שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מהו ההופ דאנס (Hoop Dance)?
Hoop Dance זהו תרגול המתבסס על ריקוד בעזרת חישוק, כאשר יש שילוב בין תנועות מכוונות ומובנות וריקוד חופשי. אלו יתרונותיו של ההופ דאנס:
פיתוח סיבולת לב - ריאה
שריפת שומן
חיזוק שרירי בטן
חיזוק שרירי הישבן
חיזוק שרירי הרגליים
חיזוק שרירי הירכיים
פיתוח היציבה
פיתוח קוארדינציה
מהי החשיבות של רכיבת אופניים לילדים?
רכיבת אופניים לילדים חשובה מכמה סיבות:
שיפור קורדינציה
שיפור שליטה בשיווי משקל
שיפור ההתמצאות במרחב
חיזוק יכולות הקשב והריכוז
שיפור יכולת תכנון התנועה
שיפור הביטחון העצמי
כל היתרונות הללו נכונים גם לרכיבת ילדים על קורקינט, רולר בליידס, סקטים ותלת אופן.
מהי החשיבות של הגלישה עם רולר בליידס לילדים?
הגלישה ברולר בליידס חשובה לילדים מכמה סיבות:
שיפור קורדינציה
שיפור שליטה בשיווי משקל
שיפור ההתמצאות במרחב
חיזוק יכולות הקשב והריכוז
שיפור יכולת תכנון התנועה
שיפור הביטחון העצמי
כל היתרונות הללו נכונים גם לרכיבת ילדים על קורקינט, אופניים, סקטים ותלת אופן.
מהם יתרונות הרכיבה באופניים למתבגרים?
רכיבה על אופניים טובה למתבגרים מהסיבות הבאות:
1. תחושת עצמאות וניידות.
2. פעילות גופנית.
3. שיפור יכולות של קורדינציה ושיווי משקל.
4. פעילות שניתן לעשותה עם חברים.
5. פעילות המאפשרת הצטרפות למסגרות תחרותיות וספורטיביות.
מה הסימפטומים של בעיות במוטוריקה גסה?
אלו התסמינים של בעיות במוטוריקה גסה אצל ילדים:
נפילות חוזרות ונשנות
ילדים שהתנהלותם נראית מסורבלת
דריכות וריכוז רבים מהרגיל בתכנון של תנועה
לעתים קשיים בכושר גופני ובקוארדינאציה
Hoop Dance זהו תרגול המתבסס על ריקוד בעזרת חישוק, כאשר יש שילוב בין תנועות מכוונות ומובנות וריקוד חופשי. אלו יתרונותיו של ההופ דאנס:
פיתוח סיבולת לב - ריאה
שריפת שומן
חיזוק שרירי בטן
חיזוק שרירי הישבן
חיזוק שרירי הרגליים
חיזוק שרירי הירכיים
פיתוח היציבה
פיתוח קוארדינציה
רכיבת אופניים לילדים חשובה מכמה סיבות:
שיפור קורדינציה
שיפור שליטה בשיווי משקל
שיפור ההתמצאות במרחב
חיזוק יכולות הקשב והריכוז
שיפור יכולת תכנון התנועה
שיפור הביטחון העצמי
כל היתרונות הללו נכונים גם לרכיבת ילדים על קורקינט, רולר בליידס, סקטים ותלת אופן.
הגלישה ברולר בליידס חשובה לילדים מכמה סיבות:
שיפור קורדינציה
שיפור שליטה בשיווי משקל
שיפור ההתמצאות במרחב
חיזוק יכולות הקשב והריכוז
שיפור יכולת תכנון התנועה
שיפור הביטחון העצמי
כל היתרונות הללו נכונים גם לרכיבת ילדים על קורקינט, אופניים, סקטים ותלת אופן.
רכיבה על אופניים טובה למתבגרים מהסיבות הבאות:
1. תחושת עצמאות וניידות.
2. פעילות גופנית.
3. שיפור יכולות של קורדינציה ושיווי משקל.
4. פעילות שניתן לעשותה עם חברים.
5. פעילות המאפשרת הצטרפות למסגרות תחרותיות וספורטיביות.
קורדינציה
אלו התסמינים של בעיות במוטוריקה גסה אצל ילדים:
נפילות חוזרות ונשנות
ילדים שהתנהלותם נראית מסורבלת
דריכות וריכוז רבים מהרגיל בתכנון של תנועה
לעתים קשיים בכושר גופני ובקוארדינאציה
