» «

שייק מנגו

שייק מנגו
איך להכין שייק מנגו בריא?


הנה מתכון לשייק מנגו בריא:

המצרכים:
=========
1/2 ליטר מים.

1 כף צ'ייה

מנגו שלם (אם הוא מאוד גדול, אז חלק ממנו)

כמה עלי סלק

1/2 קופסת נבטי חמנייה

1/4 קופסת נבטי ברוקולי

קצת כוסברה - מי שאוהב/ת

אופן ההכנה:
===========
1. מוסיפים למים את הצ'יה, ממתינים כמה דקות, תוך ערבוב מדי פעם.

2. מוסיפים את כל שאר המצרכים וטוחנים בבלנדר או בנינג'ה עד לקבל שייק.

3. שותים מיד, לרוויה!


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.