הנה מספר סיבות טובות לאימוץ חיות מחמד:

1. מסייעים בהפחתת חרדות, במיוחד אצל מבוגרים

2. מורידים את הסיכוי לאלרגיות ואסתמה, במיוחד אצל ילדים, כך לפי מחקרים שנעשו בנושא ובניגוד לדעה הרווחת

3. מסייעים בהורדת לחץ הדם

4. מסייעים בהפחתת משקל עקב הליכות מרובות עם הכלב

5. חיות מחמד משפיעות לטובה על צלילות המחשבה של מבוגרים עקב כך שהם צריכים לדאוג להן באופנים שונים

6. ירידה בשומנים בדם וכולסטרול בדם אצל גברים

7. הפחתת דיכאון אצל חולים

8. מסייעים ביצירת קשרים חברתיים ואפילו זוגיים

שייקים ירוקים טובים לבריאות מאחר והם עשירים בכלורופיל שהופך זמין יותר לגוף לאחר שנטחן. לכלורופיל יתרונות בריאותיים רבים וצריכתו חשובה לגוף מאין כמותה. אלו יתרונותיו הבריאותיים של הכלורופיל המצוי בשפע ובזמינות גבוהה בשייקים הירוקים למיניהם:

מתקן את התאים בגוף

טוב לדם ומשפר את ספירתו

יעיל נגד מצבי אנמיה

מסייע להסדרת המחזור החודשי

יעיל נגד סרטן

עשיר בברזל

מקל על מצבי נזלת

מחזק ומתקן את התאים בגוף

מנטרל את הרעלים שיש במזון שאנו צורכים

טוב לטיהור של הכבד

מסייע לנקות את רקמות המעיים

מסייע לשפר הפטיטיס

מסייע במצב של המופיליה

מזרז ריפוי של פצעים

מחזק את השיער

מחזק את הציפורניים

טוב לייצור חלב אם

טוב לראייה

מסייע לנטרול ריחות גוף

נלחם בחיידקים המצויים בפצעים

מנקה את השיניים והחניכיים ממוגלה

טוב לנטרול ריח פה רע

מפחית כאב שנגרם מדלקות

מקל על דלקת שקדים

מסייע בהקלה על כאבי גרון

משמש כנוזל חיטוי לאחר ניתוחי חניכיים

מרגיע כיבים

מקל על כאבים ונפיחות כתוצאה מטחורים

מסייע לשקם את מערכת כלי הדם ברגליים

טוב לוורידים נפוחים

אלו היתרונות שיש בהתנדבות לוועד הורים:

1. מתן דוגמה אישית לילדכם של התנדבות ומעורבות

2. מתן תחושה לילד שבית הספר שלו חשוב עבורכם

3. העלאת הביטחון העצמי של הילד ותחושה שהוא אהוב וחשוב

4. היכולת להשפיע על מהלכים משמעותיים וחינוכיים בבית הספר

5. תחושת סיפוק מהמעורבות והנתינה

6. סביר להניח שאם אתם פעילים בוועד, אין מצב שמורה כלשהו לא יידע מי הילד שלכם

הנה 9 סיבות שבגללן כדאי לשחות:

1. השחייה היא ספורט שאינו גורם לעומס על המפרקים והשלד כמו סוגים רבים אחרים של ספורט

2. יש בשחייה יחסית מעט מקרי פציעה

3. המים גורמים לרוגע ושלווה

4. השחייה מתאימה לכל הגילאים

5. בשחייה לא מזיעים

6. שחייה היא אחד מענפי הספורט המעניקים חוויה שונה של אימון מרוב סוגי הכושר האחרים

7. יעילה לכאבי גב

8. כאשר שולטים בה היא עשויה לסייע בהצלת חיים

9. התחושה הפיסית והנפשית אחרי אימון שחייה נהדרת

טיהור אנרגטי גורם לתנועה מחודשת בחלל הבית. במקום אנרגיה כבדה ודחוסה, תתחיל לזרום אנרגיה קלילה ומשחררת. הטיהור ישפיע על בני הבית במגוון תחומי החיים כמו: יחסים, הפחתת כעסים, בריאות, השגת מטרות, שפע ופתיחתן של אפשרויות והזדמנויות בתחומי החיים השונים.

הנה מספר סיבות שכדאי בגללן לקרוא ספרים:

- הנאה

- פיתוח השפה על גווניה השונים

- העשרת אוצר המילים

- סיפוק של סקרנות ועניין

- הרחבת אופקים

- מאפשר היכרות עם רגשות ומחשבות של אנשים שונים

- מאפשר חוויה של שהות בזמן ומקום שאינו קשור ליום יום

יש לכסות בצק שמרים בזמן ההתפחה בכדי למנוע ממנו התייבשות והיווצרות קרום מעליו.

אלו הסיבות שכדאי לרפד קיר בגב המיטה:

1. מסייע בבידוד ומגן מפני קור.

2. משמש כמשענת נוחה.

3. מוסיף אסתטיקה ורוך לחדר השינה.

כדאי לאכול מרק בחורף מכמה סיבות:

מחמם

מחזיר לגוף נוזלים (אנשים רבים מפחיתים את כמות השתייה בחורף)

משביע

אינו מעיק על מערכת העיכול

קל להכינו

יכול לשמש כארוחה שלמה

ניתן להכינו באין ספור צורות

כדאי לעשות דגים על האש מהסיבות הבאות:

דלי שומן וקלוריות

עשירים באומגה 3

דגים על האש טעימים מאוד

הסיבות הן אסתטיות (היא נראית שונה ופחות מרגיזה את שונאי הנקניקיות.. משהו שם מרגיש יותר בשר ופחות מעובד), בטעם (הבשר מתבשל טוב ומהר יותר) ובהגשה.

הנה כמה סיבות טובות לאכול תפוזים:

עשירים בויטמין C

מכילים סידן

מכילים יסודות קורט (לדוגמה סלניום)

מכילים רכיבי משנה כמו מונוטרפנים ופלבנואידים

שימוש בחמאת שיאה טוב מהסיבות הבאות:

אנטי דלקתית

אנטי פטרייתית

נוגדת חימצון

מסייעת בריפוי פצעים

מסייעת בבניית קולגן

עוזרת בתהליך התחדשות התאים

מעניקה לחות

מרגיעה את העור

אלו היתרונות האפייה בסיר פלא:

1. האפייה יוצאת אחידה

2. ניתן לשלוף את העוגה בקלות מהתבנית

3. ניתן לאפות בו גם על הגז

4. מראה יפה של עוגה עם עיגול במרכזה

חשוב להוריד עלים מהחלק האמצעי והנמוך של גבעולי הפרחים לפני הכנסתם לכד מאחר והם מאדים את המים ועושים שימוש בחומרים השומרים על הפריחה.