחדש בהם ובמקביל להוציא כאלה שכבר לא מתאימים לבית.
- שינויים בבית נותנים תחושה טובה לבני הבית, תחושת רענון והתחדשות, גם שינויים קלים כמו החלפת מקום לחפצים מסוימים.
איך להפוך את סידור הבית עם הילדים לכיף?
לסידור הבית בכיף עם הילדים, הנה כמה משחקים שהופכים את הסידור למהנה יותר:
1. מכריזים על צבע/ אות וכל אחד צריך להחזיר כמה שיותר פריטים.
2. אחד הילדים מגדיר בלי להגיד את המילה והראשון שמחזיר מקבל נקודה.
3. סידור על פי מוזיקה כשהמוזיקה נעצרת מפסיקים.
4. סידור על פי קצב של מוזיקה.
5. מחלקים את השטח לאזורים הראשון שמסיים - מנצח.
6. כל אחד צריך לסדר מספר פריטים שנקבעו מראש הראשון שסיים מנצח.
לסידור הבית בכיף עם הילדים, הנה כמה משחקים שהופכים את הסידור למהנה יותר:
1. מכריזים על צבע/ אות וכל אחד צריך להחזיר כמה שיותר פריטים.
2. אחד הילדים מגדיר בלי להגיד את המילה והראשון שמחזיר מקבל נקודה.
3. סידור על פי מוזיקה כשהמוזיקה נעצרת מפסיקים.
4. סידור על פי קצב של מוזיקה.
5. מחלקים את השטח לאזורים הראשון שמסיים - מנצח.
6. כל אחד צריך לסדר מספר פריטים שנקבעו מראש הראשון שסיים מנצח.
כמה מגבות ומצעים להחזיק בבית?
מאחר ומגבות ומצעים תופסים מקום רב של אחסון, ניתן להסתפק ב-2-3 סטים של מצעים ובשתיים - שלוש מגבות לכל אחד מבני המשפחה. שמרו את הסטים השלמים והטובים בלבד ולא חלקי סטים ואת אלו האהובים עליכם. כך גם עם מגבות, שמרו את אלו שבמצב טוב, מנגבות היטב ובצבע האהוב עליכם (רצוי שלכל אחד מבני המשפחה תהייה מגבת בצע אחר).
מאחר ומגבות ומצעים תופסים מקום רב של אחסון, ניתן להסתפק ב-2-3 סטים של מצעים ובשתיים - שלוש מגבות לכל אחד מבני המשפחה. שמרו את הסטים השלמים והטובים בלבד ולא חלקי סטים ואת אלו האהובים עליכם. כך גם עם מגבות, שמרו את אלו שבמצב טוב, מנגבות היטב ובצבע האהוב עליכם (רצוי שלכל אחד מבני המשפחה תהייה מגבת בצע אחר).
כמה קלוריות אנו שורפים בזמן עבודות הבית?
כשעה של עבודות בית (כמו בישול, קיפול ותליית כביסה, סידור חדרים וכדומה) שורפת כ-200 קלוריות.
כשעה של עבודות בית (כמו בישול, קיפול ותליית כביסה, סידור חדרים וכדומה) שורפת כ-200 קלוריות.
כיצד לשמור ציורי ילדים וכמה?
מומלץ לקחת קלסר גדול כדי להכניס אליו את הציורים.
כאשר הילד חוזר מהגן לבחור ציור אחד או שניים מועדפים, לרשום עליהם תאריך ומה הייתה כוונת "הצייר" ולתייק.
תקבלו אלבום מסודר שעם הזמן אפשר שוב למיין.
מומלץ לקחת קלסר גדול כדי להכניס אליו את הציורים.
כאשר הילד חוזר מהגן לבחור ציור אחד או שניים מועדפים, לרשום עליהם תאריך ומה הייתה כוונת "הצייר" ולתייק.
תקבלו אלבום מסודר שעם הזמן אפשר שוב למיין.
איך להציג אוספים בבית?
אוספים ביתיים (כמו שעונים, פסלים וכדומה) כדאי להציג כך:
1. הצגת הפריטים על מדפים פתוחים.
2. הצגת פריטי האוסף כשהם עומדים זה ליד זה.
3. הבלטת האוסף ע"י תאורה המכוונת ישירות אליו.
אוספים ביתיים (כמו שעונים, פסלים וכדומה) כדאי להציג כך:
1. הצגת הפריטים על מדפים פתוחים.
2. הצגת פריטי האוסף כשהם עומדים זה ליד זה.
3. הבלטת האוסף ע"י תאורה המכוונת ישירות אליו.
איך לסדר ארונות בגדים?
על מנת לשמור על ארון הבגדים מסודר כל השנה, מומלץ לעשות שימוש בפתרונות אחסון כגון קופסאות אחסון. מאוד יעיל לאחסון של פריטים קטנים כגון: תכשיטים, חפתים, גרביים וכל מיני פיצ'פקעס למיניהם שנאגרים עם השנים.
על מנת לשמור על ארון הבגדים מסודר כל השנה, מומלץ לעשות שימוש בפתרונות אחסון כגון קופסאות אחסון. מאוד יעיל לאחסון של פריטים קטנים כגון: תכשיטים, חפתים, גרביים וכל מיני פיצ'פקעס למיניהם שנאגרים עם השנים.
