שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
האם יש קשר בין אכילה לשינוי במזג האוויר?
שינוי במזג האוויר משפיע על האכילה מכמה סיבות:
1. מזג אוויר סגרירי גורם להסתגרות בבית, ירידה בפעילות ומציאת נחמה באוכל
2. כאשר מזג האוויר מתקרר אחת הדרכים לחמם את הגוף הוא ע"י מזון
3. מחקרים הראו שככל ששעות האור מתקצרות יש צורך לגוף לצרוך יותר סוכר ותזונה עשירה בשומן
איך לשפר את מצב הרוח בעזרת שמנים אתרים?
שמן הדרים אתרי על סוגיו השונים מכיל מולקלות המגבירות את ייצור הסרוטונין שהינו מוליך עצבי בעל תפקיד מרכזי בוויסות תחושות ורגשות. שימוש בשמני הדרים (כמו תפוז, לימון, מנדרין או אשכוליות) הן באמצעות מבער והם בטפטוף על מטפחת בד אותה ניתן להריח ייסיע בשיפור מצב הרוח ויתאים במיוחד לימי החורף והחשכה המוקדמת.
איך לזכור אם מזיזים את השעון אחורה או קדימה?
הנה דרך פשוטה לזכור אם צריך להזיז את השעון קדימה או אחורה:
הזזת השעון לשעון חורף - המילה חורף מתחילה באות ח' ולכן מזיזים את השעון חזרה (שעה אחורה).
הזזת השעון לשעון קיץ - המילה קיץ מתחילה באות ק' ולכן מזיזים את השעון קדימה (שעה קדימה).
שעון חורף
שינוי במזג האוויר משפיע על האכילה מכמה סיבות:
1. מזג אוויר סגרירי גורם להסתגרות בבית, ירידה בפעילות ומציאת נחמה באוכל
2. כאשר מזג האוויר מתקרר אחת הדרכים לחמם את הגוף הוא ע"י מזון
3. מחקרים הראו שככל ששעות האור מתקצרות יש צורך לגוף לצרוך יותר סוכר ותזונה עשירה בשומן
שמן הדרים אתרי על סוגיו השונים מכיל מולקלות המגבירות את ייצור הסרוטונין שהינו מוליך עצבי בעל תפקיד מרכזי בוויסות תחושות ורגשות. שימוש בשמני הדרים (כמו תפוז, לימון, מנדרין או אשכוליות) הן באמצעות מבער והם בטפטוף על מטפחת בד אותה ניתן להריח ייסיע בשיפור מצב הרוח ויתאים במיוחד לימי החורף והחשכה המוקדמת.
הנה דרך פשוטה לזכור אם צריך להזיז את השעון קדימה או אחורה:
הזזת השעון לשעון חורף - המילה חורף מתחילה באות ח' ולכן מזיזים את השעון חזרה (שעה אחורה).
הזזת השעון לשעון קיץ - המילה קיץ מתחילה באות ק' ולכן מזיזים את השעון קדימה (שעה קדימה).
