שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
האם מיץ גת יכול לסייע לדיאטה?
הגת מפחית תיאבון באופן משמעותי ולעיסת צמח הגת או שתיית מיץ גת לא ממותק, יכולים לסייע בתהליך ההרזייה. הסוד התימני נחשף..
כיום יש אפילו דיאטת מיץ גת, המסייעת לרבים בהפחתת משקל מהירה, ללא הקשיים הכרוכים בהימנעות מאוכל, בשל ההקטנה הטבעית של תחושת הרעב.
מצד שני, חוקרים נוטים להדגיש דווקא את תופעות הלוואי של שתיית מיץ הגת, שכוללות עלייה בדופק, לחץ דם גבוה יותר וסיכון גבוה יותר להתקפי לב. מומלץ להיוועץ ברופא שלכם לפני שימוש בגת לצורכי דיאטה. השפעות גרועות אלה על הלב וכלי הדם חייבות להילקח בחשבון, כמו גם העובדה שלעיסת גת מביאה להזיות ועלולה להיות מסוכנת לא פחות מהשפעה של סמים (במדינות רבות בעולם הוא אכן הוצא אל מחוץ לחוק). פרטים נוספים בטיפ שבתגית "גת, בריאות".
מה לעשות נגד רגישות וכאב בשדיים לפני המחזור?
אחת מתופעות הלוואי הקדם-ווסתיות היא רגישות וכאב בשדיים. הנה 4 דרכים להקל על תופעה זו:
1. הנחת רטיות מגנזיום (תמיסת מלח אנגלית) על השדיים. רטיות אלו ניתנות לרכישה בבתי מרקחת והן מסייעות בהוצאת נוזלים. ניתן גם לטבול מגבת או פד בנוזל, להקפיא מספר שעות ואז להניח על השדיים לזמן רב.
2. צריכה של ויטמין E.
3. אכילת מזונות המכילים ויטמין E (כמו אגוזים, שקדים, בוטנים, ירקות ירוקים, דגנים מלאים, וביצים).
4. חשוב להקפיד על לבישת חזייה הדוקה המחזיקה היטב את השדיים.
מהן תופעות הלוואי או הסיבוכים האפשריים לאחר ניתוח הרמת חזה?
אלו תופעות הלוואי והסיבוכים האפשריים לאחר ניתוח הרמת חזה:
1. נמק. קורה במקרים נדירים, אך יכול להיגרם עקב פגיעה באספקת הדם לפטמה.
2. שינוי בתחושה בפטמות - תיתכן ירידה בתחושה כתוצאה מהעברה של הפטמה מהמקום שהיתה בו ופגיעה בעצבים.
3. זיהום - נוצר גם הוא כתוצאה מפגיעה באספקת הדם. לרוב הטיפול יהיה אנטיביוטי, ויכלול משחה וחבישת האזור עד להחלמתו.
4. סימנים כחולים המופיעים מתחת לעור - לרב סימנים אלה עוברים לאחר שבועיים.
5. קלואידים - צלקות אדומות שפעמים רבות גורמות לגירוד. הזרקת סטרואידים לצלקת או חבישות סיליקון הן הטיפול המקובל לתופעה זו.
6. שדיים הנראים גבוהים מדי - לרוב זה מסתדר בחלוף הזמן.
7. חוסר סימטריה בין השדיים - לרוב קורה אצל נשים שגם לפני הניתוח סבלו מחוסר סימטריה בין השדיים. הדבר ניתן לתיקון רק כשנה לאחר הניתוח.
האם זה נכון שהקפה אינו מזיק לבריאות כמו שחשבו בעבר?
צריכה רבה של קפאין היא עדיין מהדברים הלא בריאים לגוף האדם. ואולם, מחקרים חדשים קובעים שצריכה של 2-3 כוסות קפה ביום או 6 כוסות תה, לא זו בלבד שאינה מזיקה - היא אף טובה לבריאות ומשפיעה לטובה על בריאותנו.
הכמות היומית הרשמית המומלצת של קפאין היא 300 מ"ג קפאין.
ממצאי מחקרים מראים שהקפה, למשל, מוריד את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס, הכבד ובסוכרת מסוג 2. הוא טוב לסובלים מלחץ דם נמוך, כדי להעלות את לחץ הדם. מסתבר מהמחקר ששתייה קבועה של קפה מסייעת לשיפור הזיכרון ומשפרת את יכולת הריכוז.
גם החששות ששתיית קפה פוגעת בעובר, בתקופת ההריון, לא אוששו במחקר המדעי, שקבע ששתייה של קפה אינה משפיעה כלל על העובר.
מה הבעיות הבריאותיות שמיץ גת עלול לגרום?
מיץ גת עלול לגרום לפגיעה בבריאות, בדרכים הבאות:
עלייה משמעותית בדופק הלב ופגיעה בקצב הלב
לחץ דם גבוה
הגדלת הסיכון להתקפי לב
הזיות ואובדן שליטה כמו בצריכת סמים (במדינות שונות הוא אסור על פי החוק).
האם מותר להיחשף לשמש בזמן נטילת תרופות?
ישנם סוגים רבים של תרופות הגורמים לעור רגישות יתר בזמן חשיפה לשמש, מה שעלול לגרום לפיגמנטציה וקמטים.
בין התרופות הללו ניתן למצוא תרופות ללחץ דם וללב, תרופות נגד דיכאון, סוגי אנטיביוטיקה שונים ועוד.
מומלץ, לכן, להיוועץ ברופא ולקבל הנחיה מדוייקת, האם נטילת התרופה אותה קיבלתם, מאפשרת לכם חשיפה רגילה לשמש.
מהן תופעות הלוואי של הריטלין?
יש ויכוח גדול על הריטלין, בין מתנגדי התרופה הזו לאוהדיה ולכן לא ניכנס כאן לרשימה עצמה, על תופעות הלוואי השנויות במחלוקת.
למעוניינים לקרוא לעומק ולהבין כמה הוויכוח קשה, בין מצדדי ומתנגדי הריטלין, ראו בגוגל: "תופעות לוואי ריטלין".
מה תופעות הלוואי של הסרת שיער באפילציה?
אפילציה היא תהליך שאינו כואב, אבל עלולים להיות בו דברים שפחות נעימים, כמו פצעונים על הגוף, שלמשך מספר ימים עלולים קצת להטריד. פצעוני האפילציה הללו נוטים להגליד בתוך ימים אחדים ולא משאירים צלקות.
הגולשת יעל מזהירה:
==============
עשיתי אפילציה בפנים אצל קוסמטיקאית שנחשבת טובה והפנים שלי נהרסו. כיון שהעור שלי נוטה לאקנה החלה התפרצות של פצעים בכל הפנים נוצרו צלקות רבות ועד היום אני סובלת מכך..המלצה שלי היזהרו מאפילציה במיוחד מי שיש לו עור רגיש.
מהן תופעות הלוואי של גברים בגיל המעבר?
למרות שהרבה פחות שכיח לדבר על זה, גם לגברים יש תופעות לוואי בגיל המעבר. אלו הם תסמיני גיל המעבר אצל גברים:
ירידה בחשק המיני
זקפה חלשה יותר
תחושת חולשה יותר מהרגיל
תחושות עצב ודכדוך
ירידה בכושר הגופני
קושי להתרכז טוב יחסית לעבר
איבוד גובה
ירידה בביצועים הקשורים לעבודה
הנאה כללית פחותה מהחיים
הגת מפחית תיאבון באופן משמעותי ולעיסת צמח הגת או שתיית מיץ גת לא ממותק, יכולים לסייע בתהליך ההרזייה. הסוד התימני נחשף..
כיום יש אפילו דיאטת מיץ גת, המסייעת לרבים בהפחתת משקל מהירה, ללא הקשיים הכרוכים בהימנעות מאוכל, בשל ההקטנה הטבעית של תחושת הרעב.
מצד שני, חוקרים נוטים להדגיש דווקא את תופעות הלוואי של שתיית מיץ הגת, שכוללות עלייה בדופק, לחץ דם גבוה יותר וסיכון גבוה יותר להתקפי לב. מומלץ להיוועץ ברופא שלכם לפני שימוש בגת לצורכי דיאטה. השפעות גרועות אלה על הלב וכלי הדם חייבות להילקח בחשבון, כמו גם העובדה שלעיסת גת מביאה להזיות ועלולה להיות מסוכנת לא פחות מהשפעה של סמים (במדינות רבות בעולם הוא אכן הוצא אל מחוץ לחוק). פרטים נוספים בטיפ שבתגית "גת, בריאות".
אחת מתופעות הלוואי הקדם-ווסתיות היא רגישות וכאב בשדיים. הנה 4 דרכים להקל על תופעה זו:
1. הנחת רטיות מגנזיום (תמיסת מלח אנגלית) על השדיים. רטיות אלו ניתנות לרכישה בבתי מרקחת והן מסייעות בהוצאת נוזלים. ניתן גם לטבול מגבת או פד בנוזל, להקפיא מספר שעות ואז להניח על השדיים לזמן רב.
2. צריכה של ויטמין E.
3. אכילת מזונות המכילים ויטמין E (כמו אגוזים, שקדים, בוטנים, ירקות ירוקים, דגנים מלאים, וביצים).
4. חשוב להקפיד על לבישת חזייה הדוקה המחזיקה היטב את השדיים.
אלו תופעות הלוואי והסיבוכים האפשריים לאחר ניתוח הרמת חזה:
1. נמק. קורה במקרים נדירים, אך יכול להיגרם עקב פגיעה באספקת הדם לפטמה.
2. שינוי בתחושה בפטמות - תיתכן ירידה בתחושה כתוצאה מהעברה של הפטמה מהמקום שהיתה בו ופגיעה בעצבים.
3. זיהום - נוצר גם הוא כתוצאה מפגיעה באספקת הדם. לרוב הטיפול יהיה אנטיביוטי, ויכלול משחה וחבישת האזור עד להחלמתו.
4. סימנים כחולים המופיעים מתחת לעור - לרב סימנים אלה עוברים לאחר שבועיים.
5. קלואידים - צלקות אדומות שפעמים רבות גורמות לגירוד. הזרקת סטרואידים לצלקת או חבישות סיליקון הן הטיפול המקובל לתופעה זו.
6. שדיים הנראים גבוהים מדי - לרוב זה מסתדר בחלוף הזמן.
7. חוסר סימטריה בין השדיים - לרוב קורה אצל נשים שגם לפני הניתוח סבלו מחוסר סימטריה בין השדיים. הדבר ניתן לתיקון רק כשנה לאחר הניתוח.
צריכה רבה של קפאין היא עדיין מהדברים הלא בריאים לגוף האדם. ואולם, מחקרים חדשים קובעים שצריכה של 2-3 כוסות קפה ביום או 6 כוסות תה, לא זו בלבד שאינה מזיקה - היא אף טובה לבריאות ומשפיעה לטובה על בריאותנו.
הכמות היומית הרשמית המומלצת של קפאין היא 300 מ"ג קפאין.
ממצאי מחקרים מראים שהקפה, למשל, מוריד את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס, הכבד ובסוכרת מסוג 2. הוא טוב לסובלים מלחץ דם נמוך, כדי להעלות את לחץ הדם. מסתבר מהמחקר ששתייה קבועה של קפה מסייעת לשיפור הזיכרון ומשפרת את יכולת הריכוז.
גם החששות ששתיית קפה פוגעת בעובר, בתקופת ההריון, לא אוששו במחקר המדעי, שקבע ששתייה של קפה אינה משפיעה כלל על העובר.
תופעות לוואי
מיץ גת עלול לגרום לפגיעה בבריאות, בדרכים הבאות:
עלייה משמעותית בדופק הלב ופגיעה בקצב הלב
לחץ דם גבוה
הגדלת הסיכון להתקפי לב
הזיות ואובדן שליטה כמו בצריכת סמים (במדינות שונות הוא אסור על פי החוק).
ישנם סוגים רבים של תרופות הגורמים לעור רגישות יתר בזמן חשיפה לשמש, מה שעלול לגרום לפיגמנטציה וקמטים.
בין התרופות הללו ניתן למצוא תרופות ללחץ דם וללב, תרופות נגד דיכאון, סוגי אנטיביוטיקה שונים ועוד.
מומלץ, לכן, להיוועץ ברופא ולקבל הנחיה מדוייקת, האם נטילת התרופה אותה קיבלתם, מאפשרת לכם חשיפה רגילה לשמש.
יש ויכוח גדול על הריטלין, בין מתנגדי התרופה הזו לאוהדיה ולכן לא ניכנס כאן לרשימה עצמה, על תופעות הלוואי השנויות במחלוקת.
למעוניינים לקרוא לעומק ולהבין כמה הוויכוח קשה, בין מצדדי ומתנגדי הריטלין, ראו בגוגל: "תופעות לוואי ריטלין".
אפילציה היא תהליך שאינו כואב, אבל עלולים להיות בו דברים שפחות נעימים, כמו פצעונים על הגוף, שלמשך מספר ימים עלולים קצת להטריד. פצעוני האפילציה הללו נוטים להגליד בתוך ימים אחדים ולא משאירים צלקות.
הגולשת יעל מזהירה:
==============
עשיתי אפילציה בפנים אצל קוסמטיקאית שנחשבת טובה והפנים שלי נהרסו. כיון שהעור שלי נוטה לאקנה החלה התפרצות של פצעים בכל הפנים נוצרו צלקות רבות ועד היום אני סובלת מכך..המלצה שלי היזהרו מאפילציה במיוחד מי שיש לו עור רגיש.
למרות שהרבה פחות שכיח לדבר על זה, גם לגברים יש תופעות לוואי בגיל המעבר. אלו הם תסמיני גיל המעבר אצל גברים:
ירידה בחשק המיני
זקפה חלשה יותר
תחושת חולשה יותר מהרגיל
תחושות עצב ודכדוך
ירידה בכושר הגופני
קושי להתרכז טוב יחסית לעבר
איבוד גובה
ירידה בביצועים הקשורים לעבודה
הנאה כללית פחותה מהחיים
מהן תופעות הלוואי של החיסון נגד צרבת?
תופעות הלוואי לחיסון נגד חצבת, הניתן בגיל שנה ובגיל שש, הן חום ופריחה שבדרך כלל מופיעים כחמישה ימים לאחר קבלת החיסון. תסמינים אלה מופיעים אצל עשרים אחוז ממקבלי החיסון.
במקרה של אחד למיליון יהיו סיבוכים כגון הגדלת בלוטות הלימפה, דלקת ריאות, פירכוסי חום וירידה ברמת הטסיות בדם.
תופעות הלוואי לחיסון נגד חצבת, הניתן בגיל שנה ובגיל שש, הן חום ופריחה שבדרך כלל מופיעים כחמישה ימים לאחר קבלת החיסון. תסמינים אלה מופיעים אצל עשרים אחוז ממקבלי החיסון.
במקרה של אחד למיליון יהיו סיבוכים כגון הגדלת בלוטות הלימפה, דלקת ריאות, פירכוסי חום וירידה ברמת הטסיות בדם.
מהן תופעות הלוואי של החיסון נגד שעלת?
לחיסון נגד שעלת הניתן בגיל חודשיים, ארבעה חודשים, חצי שנה ושנה, עלולות להתפתח תופעות לוואי כגון אודם, כאב ונפיחות במקום החיסון. במקרים מועטים ביותר יופיעו סימפטומים כגון חום גבוה, הקאות, ירידה בתאבון, זיהום עורי במקום החיסון וחולשה ובמקרים קיצוניים פיגור.
לחיסון נגד שעלת הניתן בגיל חודשיים, ארבעה חודשים, חצי שנה ושנה, עלולות להתפתח תופעות לוואי כגון אודם, כאב ונפיחות במקום החיסון. במקרים מועטים ביותר יופיעו סימפטומים כגון חום גבוה, הקאות, ירידה בתאבון, זיהום עורי במקום החיסון וחולשה ובמקרים קיצוניים פיגור.
אילו תופעות לוואי יש לאחר ניתוח מתיחת פנים?
אלו תופעות הלוואי האפשריות לאחר ניתוח מתיחת פנים:
1. שינוי בתחושה - תיתכן ירידה בתחושה באזור האוזניים, הצוואר העליון, והלחיים. התופעה יכולה לקחת מספר חודשים. מומלץ לשים לב לאופן הטיפול והמגע באזורים הללו, שכן עקב חוסר התחושה עלולים להיפגע יותר.
2. נשירת שיער - תוך כדי הניתוח הוסר חלק מהשיער, אך נשאר דבוק לקרקפת ויורד בזמן החפיפות וחלק ממנו נושר בצורה טבעית. לאחר מספר חודשים צפוי השיער לחזור לצמיחתו הטבעית.
אלו תופעות הלוואי האפשריות לאחר ניתוח מתיחת פנים:
1. שינוי בתחושה - תיתכן ירידה בתחושה באזור האוזניים, הצוואר העליון, והלחיים. התופעה יכולה לקחת מספר חודשים. מומלץ לשים לב לאופן הטיפול והמגע באזורים הללו, שכן עקב חוסר התחושה עלולים להיפגע יותר.
2. נשירת שיער - תוך כדי הניתוח הוסר חלק מהשיער, אך נשאר דבוק לקרקפת ויורד בזמן החפיפות וחלק ממנו נושר בצורה טבעית. לאחר מספר חודשים צפוי השיער לחזור לצמיחתו הטבעית.
מהן תופעות הלוואי האפשריות בניתוח הרמת עפעפיים?
אלו תופעות הלוואי האפשריות בניתוחי הרמת עפעפיים:
1. טשטוש ראייה קל
2. סינוור ורגישות לאור
3. ראייה כפולה והפרעות ראייה נוספות כתוצאה מהצטברות נוזלים ולחץ על העפעפיים
4. בצקות כתוצאה מצטברות נוזלים ברקמות. (לעיתים הן עלולות לגרום למצב של חוסר סימטריה בעפעפיים)
כל תופעות הלוואי אמורות לחלוף מעצמן.
אלו תופעות הלוואי האפשריות בניתוחי הרמת עפעפיים:
1. טשטוש ראייה קל
2. סינוור ורגישות לאור
3. ראייה כפולה והפרעות ראייה נוספות כתוצאה מהצטברות נוזלים ולחץ על העפעפיים
4. בצקות כתוצאה מצטברות נוזלים ברקמות. (לעיתים הן עלולות לגרום למצב של חוסר סימטריה בעפעפיים)
כל תופעות הלוואי אמורות לחלוף מעצמן.
במה טובה האלוורה לבריאות?
הנה כמה מיתרונותיה הבריאותיים של האלוורה:
1. בעלת השפעה על המערכת החיסונית.
2. מסוגלת ליצור פעילות אנטי סרטנית.
3. יעילה מאד בבעיות עור שונות כגון: גירויים, עקיצות, פטריות עור, פסוריאאזיס ועוד.
4. מהווה גורם יעיל בטיפוח השיער והעור.
5. מסייעת לבעיות עצירות ובעיות עיכול כגון כיב קיבה.
6. מסייעת בהפחתת תופעות לוואי של כימותרפיה (ע"י כך שהיא יוצרת מעטה המגן על רירית המעי).
הנה כמה מיתרונותיה הבריאותיים של האלוורה:
1. בעלת השפעה על המערכת החיסונית.
2. מסוגלת ליצור פעילות אנטי סרטנית.
3. יעילה מאד בבעיות עור שונות כגון: גירויים, עקיצות, פטריות עור, פסוריאאזיס ועוד.
4. מהווה גורם יעיל בטיפוח השיער והעור.
5. מסייעת לבעיות עצירות ובעיות עיכול כגון כיב קיבה.
6. מסייעת בהפחתת תופעות לוואי של כימותרפיה (ע"י כך שהיא יוצרת מעטה המגן על רירית המעי).
האם חזיית פושאפ יכולה להאט או להפריע לצמיחת השדיים? ומה על בריאות השד?
על פי ד"ר רינה פרידמן מפורום מתבגרים ב-Ynet, אין שום נזק מסוג החזייה לגדילת החזה. ובכלל, אין שום השפעה על בריאות החזה בגלל חזיית פושאפ. אלה הם רק מיתוסים חסרי שחר.
מבחינה בריאותית גם כן אין שום נזק בחזיות פושאפ. ד"ר זילברמן מפורום סרטן השד טוען שאין שום דבר בעייתי בחזיית פוש אפ לבריאות השדיים.
על פי ד"ר רינה פרידמן מפורום מתבגרים ב-Ynet, אין שום נזק מסוג החזייה לגדילת החזה. ובכלל, אין שום השפעה על בריאות החזה בגלל חזיית פושאפ. אלה הם רק מיתוסים חסרי שחר.
מבחינה בריאותית גם כן אין שום נזק בחזיות פושאפ. ד"ר זילברמן מפורום סרטן השד טוען שאין שום דבר בעייתי בחזיית פוש אפ לבריאות השדיים.
אילו נזקים עלולה לגרום מחלת הבולימיה?
אלו הנזקים העלולים להיגרם ממחלת הבולימיה:
- חולשה כללית
- בצקות
- התייבשות
- התכווציות בלתי רצוניות של שרירים ורעדות.
- נזקים לזגוגית השן (כתוצאה ממגע עם חומצות הקיבה).
- נפיחויות בבטן, בגלל איטית העיכול.
- דלקות ריאות הנגרמות עקב שאיפת מזון לריאות.
- נזקים לדופן המעי עקב שימוש במשלשלים למיניהם.
- מוות, היכול להיגרם כתוצאה מקרע בקיבה הנגרם לאחר התקף בלימיה.
אלו הנזקים העלולים להיגרם ממחלת הבולימיה:
- חולשה כללית
- בצקות
- התייבשות
- התכווציות בלתי רצוניות של שרירים ורעדות.
- נזקים לזגוגית השן (כתוצאה ממגע עם חומצות הקיבה).
- נפיחויות בבטן, בגלל איטית העיכול.
- דלקות ריאות הנגרמות עקב שאיפת מזון לריאות.
- נזקים לדופן המעי עקב שימוש במשלשלים למיניהם.
- מוות, היכול להיגרם כתוצאה מקרע בקיבה הנגרם לאחר התקף בלימיה.
איך משפיע צבע כתום על אנשים?
הצבע הכתום משפיע על אנרגיה, עניין, תקשורת בין אנשים, ריגושים, תנועה והפתעות. מאחר והוא כה אנרגטי טוב להשתמש בו בכתם או רקע ולא בתור צבע דומיננטי.
הצבע הכתום משפיע על אנרגיה, עניין, תקשורת בין אנשים, ריגושים, תנועה והפתעות. מאחר והוא כה אנרגטי טוב להשתמש בו בכתם או רקע ולא בתור צבע דומיננטי.
