רבות הפעמים שאנו, כהורים, איננו שבעי רצון לחלוטין מבחירת בני הזוג של בננו או ביתנו בגיל הנעורים, אך מכבדים את החלטתם ומנסים לגשש מה מהות היחסים.

ישנם מקרים שחובה עלינו להתערב ולהביע בצורה נחרצת את דעתנו ואלו הם:

1. כאשר אנו מגלים שיש אלימות (פיסית או מילולית) במערכת היחסים.

2. כאשר אנו שמים לב שבן/בת הזוג מנצל את השני מאיזו בחינה שהיא.

3. השפעה לשימוש באלכוהול וסמים.

4. כאשר פער הגילאים הוא בלתי סביר (15 או 20 שנה הפרש).

5. כאשר אתם שמים לב שאורח חייו של הנער משתנה לחלוטין, העדפותיו החברתיות ומקומות הבילוי שלו משתנים ויש לכם תחושה שהוא מובל ולא עומד בלחץ שמפעיל עליו בן הזוג.

כדי לחגוג את הזדקנותי כתבתי פעם את 40 הלקחים שהחיים לימדו אותי. עכשיו, כשמד-המרחק שלי מתגלגל אל מעבר ל-90, הרי לפניכם הטור כולו:

1. החיים אינם הוגנים, אבל הם בכל זאת די טובים.

2. כשאתה בספק, פשוט עשה את הצעד הקטן הבא.

3. החיים קצרים מכדי לבזבז זמן על שנאת חינם.

4. מקום העבודה שלך לא יטפל בך כשתהיה חולה. ידידיך והוריך כן. אז שמור על קשר.

5. שלם את כל חובותיך בזמן.

6. אתה לא מוכרח לנצח בכל ויכוח. הסכם לא להסכים.

7. בכה עם מישהו. זה מרפא יותר מבכי ביחידות.

8. זה בסדר לכעוס על אלוהים. הוא לא מתרגש מזה.

9. חסוך לקראת צאתך לגמלאות, מתלוש השכר הראשון שלך.

10. כשמדובר בשוקולד, ההתנגדות חסרת תועלת.

11. השלם עם העבר כדי שלא ידפוק לך את ההווה.

12. זה בסדר להניח לילדיך לראותך בוכה.

13. אל תשווה את חייך לאחרים. אין לך מושג מה יהיה מסעם.

14. אם מערכת יחסים צריכה להישמר בסוד, אל תהיה חלק ממנה.

15. הכל יכול להשתנות כהרף עין. אבל אל תדאג, אלוהים לעולם אינו ממצמץ.

16. קח נשימה עמוקה. זה מרגיע.

17. סלק כל דבר שאין בו תועלת, יופי או שמחה.

18. כל מה שלא הורג אותך, עושה אותך למעשה חזק יותר.

19. כשמדובר בעשיית מה שאתה אוהב בחיים, אל תקבל לעולם "לא" כתשובה.

20. תשתמש בנרות היפים, בסדינים היפים, לבש את הבגדים התחתונים היפים. אל תשמור על שום דבר להזדמנות מיוחדת. היום הוא יום מיוחד.

21. איבר המין החשוב ביותר הוא המוח.

22. אף אחד לא ממונה על אושרך מלבדך.

23. תהיה מוזר היום. אל תחכה לגיל המבוגר כדי להתחיל ללבוש חליפות סגולות.

24. התייחס אל מה שקרוי "אסון" במלים "האם בעוד חמש שנים זה יהיה חשוב?"

25. סלח לכל אחד, על כל דבר.

26. זה לא עניינך מה האחרים חושבים עליך.

27. הזמן מרפא כל דבר. תן זמן לזמן.

28. עד כמה שמצב טוב או גרוע, הוא ישתנה.

29. אל תיקח את עצמך כל כך ברצינות. גם האחרים לא עושים זאת.

30. האמן בנסים.

31. אלוהים אוהב אותך מפני שהוא כזה, לא מפני שעשית או לא עשית משהו.

32. להזדקן זה הרבה יותר טוב מהאלטרנטיבה – למות צעיר.

33. כל מה שבאמת חשוב בסופו של דבר הוא שאהבת.

34. צא וטייל כל יום. נסים מתרחשים בכל מקום.

35 קנאה היא בזבוז זמן. כבר יש לך כל מה שנחוץ לך.

36. הטוב ביותר עוד לפנינו.

37. לא חשוב איך אתה מרגיש, קום, התלבש וצא מהבית.

38. החיים לא באים באריזת מתנה, אבל הם בכל זאת מתנה.

39. ידידים הם המשפחה שאנו בוחרים לעצמנו.

זיכרו, הגוף יודע להכיר תודה למתחשבים בו. לפניכם 10 טיפים לאורח חיים בריא יותר:

1. אידוי ירקות עדיף על פני בישולם במים, כך שומרים על הערכים התזונתיים, הטעם וצבעם החי.

2. צריכה מוגברת של מזונות מן הצומח ובמקביל צמצום צריכת בשר אדום
הם המתכון המועדף אם ברצונכם למנוע התפתחות יתר לחץ דם.

3. מחקרים שנערכו באחרונה הדגימו כיצד פעילות גופנית משפרת את תפקודם של אזורים מסוימים במוח, הקשורים בזיכרון ובתפקוד המנטאלי-עסקו בפעילות גופנית!

4. אכילה של דגנים מלאים בכמות גדולה עשויה לעזור לכם להישאר רזים.
הסיבה: אכילת דגנים מלאים מסייעת ביצירת תחושה של שובע לפרק זמן ארוך.

5. העדיפו להמתיק בדבש על פני ממתיקים אחרים. דבש הוא מקור מעולה לנוגדי חמצון, שיעילים במניעת מחלות ולתמיכה במערכת החיסון.

6. האם אתם מרבים לכעוס? אם כן – עסקו יותר בפעילות גופנית,
במטרה לשמור על בריאות הלב ולהקטנת הסיכוי למחלות לב ולגורמי הסיכון .

7. סובלים מיתר לחץ דם? הימנעו מצריכת קפה או ממשקאות נטולי קפאין.
קפה מכיל חומרים שגורמים לפעילות יתר במערכת הלב וכלי הדם אצל אנשים בעלי יתר לחץ דם.

8. כלל ברזל לדיאטה: שלבו את תוכנית התזונה עם תוכנית אימונים מתאימה.

9. אכילה מסודרת,ארוחה קטנה כל שעתיים-שלוש, תשמור על רמות סוכר תקינות בדם ותסייע בתהליך הירידה במשקל.

10. דיאטה? לא לדלג על ארוחות! על מנת לרדת במשקל לא צריכים להרגיש רעב.
חלוקה נכונה של האוכל על פני היום והתארגנות נכונה ימנעו תחושת רעב וסבל ויסייעו בתהליך ההרזיה.

הבעיה של רובנו היא שקשה להפריד את החזון והרצון הגדול לשלבים.
לכן, בואו ננסה לחשוב ולדמיין איך נרצה את חיינו בעוד כך וכך זמן (למשל עוד 50 שנה - איך יהיו חיינו?) במגוון היבטי החיים:

במה אנו עובדים

איפה אנחנו גרים

מה אנחנו עושים

מיהם חברינו

וכדומה.. אפשר להשתולל לגמרי בדמיון, ללכת על גדול, לחשוב על הדברים הכי לא סבירים.

לאחר מכן נחזור לאחור בזמן, לעוד 20 שנים, 10 שנים, 5 שנים ושנה. ונשאלת השאלה מה צריך שיהיה בתוך שנה, כדי שאכן בתוך 5 שנים נגיע להיכן שנרצה, כדי שעוד 10 שנים נגיע וכן הלאה..

כך נוכל לבנות את ההתנהלות המיידית ל"יציאה לדרך" למסע הארוך למימוש השאיפות הללו.

לפתור את עצמך מחיי השעמום, למרות שזה לא קל, אומגה 3 עזר לי מאוד, שיחות עם אנשים חיוביים, מקלחת טובה, להתלבש טוב ולדעת שרחמים עצמיים לא יובילו לשום מקום!
ובנוסף - לשנות כיוון חשיבה, לחיובי. להגיד שאני איש טוב, חזק ומצליח כל בוקר !!!




והגאון האקזיסטציאליסטי ויקטור פרנקל מוסיף (דרך מערכת סטיפס): דאג שתהיה משמעות לחייך. חייה בשביל משהו, הגדר מטרות ואל תחיה סתם את החיים. כשיש משמעות - הקשיים מתגמדים ותוכל למצוא אפילו בהם כוח. (הכל בספר "אדם מחפש משמעות")

העולמות הוירטואליים המפורסמים ביותר הם השמות המצורפים.

צירפנו גם את גירסת הנוער של SL, כיוון שלעולם הבוגר מותרת הכניסה וההרשמה רק לבני יותר מ-18.

הן לא עולות כסף, אבל משלמים בהן עבור קניה של "חפצים" ו"נכסים".

התשובה היא כן ולא. אמנם נפילה במצבה הכלכלי של משפחה פוגעת באושרה ומקשה מאד על התנהלותה גם במובן של החיים והקשר בין בני המשפחה, אך עדיין - לא קיים קשר קבוע בין העושר לאושר בקרב משפחות. צריך לאמר אם כן שמשפחה שרוצה לשרוד קשיים כלכליים צריכה להתאים את עצמה לנסיבות החדשות ולהתנהל ביחד, כשכולם תורמים למאבק הקיום הכלכלי.

כך יש לפזר סיכונים בחיים ובקריירה:

1. רצוי שבני זוג לא יעבדו באותה החברה

2. רצוי שבני זוג לא יעבדו באותו המקצוע

3. רצוי לא להחזיק במניות החברה בה עובדים (במקרה של קריסת החברה ההפסד יהיה כפול)

4. במידה ואתם בעלי דירה, רצווי שתשקיעו את המניות שלכם במניות שאינן מתחום הנדל"ן

5. קחו בחשבון את גילכם, סיכונים ניתן אמנם לקחת בכל גיל, אך כצעירים החשש להסתכן נמוך יותר וכמבוגר הוא צריך להיות מושכל יותר.

באתר המצורף תוכלו לראות עדויות בווידאו של מכורים שונים ואת הקשיים והטרגדיות שמביאים עימם מנת הסם ובקבוק האלכוהול.

זהו אתר חינוכי בגובה העיניים, כזה שמנסה לסייע לקבל החלטות אישיות, שלא מתוך סטטיסטיקות או ניתוחים כבדים, אלא מהזווית האישית של מה כדאי ומה לא. לפיכך הוא טוב במיוחד לבני נוער וצעירים.

הנה דרכים למניעת הסחות דעת ושליטה בשעון החכם:

http://youtu.be/uXPfqO-UdSk

עוד קצת בדרך אל האושר:

1. אהבו.

2. היו נאהבים.

3. חשבו טוב וחיובי.

4. הקפידו על המראה שלכם.

5. הקפידו על התזונה שלכם.

6. היו שמחים בקטנות שהיום יום מציע...