עם השנים, גם הילדים הצעירים שהוציאו מרץ רב במשחקים מורידים את רמת הפעילות שלהם. מומלץ ביותר להרגילם לפעילות גופנית של לפחות חצי שעה מדי יום.

פעילות זו יכולה להתבצע בכמה דרכים:

- נסיעה באופניים

- הליכה ברגל (לחוג, לחבר, לספריה וכו')

- גלישה על סקטים

- רולרבליידס

- עליה במדרגות במקום במעלית

- סקייטבורד

- חוגים בהם הדגש הוא על פעילות גופנית.