לחולים במחלת הפסוריאזיס כדאי להקפיד על הדברים הבאים, על מנת למנוע החרפה והתפרצות של המחלה:

1. שמירה על המשקל והמנעות מהשמנת יתר.

2. הגנה על העור מחבלות שונות העלולות לגרום להתפרצותה של המחלה (שימוש בסכין גילוח שאינו מספיק חד, נעילת נעליים לוחצות ועוד).

3. לנסות להימנע מהדבקות בחיידק הסטרפטוקקוס, הגורם לדלקת גרון ובהתייעצות עם רופא אף לקחת טיפול של אנטיביוטיקה מונע.

4. להימנע משימוש בחומרי קוסמטיקה כימיים וחזקים.

5. לדאוג להפגת מתח וחרדה ע"י עיסוק בספורט ופעולות אחרות המשחררות לחץ וגורמות לרוגע.

6. להימנע משימוש ממושך בכפפות גומי.

7. הימנעות מאלכוהול עשויה להועיל לרב הסובלים מהמחלה.

8. מומלץ להוסיף לחות, כאשר נמצאים בחדר מחומם הגורם ליובש (ממיזוג או חימום אחר).

9. חשיפה לשמש במידה הנכונה (כזו שלא תגרום לכוויות) תועיל בדרך כלל לחולי פסוריאזיס.

10. יש לדאוג לשמן את העור באופן קבוע.

11. יש להימנע מקילוף הקשקש מעל נגעי הפסוריאזיס.

12. ציפורניים שנפגעו מפסוריאזיס מוטב לקצר כמה שיותר.

13. כל שימוש במשחות המכילות קורטיזון חייב התייעצות של רופא עור המכיר את היסטוריית המחלה של המטופל.

14. מומלץ לפנות לרופא עור גם כאשר יש סימנים מועטים למחלה והיא רק בראשיתה.

המקומות העיקריים בהם מופיע הפסוריאזיס הם בחלקי הגוף החיצוניים, הכוללים את הגפיים, ברכיים, מרפקים וקרקפת.

לעיתים הפסוריאזיס יופיע גם בבית השחי, בכפות הידיים והרגליים ובמפשעה ובמקרים נדירים יותר הוא יתפשט על פני כל הגוף.

אלו הדרכים הנפוצות ביותר לטיפול במחלת הפסוריאזיס:

1. משחות המכילות בתוכן ויטמין D וקורטיזון.

2. הקרנות שמש ע"י מכשיר הנשלט ע"י מחשב וגם בשיזוף טבעי (אך זה צריך להיעשות במידה הנכונה ובפיקוח).

3. טיפול בים המלח (שם יש השפעה למינרלים המיוחדים, לעוצמה הנמוכה של הקרניים העל-סגוליות הקצרות ולשלווה שבטיפול כזה).

לשורש הכורכום סגולות ריפוי רבות והוא יעיל מאוד נגד מחלות החורף למיניהן. בנוסף לכך יש לו טעם עמוק ומשמעותי המשדרג מאוד את טעמו של התבשיל. בשורש הכורכום יש חומר פעיל (כורכמין) בכמות גבוהה, הוא אנטי דלקתי ונוגד קרישה יעיל לבעיות הבעיות:

צינון

פסוריאיזיס

סרטן

פיברומיאלגיה

בעיות במערכת הנשימה

שיכוך כאבים

דיכאון

הנה כמה מיתרונותיה הבריאותיים של האלוורה:

1. בעלת השפעה על המערכת החיסונית.

2. מסוגלת ליצור פעילות אנטי סרטנית.

3. יעילה מאד בבעיות עור שונות כגון: גירויים, עקיצות, פטריות עור, פסוריאאזיס ועוד.

4. מהווה גורם יעיל בטיפוח השיער והעור.

5. מסייעת לבעיות עצירות ובעיות עיכול כגון כיב קיבה.

6. מסייעת בהפחתת תופעות לוואי של כימותרפיה (ע"י כך שהיא יוצרת מעטה המגן על רירית המעי).

שמן בורג' הינו שמן המכיל כמות גדולה ביותר של חומצות שומניות וחומצת גמא לינולית החיוניות במיוחד לחיזוק מעטפת התא. שמן זה מופק מזרעי צמח הזיפן ומשמש כבסיס למשחות ומוצרי קוסמטיקה רבים. שמן בורז' יעיל במקרים של כתמי עור קשים, פסוריאזיס, דלקות אוטואימוניות, אקזמות, דלקות פרקים, אטופיק דרמטיטיס, עור יבש, פריחות ועוד.

שמן קמח נמצא יעיל מאוד לטיפול בבעיות דוגמת אקזמה, פסוריאיזיס או עור יבש. כך תכינו ותטפלו בעור בעזרת השמן:

החומרים:
=======
15 טיפות שמן אתרי לבנדר

1/4 כוס שמן קצח

אופן ההכנה והטיפול:
==============
מוהלים את שמן הלבנדר במן הקצח ובתערוב שמתקבלת מורחים על איזורי הגוף הכואבים.

לבעיות עור למיניהן כדאי להשתמש בשמן עץ התה, יש לטבול קיסם בשמן ולמרוח על המקום הבעיתי. השמן יעיל במקרים הבאים:

כוויות

חתכים

הרפס

עקיצות

הכשות

פסוריאזיס

אקזמה

פריחה

אקנה

פטריות עור

פטריות ציפורניים

פצעים

קוצים

מעבר לגנטיקה ולתורשה, ישנם גורמים סביבתיים שונים המשפיעים על התפרצות מחלת הפסוריאזיס והחמרתה. אלו הם:

1. מתח ולחץ בצורה חריגה (עקב אירוע יוצא דופן וטראמוטי).

2. השפעתן של תרופת שונות (כמו תרופות נוגדות דיכאון או תרופות לטיפול בלחץ דם).

3. זיהומים חיידקיים ובמיוחד דלקות גרון מחיידק הסטרפטקוקוס.

מחלת הפסוריאזיס הינה מחלת עור גנטית העוברת בתורשה, כשלעיתים היא מדלגת על דור. המחלה באה לידי ביטוי בהופעת משטחים אדומים על עור (בעיקר הגפיים), כאשר עליהם מופיעה קשקשת כסופה היורדת בגירוד. המחלה מופיעה לעיתים גם בעור הקרקפת ובציפורניים (דבר בגורם לשינוי בצבען וצורתן של הציפורניים). במיקרים נדירים יותר עלולה המחלה להופיע גם בריריות הלשון והפה ואף לגרום לדלקת פרקים.

בכדי לא להחמיר את מחלת הפסוריאזיס רצוי להימנע מהדברים הבאים:

תזונה עתירת שומנים

תזונה דלת סיבים

משקאות אלכוהוליים

תרופה בשם איבפרופן

אלו הנזקים העלולים להיגרם משתייה מופרזת של בירה:

השמנה

האנגאובר

התפתחות פסוריאזיס

במקרים של בעיות עור כגון פסוריאיזיס ואקזמה כדאי להימנע מסוגי המזון הללו:

פירות חומציים (תפוזים, אשכוליות וכדומה)

בשר אדום

מחלת הפסוריאזיס אינה מדבקת מאחר והיא מחלת עור גנטית.

הנה 3 סיבות אפשריות לגירודים בקרקפת:

1. כינים

2. דיסקוס צווארי (ניוון בעמוד שדרה צווארי)

3. מחלת עור כמו פסוריאזיס או סבוריאה

לא. למחלת הפסוריאזיס אין קשר לתזונה ואוכל מכל סוג שהוא לא משפיע על היחלשות או התפרצות חזקה יותר של המחלה.

הסיבה העיקרית להחמרת הפסוריאזיס בעונת החורף ושרוב החולים בפסוריאזיס סובלים ממנה בעיקר בעונת החורף, היא משום שהשמש מקלה וגורמת להטבה במחלה. חסרונו היחסי של אור השמש בימי החורף משפיע על החמרת המחלה.

על פי רב, מחלת הפסוריאזיס מופיעה בין גיל עשרים לגיל ארבעים, אולם היא עלולה להתפרץ גם בשלבים מוקדמים או מאוחרים הרבה יותר בחיים.

אלו התרופות שעלולות לגרום לנשירת שיער:

גלולות למניעת הריון

תרופות לדילול דם

תרופות נגד פסוריאיס

תרופות כימותרפיות