שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
האם יש לפנות ילד במצב התייבשות לחדר מיון?
יש לפנות ילדים במצב התייבשות כאשר מופיעים אצלם הסימנים הבאים:
1. הקאות ושלשולים עקב איבוד נוזלים או סירוב לשתות נוזלים
2. ילד שלא נתן שתן מעל עשר שעות
3. בלבול
4. ישנוניות יתר (מעל 12 שעות שינה ברצף)
5. חוסר הכרה
איך נסייע לעצמנו להירדם בלילה?
אם אתם מתקשים להירדם בלילה נסו לשתות כוס חלב חם עם דבש. הדבש מכיל פחמימות הגורמות לשחרור של אינסולין וטריפטופן בגוף. הטריפטופן הוא חומצת אמינו חיונית הגורמת, בין השאר, לתחושת העייפות והישנוניות, שחומקת מרבים מאתנו.
ישנוניות
יש לפנות ילדים במצב התייבשות כאשר מופיעים אצלם הסימנים הבאים:
1. הקאות ושלשולים עקב איבוד נוזלים או סירוב לשתות נוזלים
2. ילד שלא נתן שתן מעל עשר שעות
3. בלבול
4. ישנוניות יתר (מעל 12 שעות שינה ברצף)
5. חוסר הכרה
אם אתם מתקשים להירדם בלילה נסו לשתות כוס חלב חם עם דבש. הדבש מכיל פחמימות הגורמות לשחרור של אינסולין וטריפטופן בגוף. הטריפטופן הוא חומצת אמינו חיונית הגורמת, בין השאר, לתחושת העייפות והישנוניות, שחומקת מרבים מאתנו.
