למרות, ואולי בגלל, שלל המסלולים, המבצעים והתנאים שמציעות חברות הסלולר, מרבית הצרכנים מופתעים מדי חודש לגלות שחשבון הטלפון הנייד שלהם חורג מהציפיות. איך בכל זאת ניתן להוזיל את החשבונות?

1. בקשו מחברת הסלולר שלכם שתאמר לכם מה הם דפוסי השימוש שלכם.

2. בצעו השוואה של מחירי המסלולים השונים אשר מציעה כל אחת מהחברות.

3. דעו כי אין מתנות חינם והיזהרו משיטת "חיוב-זיכוי" כאשר אתם רוכשים מכשיר סלולרי.

4. היזהרו מלקיחת הסלולרי לחו"ל, עלויות השיחה והגלישה יכולות להיות גבוהות מאוד.

5. לא תמיד כדאי לעשות למכשיר שלכם ביטוח- בשנה הראשונה יש אחריות יצרן, ולעתים הביטוחים שמציעים חברות הסלולר יקרים מדי וכרוכים בהשתתפות עצמית גבוהה.

6. בבית כדאי להקפיד ולחייג מהטלפון הקווי (גם למספרים סלולריים).

בכדי להקל על מכאובי הגוף השונים הנובעים כתוצאה מהטיית צוואר או הושטת היד כדי לדבר או לסמס בטלפו הסלולארי ניתן לעשות כמה דברים:

1. החזיקו את הנייד בגובה העינייים, במידה ואתם מתקשים בכך השתמשו באוזניות. הדבר יקל על שרירי הצוואר והמפרקים.

2. לצילום סלפי היעזרו במקל סלפי.

3. אחת לשעה עשו תרגילי מתיחה לצוואר בדגש על הגדלת טווח התנועה וסיבובי מפרקים למפרקי כפות הידיים שיסייעו בהגמשתן.