שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מדוע גרעיני החמניה טובים לנו על אף הקלוריות שבהם?
גרעיני החמנייה טובים לבריאות שלנו על אף כמות הקלוריות בהם (100 קלוריות לשתי כפות) כיוון שהם מכילים רמות גבוהות של ויטמין E שמזין את העור והם מקור טוב לחלבונים ולשומן בריא. בנוסף הם גם מכילים פחמימות עשירות בסיבים תזונתיים במקום הסוכר שבדרך כלל גורם לנפילת אנרגיה לאחר אכילתו.
חמנייה
גרעיני החמנייה טובים לבריאות שלנו על אף כמות הקלוריות בהם (100 קלוריות לשתי כפות) כיוון שהם מכילים רמות גבוהות של ויטמין E שמזין את העור והם מקור טוב לחלבונים ולשומן בריא. בנוסף הם גם מכילים פחמימות עשירות בסיבים תזונתיים במקום הסוכר שבדרך כלל גורם לנפילת אנרגיה לאחר אכילתו.
