שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איפה אפשר לעשות דיקור סיני במחירים סבירים?
בשל המחירים הגבוהים של הדיקור הסיני, רבים לא יכולים להרשות לעצמם את הטיפול הזה, שפעמים רבות יכול להיות יעיל מאד ומקל על קשיי בריאות שהרפואה הקונבנציונלית לא מצליחה לתקן. גם מי שיכולים לשלם - לא תמיד מסוגלים לעמוד במספר הדיקורים השבועי הרצוי (לעיתים קרובות 2-3 טיפולים בשבוע).
שיטה שנקראת "דיקור קהילתי" מאפשרת לקבל טיפול דיקור, ביחד עם מטופלים נוספים, ולהוזיל את המחירים לרמה של פחות מ-100 ש"ח לטיפול, בניגוד למחירים של 300 ש"ח ויותר, בדיקור יחידני. הדבר מאפשר להחזיר את הדיקור למעמדה אצל הסינים - ריפוי זול ויעיל, במינונים הרצויים.
הפגישה הראשונה, של התשאול הראשוני וגיבוש תכנית הטיפולים, תתבצע בכל מקרה באופן יחידני ופרטי. לאחריה יתבצעו הדיקורים ביחד עם מטופלים נוספים, כשהרופא נע ביניהם ועושה את עבודתו.
איך מפחיתים את אי הנוחות ונפטרים מנפיחות בבטן באופן טבעי?
בטן נפוחה ותחושה של תפיחות, מלאות ואי נוחות בבטן הן תופעה רחבה ונפוצה. כרבע מאוכלוסיית העולם המערבי סובלת מנפיחות בבטן, שאינה קשורה להשמנה, אלא מעידה על הפרעה בתפקוד מערכת העיכול. תחושת הכבדות מלווה בדרך כלל בכאבי בטן, ולעתים גם ביציאות משתנות ולא סדירות, גזים, שיהוקים והרגשה של מלאות.
טיפול טבעי בבטן נפוחה מתחיל באבחון מקיף, שנועד להבין את שורשי הבעיה. הסיבות הבולטות לנפיחות בבטן קשורות בדרך כלל בחוסר איזון אנרגטי וחולשה במערכת העיכול. אלו נוצרים לעתים בשל רגישות למזון או קשיי עיכול, פגיעה במאזן של חיידקי מערכת העיכול בשל תזונה לקויה או טיפול תרופתי כלשהו, מצבי מתח וסטרס ומצבים הורמונליים שונים כדוגמת מחזור וסת חודשי או חוסר איזון הורמונלי.
הרפואה הסינית מציעה לסובלים מנפיחות בטנית טיפול טבעי ומיטיב, שכולל המלצות לתזונה המותאמות אישית לכל מטופל, נטילת צמחי מרפא ודיקור סיני. צמחי המרפא מסייעים בחיזוק מערכת העיכול, משרים רוגע ואיזון גופני ונפשי ומשפרים את תנועתיות המעיים. הדיקור מסייע בהקלה על הסימפטומים המעיקים ובהשבת האיזון למערכת העיכול. השילוב של צמחי המרפא והדיקור, לצד המלצות תזונה פשוטות ליישום, עשוי להקל באופן משמעותי על מצבים של בטן נפוחה, ולהשיב את איכות החיים, ההנאה מארוחות והנוחות לחייכם.
איך להקל על גלי חום בגיל המעבר?
אם את נמצאת בתקופת גיל המעבר וודאי מוכרת לך שגרת היום של לפשוט וללבוש את הבגדים. להלן 5 טיפים שיסייעו לך להתמודד עם גלי החום בתקופת גיל המעבר:
1. פעילות גופנית - הקפידי לבצע פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע, למשך 40 דקות.
2. שתיית תה ירוק 3 פעמים ביום - לפי הרפואה הסינית לתה הירוק יש השפעה מקררת. כמו כן, הוא מסייע לירידה במשקל (עוד בעיה מוכרת בגיל המעבר... ) ולהורדת כולסטרול.
3. אכילת ירקות ירוקים ונבטים - הקפידי לאכול ירקות ירוקים ונבטים (ברוקולי, עלי בייבי, תרד, נבטי נאש וכו') מבושלים קלות או מאודים. כמו התה הירוק, הירקות הירוקים מסייעים לקירור הגוף ולריסון גלי החום ותחושת העצבנות המזוהות עם גיל המעבר.
4. לחיצה על הנקודות בין אצבעות הרגליים - הנקודה הראשונה נמצאת בין הבוהן לבין האצבע הצמודה לה והנקודה השנייה נמצאת בין האצבע השנייה לשלישית. לחיצה על נקודות אלו מורידה את הצ'י העולה בפתאומיות אל החזה והפנים וגורם לגל החום. כאשר את מרגישה את בואו של גל החום לחצי במשך חמש שניות על הנקודות וכך תקטיני ואפילו תמנעי את גל החום.
5. דיקור ופורמולה של צמחי מרפא סיניים המותאמת עבורך - דיקור סיני ופורמולת צמחים יסייעו לך לעבור את גיל המעבר בקלות מבלי לסבול מתופעות לוואי מעיקות, כגון: גלי חום, השמנה, מצבי רוח ובעיות שינה. הטיפולים ברפואה הסינית הנם בטוחים ויעילים לטיפול בתופעות גיל המעבר ואינם כרוכים בסיכונים הנלווים בלקיחת הורמונים סינתטיים.
למה תינוקות מקיאים ומה לעשות כשזה קורה?
תינוקות שאינם יונקים סובלים יותר מהקאות מאשר תינוקות יונקים כתוצאה מקשיי עיכול והסתגלות לפורמולות מהן הם ניזונים. כאשר ברור שמעבר לכל ספק שהתינוק אינו חולה וההקאה אינה בעיה בריאותית אלא אכן תגובה לפורמולה, ניתן לעשות את הדברים הבאים:
1. שינוי סוג הפורמולה.
2. דילול קל של הפורמולה.
3. הקפדה על מתן הפורמולה שהיא חמימה.
4. בדיקת חור הבקבוק (יש לוודא שהוא אינו גדול מדי והתינוק שואב הרבה בבת אחת).
5. לפי הרפואה הסינית, יש להקפיד שבטן התינוק אינה קרה. אם יש צורך, חשוב לחממה במגע כף יד חמה או במוקסה.
כיצד ניתן להקל על התסמינים של מעי רגיז באמצעות תזונה?
תסמונת המעי הרגיז מתאפיינת בכאבי בטן חוזרים, שינויים בסדירות היציאות עצירות, שלשול או עצירות ושלשול לסירוגין, גזים, תחושת נפיחות, עייפות כללית ועוד. הסיבות להופעת התסמונת אינן ברורות לגמרי, אך ברור כי ניתן להקל על התסמינים המעיקים באמצעות מספר טיפים הקשורים בתזונה היומיומית:
1. רצוי להימנע או להפחית צריכה של מזון ומשקאות המכילים קפאין, אלכוהול, ממתיקים מלאכותיים ומוצרי חלב.
2. ירקות ממשפחת המצליבים וקטניות מסוימות, כדוגמת שעועית, ברוקולי, כרוב וכרובית עשויים לגרום להופעת נפיחות וגזים במערכת העיכול, ועל כן מומלץ להימנע מהם או לאכול מהם במידה מועטה.
3. כדאי להימנע מלעיסת מסטיקים ומשתיית משקאות מוגזים, ולהעדיף שתייה של מים על פני כל משקה אחר.
4. שינויים קלים בהרגלים ובאורחות החיים עשויים גם הם לתרום להרגעת הסימפטומים. אכילת ארוחות מדודות ומסודרות, שפרושות בזמנים קבועים לאורך היום, יכולה להקל על מערכת העיכול.
5. מצבי מתח ולחץ מצטבר מחמירים את הופעת הסימפטומים. על כן רצוי להימנע מגורמי סטרס או להפחית ככל הניתן את השפעתם של אירועים מלחיצים.
6. פעילות גופנית קלה וסדירה מסייעת בשיפור התחושה הכללית, הפחתת המתח והתגברות על התסמינים של מעי רגיז.
איך להתגבר על הפרעות שינה?
מה זה אקופונקטורה?
אקופונקטורה היא למעשה דיקור סיני הנעשה בעזרת מחטים עדינות מאוד וסטריליות לחלוטין המוחדרות לעור בעומקים שונים לפי הצורך, כשלעתים הן גם מחוברות למכשיר חשמלי למתן גירוי נוסף. הטיפול נמשך כחצי שעה, יש לחזור עליו מספר פעמים והוא יעיל לבעיות הבעיות:
נזלת
דלקות אוזניים
הרטבת לילה
בעיות בדרכי הנשימה העליונות
בעיות עיכול
חשוב לציין שהדיקור מתאים גם לילדים מגיל צעיר מאוד, אך יש ללכת למטפל מתמחה ובעל ניסיון בטיפול בילדים.
מתי כדאי לאכול ארוחת בוקר?
ארוחת בוקר חשוב לאכול לא יותר משעתיים לאחר הקימה בכדי שמאגר האנרגיה של הגוף יוכל להתחדש ולהיות מוכן ליום חדש. אכילה מאוחרת מדי גורמת לגוף להתחיל לפרק את מסת השריר, דבר שפוגע בתהליכי הרזיה. לפי הרפואה הסינית השעות הטובות ביותר מבחינת הגוף לארוחת הבוקר הן בין 7:00 ל-9:00. בשעות אלה הגוף סופג ומפרק את המזון באופן המיטבי.
מי יכול לרפא את מחלת היאפים באופן טבעי?
רופא ומרפא ברפואה סינית, ד"ר ראול רודריגז, מקבל המלצה חמה מאודטה במדור שלה במעריב (מוסף "סופשבוע", 7.9.07) והיא מציינת שהוא מאפשר החלמה מהירה מאד באמצעות פורמולת צמחים מותאמת.
שווה לבדוק.
בשל המחירים הגבוהים של הדיקור הסיני, רבים לא יכולים להרשות לעצמם את הטיפול הזה, שפעמים רבות יכול להיות יעיל מאד ומקל על קשיי בריאות שהרפואה הקונבנציונלית לא מצליחה לתקן. גם מי שיכולים לשלם - לא תמיד מסוגלים לעמוד במספר הדיקורים השבועי הרצוי (לעיתים קרובות 2-3 טיפולים בשבוע).
שיטה שנקראת "דיקור קהילתי" מאפשרת לקבל טיפול דיקור, ביחד עם מטופלים נוספים, ולהוזיל את המחירים לרמה של פחות מ-100 ש"ח לטיפול, בניגוד למחירים של 300 ש"ח ויותר, בדיקור יחידני. הדבר מאפשר להחזיר את הדיקור למעמדה אצל הסינים - ריפוי זול ויעיל, במינונים הרצויים.
הפגישה הראשונה, של התשאול הראשוני וגיבוש תכנית הטיפולים, תתבצע בכל מקרה באופן יחידני ופרטי. לאחריה יתבצעו הדיקורים ביחד עם מטופלים נוספים, כשהרופא נע ביניהם ועושה את עבודתו.
בטן נפוחה ותחושה של תפיחות, מלאות ואי נוחות בבטן הן תופעה רחבה ונפוצה. כרבע מאוכלוסיית העולם המערבי סובלת מנפיחות בבטן, שאינה קשורה להשמנה, אלא מעידה על הפרעה בתפקוד מערכת העיכול. תחושת הכבדות מלווה בדרך כלל בכאבי בטן, ולעתים גם ביציאות משתנות ולא סדירות, גזים, שיהוקים והרגשה של מלאות.
טיפול טבעי בבטן נפוחה מתחיל באבחון מקיף, שנועד להבין את שורשי הבעיה. הסיבות הבולטות לנפיחות בבטן קשורות בדרך כלל בחוסר איזון אנרגטי וחולשה במערכת העיכול. אלו נוצרים לעתים בשל רגישות למזון או קשיי עיכול, פגיעה במאזן של חיידקי מערכת העיכול בשל תזונה לקויה או טיפול תרופתי כלשהו, מצבי מתח וסטרס ומצבים הורמונליים שונים כדוגמת מחזור וסת חודשי או חוסר איזון הורמונלי.
הרפואה הסינית מציעה לסובלים מנפיחות בטנית טיפול טבעי ומיטיב, שכולל המלצות לתזונה המותאמות אישית לכל מטופל, נטילת צמחי מרפא ודיקור סיני. צמחי המרפא מסייעים בחיזוק מערכת העיכול, משרים רוגע ואיזון גופני ונפשי ומשפרים את תנועתיות המעיים. הדיקור מסייע בהקלה על הסימפטומים המעיקים ובהשבת האיזון למערכת העיכול. השילוב של צמחי המרפא והדיקור, לצד המלצות תזונה פשוטות ליישום, עשוי להקל באופן משמעותי על מצבים של בטן נפוחה, ולהשיב את איכות החיים, ההנאה מארוחות והנוחות לחייכם.
אם את נמצאת בתקופת גיל המעבר וודאי מוכרת לך שגרת היום של לפשוט וללבוש את הבגדים. להלן 5 טיפים שיסייעו לך להתמודד עם גלי החום בתקופת גיל המעבר:
1. פעילות גופנית - הקפידי לבצע פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע, למשך 40 דקות.
2. שתיית תה ירוק 3 פעמים ביום - לפי הרפואה הסינית לתה הירוק יש השפעה מקררת. כמו כן, הוא מסייע לירידה במשקל (עוד בעיה מוכרת בגיל המעבר... ) ולהורדת כולסטרול.
3. אכילת ירקות ירוקים ונבטים - הקפידי לאכול ירקות ירוקים ונבטים (ברוקולי, עלי בייבי, תרד, נבטי נאש וכו') מבושלים קלות או מאודים. כמו התה הירוק, הירקות הירוקים מסייעים לקירור הגוף ולריסון גלי החום ותחושת העצבנות המזוהות עם גיל המעבר.
4. לחיצה על הנקודות בין אצבעות הרגליים - הנקודה הראשונה נמצאת בין הבוהן לבין האצבע הצמודה לה והנקודה השנייה נמצאת בין האצבע השנייה לשלישית. לחיצה על נקודות אלו מורידה את הצ'י העולה בפתאומיות אל החזה והפנים וגורם לגל החום. כאשר את מרגישה את בואו של גל החום לחצי במשך חמש שניות על הנקודות וכך תקטיני ואפילו תמנעי את גל החום.
5. דיקור ופורמולה של צמחי מרפא סיניים המותאמת עבורך - דיקור סיני ופורמולת צמחים יסייעו לך לעבור את גיל המעבר בקלות מבלי לסבול מתופעות לוואי מעיקות, כגון: גלי חום, השמנה, מצבי רוח ובעיות שינה. הטיפולים ברפואה הסינית הנם בטוחים ויעילים לטיפול בתופעות גיל המעבר ואינם כרוכים בסיכונים הנלווים בלקיחת הורמונים סינתטיים.
תינוקות שאינם יונקים סובלים יותר מהקאות מאשר תינוקות יונקים כתוצאה מקשיי עיכול והסתגלות לפורמולות מהן הם ניזונים. כאשר ברור שמעבר לכל ספק שהתינוק אינו חולה וההקאה אינה בעיה בריאותית אלא אכן תגובה לפורמולה, ניתן לעשות את הדברים הבאים:
1. שינוי סוג הפורמולה.
2. דילול קל של הפורמולה.
3. הקפדה על מתן הפורמולה שהיא חמימה.
4. בדיקת חור הבקבוק (יש לוודא שהוא אינו גדול מדי והתינוק שואב הרבה בבת אחת).
5. לפי הרפואה הסינית, יש להקפיד שבטן התינוק אינה קרה. אם יש צורך, חשוב לחממה במגע כף יד חמה או במוקסה.
רפואה סינית
תסמונת המעי הרגיז מתאפיינת בכאבי בטן חוזרים, שינויים בסדירות היציאות עצירות, שלשול או עצירות ושלשול לסירוגין, גזים, תחושת נפיחות, עייפות כללית ועוד. הסיבות להופעת התסמונת אינן ברורות לגמרי, אך ברור כי ניתן להקל על התסמינים המעיקים באמצעות מספר טיפים הקשורים בתזונה היומיומית:
1. רצוי להימנע או להפחית צריכה של מזון ומשקאות המכילים קפאין, אלכוהול, ממתיקים מלאכותיים ומוצרי חלב.
2. ירקות ממשפחת המצליבים וקטניות מסוימות, כדוגמת שעועית, ברוקולי, כרוב וכרובית עשויים לגרום להופעת נפיחות וגזים במערכת העיכול, ועל כן מומלץ להימנע מהם או לאכול מהם במידה מועטה.
3. כדאי להימנע מלעיסת מסטיקים ומשתיית משקאות מוגזים, ולהעדיף שתייה של מים על פני כל משקה אחר.
4. שינויים קלים בהרגלים ובאורחות החיים עשויים גם הם לתרום להרגעת הסימפטומים. אכילת ארוחות מדודות ומסודרות, שפרושות בזמנים קבועים לאורך היום, יכולה להקל על מערכת העיכול.
5. מצבי מתח ולחץ מצטבר מחמירים את הופעת הסימפטומים. על כן רצוי להימנע מגורמי סטרס או להפחית ככל הניתן את השפעתם של אירועים מלחיצים.
6. פעילות גופנית קלה וסדירה מסייעת בשיפור התחושה הכללית, הפחתת המתח והתגברות על התסמינים של מעי רגיז.
איך מתגברים על הפרעות שינה?
עשו כך:
1. אחד העקרונות העיקריים בהקניית אורח חיים של שינה טובה ואיכותית הנו הקפדה על שעת התעוררות קבועה, בכל בוקר, ללא קשר לשעה שבה הלכנו לישון.
2. נסו לקרוא ספרות יפה לפני השינה. הקריאה משכיחה ומרגיעה את דאגות היומיום. במקרה שאינכם מצליחים להירדם אל תלחצו. אל תקומו מן המיטה. המשיכו וקראו עוד קצת עד שתצליחו להיות רגועים ונינוחים יותר.
3. אימון גופני על בסיס קבוע, מועיל מאד לשפר את דפוסי השינה. אבל אל תתאמנו מאוחר בערב כיוון שאימון אינטנסיבי גורם להפרשת אנדרופינים מן המוח, והם נחשבים למעוררים.
4. נסו למצוא דרכים לצמצום רמות המתח בחיי היומיום.
5. כדי לסייע לגופכם לייצר כמות טובה של מלטונין, הקפידו להיות חשופים לאור שמש במהלך היום. במהלך הלילה הקפידו שהחדר יהיה מוחשך לחלוטין.
6. נסו לטבול לפני השינה באמבטיה המכילה שמנים אתריים של לבנדר, מיורן ובזיליקום. ניתן לטפטף את השמנים למבער שמנים.
7. הימנעו מקריאת חומר מקצועי לפני השינה. הדבר גורם לעוררות.
עשו כך:
1. אחד העקרונות העיקריים בהקניית אורח חיים של שינה טובה ואיכותית הנו הקפדה על שעת התעוררות קבועה, בכל בוקר, ללא קשר לשעה שבה הלכנו לישון.
2. נסו לקרוא ספרות יפה לפני השינה. הקריאה משכיחה ומרגיעה את דאגות היומיום. במקרה שאינכם מצליחים להירדם אל תלחצו. אל תקומו מן המיטה. המשיכו וקראו עוד קצת עד שתצליחו להיות רגועים ונינוחים יותר.
3. אימון גופני על בסיס קבוע, מועיל מאד לשפר את דפוסי השינה. אבל אל תתאמנו מאוחר בערב כיוון שאימון אינטנסיבי גורם להפרשת אנדרופינים מן המוח, והם נחשבים למעוררים.
4. נסו למצוא דרכים לצמצום רמות המתח בחיי היומיום.
5. כדי לסייע לגופכם לייצר כמות טובה של מלטונין, הקפידו להיות חשופים לאור שמש במהלך היום. במהלך הלילה הקפידו שהחדר יהיה מוחשך לחלוטין.
6. נסו לטבול לפני השינה באמבטיה המכילה שמנים אתריים של לבנדר, מיורן ובזיליקום. ניתן לטפטף את השמנים למבער שמנים.
7. הימנעו מקריאת חומר מקצועי לפני השינה. הדבר גורם לעוררות.
אקופונקטורה היא למעשה דיקור סיני הנעשה בעזרת מחטים עדינות מאוד וסטריליות לחלוטין המוחדרות לעור בעומקים שונים לפי הצורך, כשלעתים הן גם מחוברות למכשיר חשמלי למתן גירוי נוסף. הטיפול נמשך כחצי שעה, יש לחזור עליו מספר פעמים והוא יעיל לבעיות הבעיות:
נזלת
דלקות אוזניים
הרטבת לילה
בעיות בדרכי הנשימה העליונות
בעיות עיכול
חשוב לציין שהדיקור מתאים גם לילדים מגיל צעיר מאוד, אך יש ללכת למטפל מתמחה ובעל ניסיון בטיפול בילדים.
ארוחת בוקר חשוב לאכול לא יותר משעתיים לאחר הקימה בכדי שמאגר האנרגיה של הגוף יוכל להתחדש ולהיות מוכן ליום חדש. אכילה מאוחרת מדי גורמת לגוף להתחיל לפרק את מסת השריר, דבר שפוגע בתהליכי הרזיה. לפי הרפואה הסינית השעות הטובות ביותר מבחינת הגוף לארוחת הבוקר הן בין 7:00 ל-9:00. בשעות אלה הגוף סופג ומפרק את המזון באופן המיטבי.
רופא ומרפא ברפואה סינית, ד"ר ראול רודריגז, מקבל המלצה חמה מאודטה במדור שלה במעריב (מוסף "סופשבוע", 7.9.07) והיא מציינת שהוא מאפשר החלמה מהירה מאד באמצעות פורמולת צמחים מותאמת.
שווה לבדוק.
על מה להקפיד בתזונה על פי הרפואה הסינית?
איך מקפידים על התזונה לפי הרפואה סינית?
על פי הרפואה הסינית כדאי להקפיד בתזונה על הדברים הבאים:
1. נסו לאפשר לעצמכם לאכול בזמן שאתם רגועים ונינוחים.
2. הרכיבו את הארוחה מסוגי מזון שונים אך לא רבים מדי.
3. הרבו בסיבים תזונתיים ודגנים מלאים.
4. אכלו לאט.
5. התאימו את סוג המזון שלכם לעונת השנה: קל בקיץ, כבד וחם יותר בחורף.
על פי הרפואה הסינית כדאי להקפיד בתזונה על הדברים הבאים:
1. נסו לאפשר לעצמכם לאכול בזמן שאתם רגועים ונינוחים.
2. הרכיבו את הארוחה מסוגי מזון שונים אך לא רבים מדי.
3. הרבו בסיבים תזונתיים ודגנים מלאים.
4. אכלו לאט.
5. התאימו את סוג המזון שלכם לעונת השנה: קל בקיץ, כבד וחם יותר בחורף.
איזו לחיצה ביד מרגיעה לחץ או מתח?
לפי הרפואה הסינית, ניתן לשחרר חסימות בגוף ע"י לחיצות בכף היד וצורה זו להרגע. יש לעשות זאת כך:
לחיצה של חצי דקה על שורש כף היד עם האגודל ומיד לאחר מכן עיסוי בתנועה סיבובית למשך דקה נוספת. יש לחזור על הפעולה גם ביד השנייה. יעיל גם נגד כאבי ראש.
לפי הרפואה הסינית, ניתן לשחרר חסימות בגוף ע"י לחיצות בכף היד וצורה זו להרגע. יש לעשות זאת כך:
לחיצה של חצי דקה על שורש כף היד עם האגודל ומיד לאחר מכן עיסוי בתנועה סיבובית למשך דקה נוספת. יש לחזור על הפעולה גם ביד השנייה. יעיל גם נגד כאבי ראש.
איך הסינים מטפלים בעצירות?
הסינים עושים סביב הטבור 20 תנועות סיבוביות נגד כיוון השעון, לפחות שלוש פעמים ביום על מנת לטפל בעצירות.
הסינים עושים סביב הטבור 20 תנועות סיבוביות נגד כיוון השעון, לפחות שלוש פעמים ביום על מנת לטפל בעצירות.
על איזה מצבים יכולה הרפואה הסינית להשפיע אצל ילדים?
הרפואה הסינית יכולה לסייע במצבים הבאים על ילדים ותינוקות:
שיעול
ליחה
קוצר נשימה
נזלת
בעיות עור
דלקות אוזניים
עצירות
שלשולים
הרטבת לילה
בעיות קשב וריכוז
הרפואה הסינית יכולה לסייע במצבים הבאים על ילדים ותינוקות:
שיעול
ליחה
קוצר נשימה
נזלת
בעיות עור
דלקות אוזניים
עצירות
שלשולים
הרטבת לילה
בעיות קשב וריכוז
מה רצוי לשנות אם סובלים מקשקשים?
במקרה של קשקשים מרובים בראש, נסו להימנע ממוצרי חלב לגמרי, למשך מספר שבועות.
במקרה של קשקשים מרובים בראש, נסו להימנע ממוצרי חלב לגמרי, למשך מספר שבועות.
האם כדאי להשתמש בדיקור סיני לשם פתרון בעיות גיל המעבר?
כן. דיקור סיני יכול להשפיע לטובה על תופעות גיל המעבר כגון גלי חום, צבירת נוזלים, כאבי פרקים, כאבי גב תחתון, הסדרת המחזור החודשי ובעיות עיכול למיניהן.
כן. דיקור סיני יכול להשפיע לטובה על תופעות גיל המעבר כגון גלי חום, צבירת נוזלים, כאבי פרקים, כאבי גב תחתון, הסדרת המחזור החודשי ובעיות עיכול למיניהן.
מהי פטריית מאי-טאקי?
לפטריות המאי-טאקי יכולת לאזן מערכות הגוף, לווסת לחץ דם, רמת סוכר ושומנים בדם. פטריות מסוג זה עשירות במינרלים, ויטמינים, סיבים תזונתיים וחומצות אמינו. בשל תכונותיהן אלה נעשה בהן ברפואה הסינית שימוש רב.
לפטריות המאי-טאקי יכולת לאזן מערכות הגוף, לווסת לחץ דם, רמת סוכר ושומנים בדם. פטריות מסוג זה עשירות במינרלים, ויטמינים, סיבים תזונתיים וחומצות אמינו. בשל תכונותיהן אלה נעשה בהן ברפואה הסינית שימוש רב.
איזה אוכל כדאי לאכול לחיזוק הדם לאחר הלידה?
הרפואה הסינית ממליצה לנשים לאחר לידה לאכול מזונות כתומים המסייעים לחיזוק הדם. לדוגמא: דלעת, בטטה, עדשים אדומות, סלק ועוד.
הרפואה הסינית ממליצה לנשים לאחר לידה לאכול מזונות כתומים המסייעים לחיזוק הדם. לדוגמא: דלעת, בטטה, עדשים אדומות, סלק ועוד.
