הנה מתכון להכנת שומשומיות ללא אפייה:

המצרכים:
=======
מעט שמן (רצוי תרסיס) לשימון התבנית

1/3 כוס (100 גרם) טחינה

1/3 כוס (100 גרם) דבש

1/4 כוס פחות 2 כפות (50 מ"ל) שמן צמחי (כמו קנולה)

100 גרם (1/2 כוס) סוכר קנים

400 גרם זרעוני שומשום

1/2 כוס (100 גרם) תערובת פירות יבשים (כמו משמשים, חמוציות, צימוקים, שזיפים - הכל חתוך קטן בגודל של צימוקים)

אופן ההכנה:
=========
1. משמנים את תבנית התנור בשמן.

2. שמים בסיר את הטחינה, הדבש, הסוכר והשמן, מערבבים ומניחים על להבה בינונית. מבשלים תוך כדי ערבוב כמה דקות, עד שהדבש נמס ומתקבל מרקם אחיד.

3. בקערה נפרדת מערבבים את השומשום והפירות היבשים.

4. יוצקים את תכולת הסיר על הפירות והשומשום ומערבבים היטב לעיסה אחידה.

5. יוצקים את העיסה לתבנית, משטחים, מהדקים היטב ומניחים לצינון בטמפרטורת החדר כחצי שעה או קורצים מהעיסה עיגולים ומגלגלים בשומשום.

6. חותכים לריבועים ומגישים.

ניתן לשמור עד חודש בקופסא אטומה.

הנה מתכון להכנת עוגת גבינה ללא גבינה:


המצרכים לבסיס:
============
1 כוס אגוזי מקדמיה ואגוזי פקאן

1/4 כפית מלח

4 תמרים מזן מהג'ול

2/3 כוס קוקוס


מצרכים לקרם:
==========

2 כוסות אגוזי קשיו לא קלויים

1/3 כוס מיץ לימון טרי

1/3 כוס אגבה או דבש

1/2 כוס שמן קוקוס מומס

1/4 כוס מים או יותר, לפי הצורך


מצרכים לרוטב:
===========

תותים לפי הכמות הדרושה

תפוז לסחיטה

1-2 כפות דבש או מייפל טבעי


אופן ההכנה:
=========

1. מכניסים למג'ימיקס אגוזי פקאן, מקדמיה וטוחנים בהדרגה, לאחר מכן מוסיפים תמרים וקוקוס עד שמתקבלת תערובת אחידה אותה יש לשטח בתבנית סיליקון בצורה שווה.

2. מכניסים את כל חומרי הקרם לבלנדר, את המים מוסיפים בהדרגה עד שמתקבל קרם במקרם קטיפתי. מניחים את הקרם על תחתית האגוזים ושמים במקפיא עד שהקרם מתקשה.

3. חותכים את התותים לקוביות, סוחטים עליהם מיץ תפוזים ומוסיפים את הדבש או המייפל ומכניסים למקרר, לפני ההגשה מניחים את רוטב התותים על העוגה.

הנה מתכון של עוגת גבינה ללא אפייה:

לתחתית:
========
250 פירורי ביסקויטים

75 גרם מרגרינה (מומסת)

רבע כוס סוכר

לעוגה:
======
500 גרם גבינה לבנה (אחוז השומן בגבינה לא מאוד משנה)

רבע כוס חלב

1 חבילת פודינג איסטנט וניל

1 מיכל שמנת מתוקה

חצי כוס סוכר

אופן ההכנה:
==========
1. לערבב חומרי התחתית ולרפד את תחתית התבנית.

2. מערבבים היטב ביחד גבינה חלב ופודינג.

3. מקציפים את השמנת והסוכר לשמנת יציבה, ומוסיפים לשאר, תוך כדי קיפול.
שמים את כל העירבוביה הנהדרת הזו בתבנית ומכניסים לכמה שעות למקרר.

מוכן...

כבר אכלתי את העוגה הזו עם אננס משומר למעלה, וגם בוורסיה עם ג'לי למעלה. אני אוהבת אותה פשוט, ובדרך כלל מגרדת שוקולד למעלה אחרי שהיא מוכנה. גם יפה גם טעים.
לאלו המכינים אותה לערב החג מומלץ לשים מעל שוקולד מומס עם חמאה (כמו שמכינים לפונדו) על כל מנה כשמגישים, או סירופ שוקולד פשוט של גלידה. יוצא מעולה וחגיגי לאללה.

הנה מתכון של לימור לניאדו - תירוש לחטיף אנרגיה טבעוני ללא אפייה, כפי שפורסם במוסף גלריה של הארץ במרץ 2014:

המצרכים ל- 15-20 מנות:
=================
3/4 כוס (100 גרם) שקדים לא קלויים חתוכים גס

1 כוס פתיתי שיבולת שועל - קוואקר (לא דק או אינסטנט, עדיף אורגני)

1 כוס פצפוצי אורז מלא (אורז תפוח, לא ממותק)

1/2 כוס (100 גרם) שומשום לא קלוי

1/2 כפית קינמון

קורט אבקת זנגוויל

225 גרם (חצי חבילה) תמרים מגולענים בוואקום

1/3 כוס מים

1/4 כוס מייפל, סילאן או דבש

1/4 כוס ממרח שקדים או טחינה גולמית

אופן ההכנה:
=========
1. מחממים תנור ל-130 מעלות. מניחים את השקדים ופתיתי שיבולת השועל בתסנית וקולים 30 דקות. מערבבים מדי פעם. אפשר גם להשאיר אותם טבעיים, אבל החטיף יהיה פחות קראנצ'י. מעבירים לקערה בינונית.

2. מוסיפים לקערה פצפוצי אורז, שומשום ותבלינים ומערבבים.

3. קוצצים את מחית התמרים לקוביות גדולות, מעבירים לסיר קטן ומוסיפים מים ומייפל. מחממים על אש קטנה ותוך כדי בחישה מתמדת עד שהתערובת חמה, חלקה וללא גושים. מכבים, מוסיפים ממרח שקדים ומערבבים.

4. מניחים בתבנית 25x20 נייר אפייה ומשמנים קלות. מעבירים את התערובת לתבנית ומשטיחים בידיים מעט רטובות, מהדקים היטב, מכסים בניילון נצמד ומניחים ספר כבד שמשמש כמשקולת. מקררים במקרר לכמה שעות או ללילה (עם הספר).

5. מוציאים את העוגה ע"י הרמת שולי נייר האפייה, מעבירים לקרש חיתוך, חותכים למלבנים ושומרים בקוםסא אטומה במקרר או במקפיא. הם טעמים יותר בטמפרטורת החדר.