שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איך להגביר את אהבת הקריאה של ילדי?
לחיזוק אהבת הקריאה אצל ילדיכם הקפידו על הדברים הבאים:
1. קראו בעצמכם ספרים - זה יחזק את אהבת הקריאה שלהם.
2. מגיל צעיר - החלו לקרוא להם סיפורים כבר מגיל שנה והמשיכו לקרוא עמם גם אם החלו כבר לקרוא לבדם.
3. עשו להם מנוי על עיתון ילדים - אח"כ עיתון נוער (אך בחרו את האיכותיים שבהם).
4. שוחחו אתם על ספרים - הזכירו במקומות ובהקשרים שונים את הסמיכות לדמות ההיא מהספר ההוא.
5. שמו אותם לספריה - קחו אותם גם לשעות סיפור ומפגשים עם סופרים.
6. קריאה משפחתית - הקדישו זמן בכל יום או שבוע לקריאה משפחתית, שעה שבה כל אחד קורא את הספר שלו.
איך לתרגל קריאה מהירה של מאמר אקדמאי?
הנה כמה שיטות לתרגול קריאה מהירה של מאמרים אקדמאים:
1. רפרפו על המאמר. הבינו מה המבנה שלו ומה הוא כולל מבחינת עמודי קריאה, תמונות, גרפים, פרקים ועוד.
2. קראו ללא קול. כולנו הורגלנו ולמדנו בבית הספר לקרוא בקול ולהגיד לעצמנו את המילה אותה אנו קוראים. תרגלו לוותר על החלק הזה בקריאה ותגלו עד כמה הקריאה הופכת מהירה יותר. תחילה תרגלו זאת בכמה שורות בודדות. כאשר אתם מגלים ששוב אתם קוראים בקול ולא רק מראייה, התחילו מחדש. אמנם הטכניקה דורשת אימון, אך שכרה בצידה - הקריאה נהיית מהירה באופן דרמטי.
3. סכמו את החומר רק בקריאתו השנייה ולא בראשונה. סיכום החומר תוך כדי קריאה ראשונה פוגמת הן במהירות הקריאה ובשטף שלה עקב הצורך לעצור ולהעביר את פעולת המוח להתרכז במטלת הסיכום. גם זמן הסיכום יתקצר בשל כך, כי החומר כבר יהיה מוכר יותר.
איך להפחית לחץ נפשי?
הדברים הבאים עשויים להפחית לחץ נפשי (Stress), עשו כך:
1. הרבו באכילת ירקות ופירות.
2. המעיטו באלכוהול וקפאין.
3. הרבו לצחוק (מתכניות בטלויזיה ומופעי סטנד-אפ ועד בדיחות באתרי אינטרנט).
4. בלו עם חברים טובים.
5. עשו פעילות גופנית.
6. ארגנו את החיים המקצועיים שלכם, כך שלא תצברו עצבים בעבודה.
7. השתמשו בטכניקות של הרפיה (ראו טיפים מצורפים בנושא).
8. אמצו חיית מחמד.
9. שפרו את השינה, שנוטה להיפגע בתקופה של לחץ - מה שעוד יותר מגדיל את הלחץ.
10. עשו מקלחת חמה.
11. עשו תרגילי הרפיה ופעולות רוגע כמו קריאת ספר והאזנה למוסיקה מרגיעה לפני השינה.
איך להצליח לישון טוב ולהירדם בלי נדודי שינה?
לשינה טובה הקפידו על הדברים הבאים:
1. מומלץ לשמור על שעה קבועה להליכה לישון (כולל בחופשות וסופי שבוע).
2. יש להימנע מארוחות כבדות בערב (או לפחות ב-3 שעות שלפני השינה) ובארוחת הערב לאכול פחמימות.
3. לא לנוח בצהריים או לנמנם בערב ולא לשתות קפה, אלכוהול וקולה או לעשן בערב.
4. גם האזנה למוסיקה מרגיעה תסייע לשינה טובה.
5. קריאת ספר או כתיבת יומן אישי מצוינים לפני השינה.
6. מקלחת חמה לפני השינה (או גריבת גרביים לתחילת השינה - אם אין מקלחת בסביבה) מסייעים להירדמות ולשינה רגועה.
7. למי שממש חייב להירגע מיום סוער ולחוץ מומלץ לבצע גם תרגילי הרפייה או יוגה, מדיטציה וכדומה, בשעות הערב.
8. דבר חשוב נוסף ואחרון הוא לא ללכת לישון בכוח - אם אתם לא עייפים מצאו לכם ספר טוב לקריאה לפני השינה - רצוי במיטה.
איך להפחית קמטים בפנים?
הנה 3 דרכים להפחתת קמטים בפנים:
1. שטיפת פנים מבוקרת - מי הברז גורמים לעור לאבד לחות ושמנים טבעיים המגנים עליו מפני היווצרות קמטים. שטיפה מרובה גורמת לו לאבד עוד ועוד ממאגרים חשובים אלה. תכשירי ניקוי ללא שטיפה יכולים להיות תחליף טוב.
2. שינה על הגב - שינה על הגב מונעת קמטים הנובעים מתנוחות מסויימות כמו בשינה על הצד או על הבטן, קמטים שלאורך זמן עלולים להתקבע.
3. קריאה עם משקפיים - צמצום העיניים בזמן הקריאה יוצר פעילות רבה בשרירי הפנים הגורמים להיווצרות חריצים והעמקת הקמטים סביב העיניים. במידה ואתם חשים מאמץ בקריאה הגורם לצמצום העיניים, העזרו במשקפי קריאה.
איך לשמור על הזיכרון למניעת מחלת האלצהיימר?
הנה כמה פעולות שמסייעות לשימור הזיכרון בגיל המבוגר:
1. להפעיל את המוח הרבה - פעילויות שמפעילות את המוח כמו פתרון חידות, תשבצים, תרגילי חשבון, פתרון בעיות וגם כתיבה יצירתית ואפילו קריאה.
2. להימנע מחרדות ומתח - שעל פי המחקר מזיקים למוח ומגדילים את הסבירות ללקות באלצהיימר.
3. תזונה נכונה - אכילת מזון שיש בו הרבה נוגדי חימצון ולפחות דג אחד בשבוע.
4. ספורט - פעילות גופנית תורמת למוח ולביצועיו, כולל הזיכרון.
5. הרגלי זכירה - הרגלים של רישום תזכורות, רשימות לביצוע (To do) ושינון של פעולות, מקומות, כתובות, טלפונים וכדומה.
ילדי פוחד מאד מרעמים, איך להרגיעו?
אם ניתן להכינו לליל סערה - עשו זאת והקטינו את ההפתעה והחשש כשישמע את הרעמים. כשהוא פוחד - חשוב לתת לו להביע את הפחד ולכבד את פחדיו. הביטו ביחד איתו אל החלון שיראה את הברקים ויבין שהרעם הוא הקול שהם עושים. אם זה לא בלילה ומפריע לבני הבית - עודדו אותו לחקות בקולו או ברעש שיפיק מצעצועיו הרעשניים (התוף..) את צלילי הרעמים. צחקו איתו על החיקוי ותנו לו להרגיש שזה כמו משחק. אפשר גם לתת לו לצייר את "הרעם" כמו שהוא מדמיין אותו. אם זה בלילה - שבו איתו, ספרו לו סיפור על הרעם (אפשר גם להמציא סיפור כזה או לחפש ספר ילדים העוסק בנושא) או במידה והוא לא נרגע - הזמינו אותו למיטתכם וחבקו אותו בחמימות והגנה. לילד בגיל בוגר יותר חשוב לנסות ולהסביר מהו הרעם וכיצד הוא נגרם - ההבנה מפחיתה את החשש.
אילו תנאים יסייעו לכם לקרוא מהר יותר?
הנה 5 תנאים שיסייעו לכם לשפר את מהירות הקריאה שלכם:
1. קראו בישיבה וכשאתם ליד שולחן שעליו מונח הספר. הימנעו מקריאה במיטה, תנוחה המשדרת לגוף ולמוח מצב שינה ומפריעה לקליטה מיטבית של החומר.
2. הקפידו על סביבת עבודה נקייה ושולחן מאורגן ומסודר, כך שיהיו מינימום הסחות דעת.
3. הניחו את חומר הקריאה (חוברת, ספר, מחשב) בזווית של 90 מעלות מול העיניים. זווית זו תחייב אתכם לשבת בגב זקוף, מה שיסייע לשמור על ריכוז וימנע מהתשת הגוף עקב עומסים וכאבים בעמוד השדרה והכתפיים הנוסעים מישיבה כפופה.
4. היעזרו בסרגל, עט או באצבע כדי לסמן את מקום הקריאה. פעולה זו מכפילה את מהירות הקריאה ומונעת קפיצות מיותרות לשורות קרובות. היא מסיעת מאוד לקריאה רציפה וממוקדת.
5. הקפידו על שתיית מים מספקת. מחזור במים גורם לעייפות, חוסר ריכוז ולעתים אף סחרחרות וכאבי ראש, מה שמרחיק אתכם ממצב ממוקד וערני.
מה זו דוגמה אישית?
רבים מההורים לא יודעים שדוגמה אישית היא המרכיב החשוב ביותר בחינוך הילדים. אם אתם רוצים שילדיכם לא יעשנו - אל תעשנו אתם ההורים!
רוצים שיקראו ספרים? - קראו אתם ספרים. הם יראו ויחקו אתכם.
רוצים שיהיו הגונים? - היו אתם הגונים.
רוצים שלא יקללו וישמרו על שפה יפה? - נו, אתם כבר מבינים..
הנה סרטון שממחיש את החשיבות של דוגמה אישית לילדיכם:
http://youtu.be/Jv4FA5LG4vA
הנה עוד סרטון חשוב על דוגמה אישית:
http://youtu.be/FAy6aIVbcCA
הנה סרטון אנימציה שמראה בדיוק מה צריך לעשות כדי לתת דוגמה אישית:
http://youtu.be/K2QZXkC8dmg
לחיזוק אהבת הקריאה אצל ילדיכם הקפידו על הדברים הבאים:
1. קראו בעצמכם ספרים - זה יחזק את אהבת הקריאה שלהם.
2. מגיל צעיר - החלו לקרוא להם סיפורים כבר מגיל שנה והמשיכו לקרוא עמם גם אם החלו כבר לקרוא לבדם.
3. עשו להם מנוי על עיתון ילדים - אח"כ עיתון נוער (אך בחרו את האיכותיים שבהם).
4. שוחחו אתם על ספרים - הזכירו במקומות ובהקשרים שונים את הסמיכות לדמות ההיא מהספר ההוא.
5. שמו אותם לספריה - קחו אותם גם לשעות סיפור ומפגשים עם סופרים.
6. קריאה משפחתית - הקדישו זמן בכל יום או שבוע לקריאה משפחתית, שעה שבה כל אחד קורא את הספר שלו.
הנה כמה שיטות לתרגול קריאה מהירה של מאמרים אקדמאים:
1. רפרפו על המאמר. הבינו מה המבנה שלו ומה הוא כולל מבחינת עמודי קריאה, תמונות, גרפים, פרקים ועוד.
2. קראו ללא קול. כולנו הורגלנו ולמדנו בבית הספר לקרוא בקול ולהגיד לעצמנו את המילה אותה אנו קוראים. תרגלו לוותר על החלק הזה בקריאה ותגלו עד כמה הקריאה הופכת מהירה יותר. תחילה תרגלו זאת בכמה שורות בודדות. כאשר אתם מגלים ששוב אתם קוראים בקול ולא רק מראייה, התחילו מחדש. אמנם הטכניקה דורשת אימון, אך שכרה בצידה - הקריאה נהיית מהירה באופן דרמטי.
3. סכמו את החומר רק בקריאתו השנייה ולא בראשונה. סיכום החומר תוך כדי קריאה ראשונה פוגמת הן במהירות הקריאה ובשטף שלה עקב הצורך לעצור ולהעביר את פעולת המוח להתרכז במטלת הסיכום. גם זמן הסיכום יתקצר בשל כך, כי החומר כבר יהיה מוכר יותר.
הדברים הבאים עשויים להפחית לחץ נפשי (Stress), עשו כך:
1. הרבו באכילת ירקות ופירות.
2. המעיטו באלכוהול וקפאין.
3. הרבו לצחוק (מתכניות בטלויזיה ומופעי סטנד-אפ ועד בדיחות באתרי אינטרנט).
4. בלו עם חברים טובים.
5. עשו פעילות גופנית.
6. ארגנו את החיים המקצועיים שלכם, כך שלא תצברו עצבים בעבודה.
7. השתמשו בטכניקות של הרפיה (ראו טיפים מצורפים בנושא).
8. אמצו חיית מחמד.
9. שפרו את השינה, שנוטה להיפגע בתקופה של לחץ - מה שעוד יותר מגדיל את הלחץ.
10. עשו מקלחת חמה.
11. עשו תרגילי הרפיה ופעולות רוגע כמו קריאת ספר והאזנה למוסיקה מרגיעה לפני השינה.
לשינה טובה הקפידו על הדברים הבאים:
1. מומלץ לשמור על שעה קבועה להליכה לישון (כולל בחופשות וסופי שבוע).
2. יש להימנע מארוחות כבדות בערב (או לפחות ב-3 שעות שלפני השינה) ובארוחת הערב לאכול פחמימות.
3. לא לנוח בצהריים או לנמנם בערב ולא לשתות קפה, אלכוהול וקולה או לעשן בערב.
4. גם האזנה למוסיקה מרגיעה תסייע לשינה טובה.
5. קריאת ספר או כתיבת יומן אישי מצוינים לפני השינה.
6. מקלחת חמה לפני השינה (או גריבת גרביים לתחילת השינה - אם אין מקלחת בסביבה) מסייעים להירדמות ולשינה רגועה.
7. למי שממש חייב להירגע מיום סוער ולחוץ מומלץ לבצע גם תרגילי הרפייה או יוגה, מדיטציה וכדומה, בשעות הערב.
8. דבר חשוב נוסף ואחרון הוא לא ללכת לישון בכוח - אם אתם לא עייפים מצאו לכם ספר טוב לקריאה לפני השינה - רצוי במיטה.
קריאה
הנה 3 דרכים להפחתת קמטים בפנים:
1. שטיפת פנים מבוקרת - מי הברז גורמים לעור לאבד לחות ושמנים טבעיים המגנים עליו מפני היווצרות קמטים. שטיפה מרובה גורמת לו לאבד עוד ועוד ממאגרים חשובים אלה. תכשירי ניקוי ללא שטיפה יכולים להיות תחליף טוב.
2. שינה על הגב - שינה על הגב מונעת קמטים הנובעים מתנוחות מסויימות כמו בשינה על הצד או על הבטן, קמטים שלאורך זמן עלולים להתקבע.
3. קריאה עם משקפיים - צמצום העיניים בזמן הקריאה יוצר פעילות רבה בשרירי הפנים הגורמים להיווצרות חריצים והעמקת הקמטים סביב העיניים. במידה ואתם חשים מאמץ בקריאה הגורם לצמצום העיניים, העזרו במשקפי קריאה.
הנה כמה פעולות שמסייעות לשימור הזיכרון בגיל המבוגר:
1. להפעיל את המוח הרבה - פעילויות שמפעילות את המוח כמו פתרון חידות, תשבצים, תרגילי חשבון, פתרון בעיות וגם כתיבה יצירתית ואפילו קריאה.
2. להימנע מחרדות ומתח - שעל פי המחקר מזיקים למוח ומגדילים את הסבירות ללקות באלצהיימר.
3. תזונה נכונה - אכילת מזון שיש בו הרבה נוגדי חימצון ולפחות דג אחד בשבוע.
4. ספורט - פעילות גופנית תורמת למוח ולביצועיו, כולל הזיכרון.
5. הרגלי זכירה - הרגלים של רישום תזכורות, רשימות לביצוע (To do) ושינון של פעולות, מקומות, כתובות, טלפונים וכדומה.
אם ניתן להכינו לליל סערה - עשו זאת והקטינו את ההפתעה והחשש כשישמע את הרעמים. כשהוא פוחד - חשוב לתת לו להביע את הפחד ולכבד את פחדיו. הביטו ביחד איתו אל החלון שיראה את הברקים ויבין שהרעם הוא הקול שהם עושים. אם זה לא בלילה ומפריע לבני הבית - עודדו אותו לחקות בקולו או ברעש שיפיק מצעצועיו הרעשניים (התוף..) את צלילי הרעמים. צחקו איתו על החיקוי ותנו לו להרגיש שזה כמו משחק. אפשר גם לתת לו לצייר את "הרעם" כמו שהוא מדמיין אותו. אם זה בלילה - שבו איתו, ספרו לו סיפור על הרעם (אפשר גם להמציא סיפור כזה או לחפש ספר ילדים העוסק בנושא) או במידה והוא לא נרגע - הזמינו אותו למיטתכם וחבקו אותו בחמימות והגנה. לילד בגיל בוגר יותר חשוב לנסות ולהסביר מהו הרעם וכיצד הוא נגרם - ההבנה מפחיתה את החשש.
הנה 5 תנאים שיסייעו לכם לשפר את מהירות הקריאה שלכם:
1. קראו בישיבה וכשאתם ליד שולחן שעליו מונח הספר. הימנעו מקריאה במיטה, תנוחה המשדרת לגוף ולמוח מצב שינה ומפריעה לקליטה מיטבית של החומר.
2. הקפידו על סביבת עבודה נקייה ושולחן מאורגן ומסודר, כך שיהיו מינימום הסחות דעת.
3. הניחו את חומר הקריאה (חוברת, ספר, מחשב) בזווית של 90 מעלות מול העיניים. זווית זו תחייב אתכם לשבת בגב זקוף, מה שיסייע לשמור על ריכוז וימנע מהתשת הגוף עקב עומסים וכאבים בעמוד השדרה והכתפיים הנוסעים מישיבה כפופה.
4. היעזרו בסרגל, עט או באצבע כדי לסמן את מקום הקריאה. פעולה זו מכפילה את מהירות הקריאה ומונעת קפיצות מיותרות לשורות קרובות. היא מסיעת מאוד לקריאה רציפה וממוקדת.
5. הקפידו על שתיית מים מספקת. מחזור במים גורם לעייפות, חוסר ריכוז ולעתים אף סחרחרות וכאבי ראש, מה שמרחיק אתכם ממצב ממוקד וערני.
רבים מההורים לא יודעים שדוגמה אישית היא המרכיב החשוב ביותר בחינוך הילדים. אם אתם רוצים שילדיכם לא יעשנו - אל תעשנו אתם ההורים!
רוצים שיקראו ספרים? - קראו אתם ספרים. הם יראו ויחקו אתכם.
רוצים שיהיו הגונים? - היו אתם הגונים.
רוצים שלא יקללו וישמרו על שפה יפה? - נו, אתם כבר מבינים..
הנה סרטון שממחיש את החשיבות של דוגמה אישית לילדיכם:
http://youtu.be/Jv4FA5LG4vA
הנה עוד סרטון חשוב על דוגמה אישית:
http://youtu.be/FAy6aIVbcCA
הנה סרטון אנימציה שמראה בדיוק מה צריך לעשות כדי לתת דוגמה אישית:
http://youtu.be/K2QZXkC8dmg
איזה טיפים יש לטיול תרמילאים?
הנה 15 טיפים חשובים לטיול תרמילאים:
1. קבלו את החיסונים המתאימים למקומות שאליהם אתם נוסעים.
2. מומלץ בחום לנהל יומן מסע.
3. אל תיצמדו לחברים למסע שאינכם רוצה להיות אתם, גם אם הדבר כרוך ברגע לא נעים של פרידה ("זה לא אתה - זה אני..").
4. הקפידו לכבד את החוקים והנוהגים בכל מקום ולנהוג בכבוד במקומיים.
5. אל תמהרו להזדהות כישראלים אבל נהגו באופן מכובד בהיותכם כאלה.
6. שמרו על קשר עם הבית וידעו את יקיריכם על תכניותיכם - זה עשוי להצילכם.
7. אל תעלו על מוניות או טרמפים שעוצרים לכם ביוזמתם.
8. לעולם אל תעבירו דברים בשביל אחרים - זה עלול להיות פלילי.
9. צלמו את המסמכים שלכם ושמרו העותקים במלון.
10. היזהרו באתגרים שאתם נוטלים על עצמכם ובדקו כל רכב שאתם שוכרים או עולים עליו.
11. היזהרו משינה במקומות מפוקפקים ומבילוי במקומות ש"מזמינים צרות".
12. כשאתם בוחרים חדר בדקו מעבר לפרעושים וכולירה גם את המיטה, שיכבו עליה והרגישו שהיא סבירה לשינה.
13. לימדו תמיד את המסלולים והטראקים שאתם יוצאים אליהם, היוועצו באחרים שעשו אותם והשאירו אחריכם אנשים שיודעים את תוכנית המסע שלכם ויוכלו להתריע במקרה שלא יצרתם קשר במועד שסיכמתם.
14. אם אתם מתייעצים בנהג מונית מקומי, היו חשדנים אך תנו אמון בעצותיו - לעיתים הוא ינסה למכור לכם את המסעדה או המלון של גיסתו אבל לעיתים הוא ימנע מכם מפח נפש במידע שהוא ייתן.
15. קחו אתכם ספר קריאה או שניים, לא רבי מכר, והחליפו עם תרמילאים אחרים.
הנה 15 טיפים חשובים לטיול תרמילאים:
1. קבלו את החיסונים המתאימים למקומות שאליהם אתם נוסעים.
2. מומלץ בחום לנהל יומן מסע.
3. אל תיצמדו לחברים למסע שאינכם רוצה להיות אתם, גם אם הדבר כרוך ברגע לא נעים של פרידה ("זה לא אתה - זה אני..").
4. הקפידו לכבד את החוקים והנוהגים בכל מקום ולנהוג בכבוד במקומיים.
5. אל תמהרו להזדהות כישראלים אבל נהגו באופן מכובד בהיותכם כאלה.
6. שמרו על קשר עם הבית וידעו את יקיריכם על תכניותיכם - זה עשוי להצילכם.
7. אל תעלו על מוניות או טרמפים שעוצרים לכם ביוזמתם.
8. לעולם אל תעבירו דברים בשביל אחרים - זה עלול להיות פלילי.
9. צלמו את המסמכים שלכם ושמרו העותקים במלון.
10. היזהרו באתגרים שאתם נוטלים על עצמכם ובדקו כל רכב שאתם שוכרים או עולים עליו.
11. היזהרו משינה במקומות מפוקפקים ומבילוי במקומות ש"מזמינים צרות".
12. כשאתם בוחרים חדר בדקו מעבר לפרעושים וכולירה גם את המיטה, שיכבו עליה והרגישו שהיא סבירה לשינה.
13. לימדו תמיד את המסלולים והטראקים שאתם יוצאים אליהם, היוועצו באחרים שעשו אותם והשאירו אחריכם אנשים שיודעים את תוכנית המסע שלכם ויוכלו להתריע במקרה שלא יצרתם קשר במועד שסיכמתם.
14. אם אתם מתייעצים בנהג מונית מקומי, היו חשדנים אך תנו אמון בעצותיו - לעיתים הוא ינסה למכור לכם את המסעדה או המלון של גיסתו אבל לעיתים הוא ימנע מכם מפח נפש במידע שהוא ייתן.
15. קחו אתכם ספר קריאה או שניים, לא רבי מכר, והחליפו עם תרמילאים אחרים.
איזה ספרי ילדים יש בנושאי פרידה ופחדים?
הנה רשימת ספרים (חלקית) בנושא פחדים ופרידה המיועדים לילדים קטנים:
הנמר שמתחת למיטה (נורית זרחי, מסדה).
פעם היה ילד שלא רצה לישון לבדו (מירה מאיר, ספרית הפועלים).
לילה חשוך אחד (אורה איל, ספרית הפועלים).
ספר הירח (אלונה פרנקל, זמורה ביתן).
כל המפלצות שאני מכיר (לאה שילון, שרברק).
פחדרון בארון (מרסר מאייר, כתר).
שרק לא תרדמו לי באמצע החלום (עמליה ברנע ארגמן, כתר).
דובי דוביג'מה (שלומית כהן-אסיף, כתר).
לילה בא (ליאורה לאוק, נוסח עברי דויד גרוסמן, שבא).
ארץ יצורי הפרא (מוריס סנדק, כתר).
לילה טוב, אליהו! (גונילה ברגסטרום, תרגום משוודית:ויויאן ברסקי, מסדה).
מלאך הקסם של דנה (גוני מרדור, עם עובד).
איתמר מטייל על הקירות (דויד גרוסמן, כתר).
איתמר צייד החלומות (דויד גוסמן, כתר).
המכשפה של ליאור (שולה מודן, מודן).
מעשה בילד שלא רצה לשכב לישון (נורית יובל ועמירם רביב, מתוך קלמר הזבובים, כתר)
ספר הלילה טוב (אלונה פרנקל, מסדה).
ספר המיטה (סילביה פלאת, תרגום: אורי סלע, עם עובד).
הנה רשימת ספרים (חלקית) בנושא פחדים ופרידה המיועדים לילדים קטנים:
הנמר שמתחת למיטה (נורית זרחי, מסדה).
פעם היה ילד שלא רצה לישון לבדו (מירה מאיר, ספרית הפועלים).
לילה חשוך אחד (אורה איל, ספרית הפועלים).
ספר הירח (אלונה פרנקל, זמורה ביתן).
כל המפלצות שאני מכיר (לאה שילון, שרברק).
פחדרון בארון (מרסר מאייר, כתר).
שרק לא תרדמו לי באמצע החלום (עמליה ברנע ארגמן, כתר).
דובי דוביג'מה (שלומית כהן-אסיף, כתר).
לילה בא (ליאורה לאוק, נוסח עברי דויד גרוסמן, שבא).
ארץ יצורי הפרא (מוריס סנדק, כתר).
לילה טוב, אליהו! (גונילה ברגסטרום, תרגום משוודית:ויויאן ברסקי, מסדה).
מלאך הקסם של דנה (גוני מרדור, עם עובד).
איתמר מטייל על הקירות (דויד גרוסמן, כתר).
איתמר צייד החלומות (דויד גוסמן, כתר).
המכשפה של ליאור (שולה מודן, מודן).
מעשה בילד שלא רצה לשכב לישון (נורית יובל ועמירם רביב, מתוך קלמר הזבובים, כתר)
ספר הלילה טוב (אלונה פרנקל, מסדה).
ספר המיטה (סילביה פלאת, תרגום: אורי סלע, עם עובד).
ילדי קורא ספר שלא נראה לי - איך להגיב?
כשילדים קוראים מדי פעם ספר שפחות נראה לכם התגובה הטובה ביותר תהיה ליצור שיחה על אותו ספר על מנת לחדד אצלו את הביקורתיות והחשיבה. ניתן לשאול אותו שאלות כמו מה הוא אהב, מה פחות אהב, מה משך אותו לקרוא את הספר והאם היה משהו בתוכן שלו שהפריע לו. שיחה נעימה עם ערך חינוכי תסייע לו לשפר את בחירותיו לכיוונים ראויים, איסור על קריאת ספרים מסוג מסוים עלולה דווקא לעורר התנגדות שתביא לקריאתם בכוונה. כמובן שאם הילד קורא רק ספרים שתוכנם ושפתם אינם ראויים כדאי למצוא דרך להתערב כדי לשנות זאת.
כשילדים קוראים מדי פעם ספר שפחות נראה לכם התגובה הטובה ביותר תהיה ליצור שיחה על אותו ספר על מנת לחדד אצלו את הביקורתיות והחשיבה. ניתן לשאול אותו שאלות כמו מה הוא אהב, מה פחות אהב, מה משך אותו לקרוא את הספר והאם היה משהו בתוכן שלו שהפריע לו. שיחה נעימה עם ערך חינוכי תסייע לו לשפר את בחירותיו לכיוונים ראויים, איסור על קריאת ספרים מסוג מסוים עלולה דווקא לעורר התנגדות שתביא לקריאתם בכוונה. כמובן שאם הילד קורא רק ספרים שתוכנם ושפתם אינם ראויים כדאי למצוא דרך להתערב כדי לשנות זאת.
מהם התסמינים של דיסלקציה?
דיסלקציה היא אחת מלקויות הלמידה ואלו התסמינים שלה:
קשיים בקריאה
קשיים בזיהוי ופענוח מילים
קריאה לא שוטפת
השמטה או הוספת מילים שאינן נמצאות בטקסט
חזרה על אותן מילים
החלפת מילים או קריאתן בשיכול אותיות
קשיים בהבנת הנקרא
קשיים בשמירת רצף האירועים בטקסט שנקרא
קשיים בהנה של סיבה ותוצאה בטקסט שנקרא
דיסלקציה היא אחת מלקויות הלמידה ואלו התסמינים שלה:
קשיים בקריאה
קשיים בזיהוי ופענוח מילים
קריאה לא שוטפת
השמטה או הוספת מילים שאינן נמצאות בטקסט
חזרה על אותן מילים
החלפת מילים או קריאתן בשיכול אותיות
קשיים בהבנת הנקרא
קשיים בשמירת רצף האירועים בטקסט שנקרא
קשיים בהנה של סיבה ותוצאה בטקסט שנקרא
איך לצמצם את צריכת זמן הטלוויזיה של ילדי?
כדי לעודד את הילדים להקטנת זמן הטלוויזיה שלהם עשו כך:
עודדו את הילדים להירשם לחוגי ספורט, תחביב וכדומה.
רישמו את הילדים ללימוד נגינה.
עודדו ילד לקרוא ספרים והירשמו לספריה.
פתחו אצל ילדיכם את יכולת היצירה העצמית.
כל העיסוקים הללו ממילא לא יותירו זמן רב לטלוויזיה ויקטינו את העניין בה. כך תוכלו להגביל את הצפיה בטלויזיה, לשעה וחצי ביום או שתי תוכניות טלוויזיה בלבד.
כדי לעודד את הילדים להקטנת זמן הטלוויזיה שלהם עשו כך:
עודדו את הילדים להירשם לחוגי ספורט, תחביב וכדומה.
רישמו את הילדים ללימוד נגינה.
עודדו ילד לקרוא ספרים והירשמו לספריה.
פתחו אצל ילדיכם את יכולת היצירה העצמית.
כל העיסוקים הללו ממילא לא יותירו זמן רב לטלוויזיה ויקטינו את העניין בה. כך תוכלו להגביל את הצפיה בטלויזיה, לשעה וחצי ביום או שתי תוכניות טלוויזיה בלבד.
איזו טכניקה משפרת את מהירות הקריאה?
הנה טכניקה המסייעת מאד לשיפור מהירות הקריאה:
התחילו לקרוא כל משפט מהמילה השלישית וסיימו אותו במילה השלישית לפני סוף המשפט. השימוש בטכניקה זו מקצר את זמן הקריאה כי למעשה אינכם מבזבזים זמן על המילים בשולי הדף, אף שלמעשה המבט שלנו קולט אותן ואנו יודעים מה נכתב שם, גם אם לא התמקדנו במילים האלה ספציפית.
הנה טכניקה המסייעת מאד לשיפור מהירות הקריאה:
התחילו לקרוא כל משפט מהמילה השלישית וסיימו אותו במילה השלישית לפני סוף המשפט. השימוש בטכניקה זו מקצר את זמן הקריאה כי למעשה אינכם מבזבזים זמן על המילים בשולי הדף, אף שלמעשה המבט שלנו קולט אותן ואנו יודעים מה נכתב שם, גם אם לא התמקדנו במילים האלה ספציפית.
האם יש קשר קשיי קריאה וכתיבה לבין לחץ נפשי?
בהחלט. ילד הנמצא במתח נפשי מגיב באופן כזה שתנועת עינייו נעה בצורה היקפית, על מנת להיות ערני למה שקורה בסביבה ולמעשה מונעת ממנו להתמקד בכתוב דף. לחץ ומתח הקיימים תקופה מתמשת עלולים אף לגרום לכך ששרירי תוך העין יתארכו ויקשו על הקריאה בצורה כזו שהעיניים תכאבנה פיסית מפעולת הקריאה.
בהחלט. ילד הנמצא במתח נפשי מגיב באופן כזה שתנועת עינייו נעה בצורה היקפית, על מנת להיות ערני למה שקורה בסביבה ולמעשה מונעת ממנו להתמקד בכתוב דף. לחץ ומתח הקיימים תקופה מתמשת עלולים אף לגרום לכך ששרירי תוך העין יתארכו ויקשו על הקריאה בצורה כזו שהעיניים תכאבנה פיסית מפעולת הקריאה.
איזה מקום חינמי ומסקרן אפשר לראות בזיכרון יעקב?
ביקור ב"ספר זכרונות", חנות הספרים הישנים של איתמר לוי, אספן הספרים שמוצא את הזיכרונות של ילדותנו. שותים קפה ומבלים שעות בקריאה ובזיכרונות מספרי ילדות.
הכתובת: רחוב הנדיב 23, זכרון יעקב (בסמוך לסניף הדואר במושבה).
טלפון: 04-6399749
שעות פתיחה: א-ה' 9:00-20:00, יום ו' 9:00-15:00, שבת 10:00-16:00
ביקור ב"ספר זכרונות", חנות הספרים הישנים של איתמר לוי, אספן הספרים שמוצא את הזיכרונות של ילדותנו. שותים קפה ומבלים שעות בקריאה ובזיכרונות מספרי ילדות.
הכתובת: רחוב הנדיב 23, זכרון יעקב (בסמוך לסניף הדואר במושבה).
טלפון: 04-6399749
שעות פתיחה: א-ה' 9:00-20:00, יום ו' 9:00-15:00, שבת 10:00-16:00
