שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
האם מסוכן לאכול עובש?
עובש הוא פטרייה מיקרוסקופית המגיע אל סוגי מזונות שונים דרך האוויר, המים או ע"י חרקים. לרוב אין סכנה שאכילת העובש, אם כי ברור שהיא אינה מומלצת. אצל אנשים בעלי מערכת חיסונית תקינה לרוב לא יהיו השפעות מזיקות, אך בכל מקרה אם מרגישים תסמינים כמו בחילות והקאות שלא עוברים ומתווספים אליהם גם תסמינים נוספים יש להיוועץ עם רופא. אנשים אלרגים עלולים לחוש תסמינים בדרכי הנשימה, לרוב הדבר אינו מסוכן, אולם מומלץ גם במקרה כזה לפנות לרופא. חשוב לזכור שאכילת עובש נעשית ברוב המוחלט של המקרים בטעות ולכן הכמות מזערית ורוב הסיכויים שלא ייגרם נזק ממשי.
מה לעשות נגד בחילות והקאות בהריון?
רוצים דברים להקלת בחילות בתקופת ההיריון? נגד בחילה והקאה חוזרים בתקופת ההריון, תוכלו לעשות את הדברים הבאים:
1. להרתיח כפית שטוחה של אבקת קינמון בכוס מים, להמתיק ולשתות 2-1 כוסות ביום.
2. לבלוע חתיכות קטנות של קרח או קרטיבים.
3. לאכול חבושים (חתוכים או בקומפוט).
4. לשתות תה עם עלי נענע ו/או לימון.
5. לשתות תה מזרעי שומר (3-2 כוסות ביום)
6. לבלוע כף מיץ לימון עם דבש דבורים טהור אחרי כל ארוחה.
7. לאכול זנגביל (ג'ינג'ר). מי ששונא את הטעם והריח, יכול למצוא כמוסות זנגביל לבליעה בבתי המרקחת ובחנויות הטבע.
הגולשת חן מציעה גם לאכול כל יום תמר יבש החצוי לשניים ובתוכו אגוז.
מהם הסימפטומים של הפרעות אכילה?
הנה הסימנים של הפרעות אכילה אצל בנות (בהתחלה הכלליים ואחר כך הספציפיים לסוגי ההפרעות השונות)ו:
סימנים כלליים
===========
1. פעילות הגופנית כמעט אובססיבית
2. ניסיונות לאכול לבדן, בלי נוכחות אחרים
3. התייחסות לעצמן כ"שמנות", בלי קשר למשקל האמיתי שלהן
4. דיבור על אוכל במונחים של טוב ורע
5. לא אוכלות גם כשהן רעבות, כשפעמים רבות הן יעסקו בהכנת האוכל אבל לא יאכלו ביחד עם כולם
6. שתייה רבה של תה צמחים ומשקאות חמים שמטרתם דיכוי רעב
7. אכילה של ציפור - הארכת הארוחה על ידי אכילה של כמויות מזון וחתיכות קטנות במיוחד
8. מרבות להקיא, תוך שימוש, לעתים, בחומרים משלשלים
אנורקסיה
========
1. תירוצים כמו "אכלתי קודם" כדי לדלג על ארוחות
2. מתעסקות המון בנושא הרזיה
3. הן נמנעות מקשרים חברתיים ונוטות להתכנס בתוך עצמן
4. אנורקטיות הופכות לא פעם לצמחוניות
5. הפרעות שינה וקשיים בשינה
6. הן עוטות בגדים גדולים וכהים, כדי להסתיר את הגוף
7. גוון חיוור בפנים
8. סובלות ממצבי רוח, דיכאונות ונוטות להתרגז בקלות
9. סובלות מקור גם כשחם
10. פרפקציוניזם. הכל חייב להיות מושלם
11. סובלות מאי-סדירות במחזור החודשי, עד הפסקה מוחלטת
12. ציפורניים נושרות
13. שיער נושר
14. שיער חסר ברק ויבש
15. צומחות להן פלומות שיער בגוף
16. התעסקות רבה עד אובססיבית בספירת קלוריות
17. נערים ונערות המרבים להישקל
18. נערים המעריכים את עצמם בעיקר לפי איך שהם נראים
19. עומדים שעות רבות מול המראה
20. עצירות
21. הפסקה במחזור החודשי
22. הפרעות בשינה
23. תחושת חולשה ותשישות
בולימיה
=======
1. בולמוס אכילה ואכילה מהירה מאד
2. חתכים על פרקי האצבעות בשל גרימת הקאות בהחדרה של היד לפה
3. הליכה לשירותים בסוף הארוחה או במהלך הארוחה
4. שיניים מתפוררות (בשל הקאות).
למה תינוקות מקיאים ומה לעשות כשזה קורה?
תינוקות שאינם יונקים סובלים יותר מהקאות מאשר תינוקות יונקים כתוצאה מקשיי עיכול והסתגלות לפורמולות מהן הם ניזונים. כאשר ברור שמעבר לכל ספק שהתינוק אינו חולה וההקאה אינה בעיה בריאותית אלא אכן תגובה לפורמולה, ניתן לעשות את הדברים הבאים:
1. שינוי סוג הפורמולה.
2. דילול קל של הפורמולה.
3. הקפדה על מתן הפורמולה שהיא חמימה.
4. בדיקת חור הבקבוק (יש לוודא שהוא אינו גדול מדי והתינוק שואב הרבה בבת אחת).
5. לפי הרפואה הסינית, יש להקפיד שבטן התינוק אינה קרה. אם יש צורך, חשוב לחממה במגע כף יד חמה או במוקסה.
האם חייבים לגשת עם ילד לבית חולים לאחר שקיבל מכה בראשו?
תלוי בסוג הנפילה ובסימנים שבאים אחריה. במקרה שילד מקיא לאחר נפילה יש לקחת אותו באופן מיידי לרופא, כמו כן אם נפל הילד מגובה רב יש לגשת איתו לבדיקה גם אם הוא חש בטוב. בנוסף, יש לעקוב אחרי התנהגות הילד בין שש לשמונה שעות לאחר הנפילה ולוודא כי אינו סובל מאחד מהתסמינים הבאים:
כאבי ראש
בחילות
הקאות
ערפול
אפתייה
הפרעות בראייה
הפרעות במצב ההכרה
שיתוק
בהופעת אחד מהתסמינים האלה בשעות שלאחר הנפילה - יש לפנות מיידית לרופא.
הערה: אין מידע זה מחליף המלצה או הוראה רפואית.
איך לנקות כרית שהקיאו עליה ויש עליה ריח רע?
כרית שהקיאו עליה ניתן לנקות ולנטרל הריח במספר דרכים, אלא שתלוי ממה עשויה הכרית:
1. אם הכרית מאיכות טובה והתפרים סביבה חזקים ניתן לכבסה בתכנית כביסה רגילה עד 30 מעלות כולל סחיטה. לייבש היטב תוך הפיכתה מצד לצד והתפחתה. ניתן לייבש את הכרית במכונת ייבוש, בתוספת 2-3 כדורי טניס או זוג סניקרס (להתפחה ושמירה על (צורתה).
2. ניתן להשרותה בגיגית או באמבטיה ולכבסה ידנית, שוב. לייבש היטב.
3. לנטרול הריח, ההמלצה הקבועה היא פיזור אבקת סודה לשתייה לזמן רב ושאיבה או ניעור הגון.
4. לבישום, יש להתיז מבשם כביסה המיועד למכונת הייבוש או התזה של מרכך (משפריצר).
איזה תרופת סבתא טובה נגד שפעת?
הנה מספר אפשריות לטיפול טבעי בשפעת:
1. לכאבי גרון, מכינים סירופ אנטיספטי (אנטי חיידקי) טבעי - קוצצים בצל, שופכים עליו מעט דבש, משאירים לחצי שעה ואז בולעים כמו תרופה (כף כל 4-5 שעות).
2. מורחים ערק על בית החזה.
3. להורדת חום, מעסים את הגוף בחומץ תפוחים ואז מתלבשים בבגדים חמים ונכנסים למיטה חמה.
4. להפחתת הליחה והנזלת, ממיסים כפית של מלח בכוס מים ומטפטים מעט לתוך האף (עם צמר גפן, או בעזרת מזרק).
5. לכאב אוזניים, מחממים מעט שמן זית עם שום (שיהיה חמים - לא חם מידי!) ומטפטפים מספר טיפות לאוזן או האוזניים הכואבות.
ועצה כללית: בשפעת שותים הרבה תה חם עם לימון ודבש, מרק עוף אמיתי ונחים במיטה.
למה טוב לאכול שמיר?
הנה כמה מיתרונותיו הבריאותיים של השמיר:
1. יעיל לטיפול בכאבי בטן וגזים
2. טוב למניעת הקאות
3. מגביר את מיצי קיבה
4. מגביר את וייצור חלב באצל נשים מניקות
5. מסייע בהורדת רמת הסוכר בדם
6. טוב נגד חיידקים ופטריות
7. מרענן את הנשימה
מתי יש לפנות לטיפול רפואי דחוף עם ילד חולה בשפעת?
כאשר ילד חולה שפעת לוקה באחד או כמה מהתסמינים הבאים יש לפנות אתו בדחיפות לטיפול רפואי:
1. הכחלה או האפרה של גוון העור
2. קשיים בשתיים נוזלים או חוסר שתייה בכלל ומתן מועט של שתן
3. נשימה מהירה
4. אי שקט קיצוני עד כדי סירוב הילד שיחזיקו אותו
5. הקאות רבות או ממושכות
6. פרכוסים
7. איבוד הכרה
8. חזרה של חום ושיעול חמור לאחר שחלה כבר הטבה במצב
עובש הוא פטרייה מיקרוסקופית המגיע אל סוגי מזונות שונים דרך האוויר, המים או ע"י חרקים. לרוב אין סכנה שאכילת העובש, אם כי ברור שהיא אינה מומלצת. אצל אנשים בעלי מערכת חיסונית תקינה לרוב לא יהיו השפעות מזיקות, אך בכל מקרה אם מרגישים תסמינים כמו בחילות והקאות שלא עוברים ומתווספים אליהם גם תסמינים נוספים יש להיוועץ עם רופא. אנשים אלרגים עלולים לחוש תסמינים בדרכי הנשימה, לרוב הדבר אינו מסוכן, אולם מומלץ גם במקרה כזה לפנות לרופא. חשוב לזכור שאכילת עובש נעשית ברוב המוחלט של המקרים בטעות ולכן הכמות מזערית ורוב הסיכויים שלא ייגרם נזק ממשי.
רוצים דברים להקלת בחילות בתקופת ההיריון? נגד בחילה והקאה חוזרים בתקופת ההריון, תוכלו לעשות את הדברים הבאים:
1. להרתיח כפית שטוחה של אבקת קינמון בכוס מים, להמתיק ולשתות 2-1 כוסות ביום.
2. לבלוע חתיכות קטנות של קרח או קרטיבים.
3. לאכול חבושים (חתוכים או בקומפוט).
4. לשתות תה עם עלי נענע ו/או לימון.
5. לשתות תה מזרעי שומר (3-2 כוסות ביום)
6. לבלוע כף מיץ לימון עם דבש דבורים טהור אחרי כל ארוחה.
7. לאכול זנגביל (ג'ינג'ר). מי ששונא את הטעם והריח, יכול למצוא כמוסות זנגביל לבליעה בבתי המרקחת ובחנויות הטבע.
הגולשת חן מציעה גם לאכול כל יום תמר יבש החצוי לשניים ובתוכו אגוז.
הנה הסימנים של הפרעות אכילה אצל בנות (בהתחלה הכלליים ואחר כך הספציפיים לסוגי ההפרעות השונות)ו:
סימנים כלליים
===========
1. פעילות הגופנית כמעט אובססיבית
2. ניסיונות לאכול לבדן, בלי נוכחות אחרים
3. התייחסות לעצמן כ"שמנות", בלי קשר למשקל האמיתי שלהן
4. דיבור על אוכל במונחים של טוב ורע
5. לא אוכלות גם כשהן רעבות, כשפעמים רבות הן יעסקו בהכנת האוכל אבל לא יאכלו ביחד עם כולם
6. שתייה רבה של תה צמחים ומשקאות חמים שמטרתם דיכוי רעב
7. אכילה של ציפור - הארכת הארוחה על ידי אכילה של כמויות מזון וחתיכות קטנות במיוחד
8. מרבות להקיא, תוך שימוש, לעתים, בחומרים משלשלים
אנורקסיה
========
1. תירוצים כמו "אכלתי קודם" כדי לדלג על ארוחות
2. מתעסקות המון בנושא הרזיה
3. הן נמנעות מקשרים חברתיים ונוטות להתכנס בתוך עצמן
4. אנורקטיות הופכות לא פעם לצמחוניות
5. הפרעות שינה וקשיים בשינה
6. הן עוטות בגדים גדולים וכהים, כדי להסתיר את הגוף
7. גוון חיוור בפנים
8. סובלות ממצבי רוח, דיכאונות ונוטות להתרגז בקלות
9. סובלות מקור גם כשחם
10. פרפקציוניזם. הכל חייב להיות מושלם
11. סובלות מאי-סדירות במחזור החודשי, עד הפסקה מוחלטת
12. ציפורניים נושרות
13. שיער נושר
14. שיער חסר ברק ויבש
15. צומחות להן פלומות שיער בגוף
16. התעסקות רבה עד אובססיבית בספירת קלוריות
17. נערים ונערות המרבים להישקל
18. נערים המעריכים את עצמם בעיקר לפי איך שהם נראים
19. עומדים שעות רבות מול המראה
20. עצירות
21. הפסקה במחזור החודשי
22. הפרעות בשינה
23. תחושת חולשה ותשישות
בולימיה
=======
1. בולמוס אכילה ואכילה מהירה מאד
2. חתכים על פרקי האצבעות בשל גרימת הקאות בהחדרה של היד לפה
3. הליכה לשירותים בסוף הארוחה או במהלך הארוחה
4. שיניים מתפוררות (בשל הקאות).
תינוקות שאינם יונקים סובלים יותר מהקאות מאשר תינוקות יונקים כתוצאה מקשיי עיכול והסתגלות לפורמולות מהן הם ניזונים. כאשר ברור שמעבר לכל ספק שהתינוק אינו חולה וההקאה אינה בעיה בריאותית אלא אכן תגובה לפורמולה, ניתן לעשות את הדברים הבאים:
1. שינוי סוג הפורמולה.
2. דילול קל של הפורמולה.
3. הקפדה על מתן הפורמולה שהיא חמימה.
4. בדיקת חור הבקבוק (יש לוודא שהוא אינו גדול מדי והתינוק שואב הרבה בבת אחת).
5. לפי הרפואה הסינית, יש להקפיד שבטן התינוק אינה קרה. אם יש צורך, חשוב לחממה במגע כף יד חמה או במוקסה.
הקאות
תלוי בסוג הנפילה ובסימנים שבאים אחריה. במקרה שילד מקיא לאחר נפילה יש לקחת אותו באופן מיידי לרופא, כמו כן אם נפל הילד מגובה רב יש לגשת איתו לבדיקה גם אם הוא חש בטוב. בנוסף, יש לעקוב אחרי התנהגות הילד בין שש לשמונה שעות לאחר הנפילה ולוודא כי אינו סובל מאחד מהתסמינים הבאים:
כאבי ראש
בחילות
הקאות
ערפול
אפתייה
הפרעות בראייה
הפרעות במצב ההכרה
שיתוק
בהופעת אחד מהתסמינים האלה בשעות שלאחר הנפילה - יש לפנות מיידית לרופא.
הערה: אין מידע זה מחליף המלצה או הוראה רפואית.
כרית שהקיאו עליה ניתן לנקות ולנטרל הריח במספר דרכים, אלא שתלוי ממה עשויה הכרית:
1. אם הכרית מאיכות טובה והתפרים סביבה חזקים ניתן לכבסה בתכנית כביסה רגילה עד 30 מעלות כולל סחיטה. לייבש היטב תוך הפיכתה מצד לצד והתפחתה. ניתן לייבש את הכרית במכונת ייבוש, בתוספת 2-3 כדורי טניס או זוג סניקרס (להתפחה ושמירה על (צורתה).
2. ניתן להשרותה בגיגית או באמבטיה ולכבסה ידנית, שוב. לייבש היטב.
3. לנטרול הריח, ההמלצה הקבועה היא פיזור אבקת סודה לשתייה לזמן רב ושאיבה או ניעור הגון.
4. לבישום, יש להתיז מבשם כביסה המיועד למכונת הייבוש או התזה של מרכך (משפריצר).
הנה מספר אפשריות לטיפול טבעי בשפעת:
1. לכאבי גרון, מכינים סירופ אנטיספטי (אנטי חיידקי) טבעי - קוצצים בצל, שופכים עליו מעט דבש, משאירים לחצי שעה ואז בולעים כמו תרופה (כף כל 4-5 שעות).
2. מורחים ערק על בית החזה.
3. להורדת חום, מעסים את הגוף בחומץ תפוחים ואז מתלבשים בבגדים חמים ונכנסים למיטה חמה.
4. להפחתת הליחה והנזלת, ממיסים כפית של מלח בכוס מים ומטפטים מעט לתוך האף (עם צמר גפן, או בעזרת מזרק).
5. לכאב אוזניים, מחממים מעט שמן זית עם שום (שיהיה חמים - לא חם מידי!) ומטפטפים מספר טיפות לאוזן או האוזניים הכואבות.
ועצה כללית: בשפעת שותים הרבה תה חם עם לימון ודבש, מרק עוף אמיתי ונחים במיטה.
הנה כמה מיתרונותיו הבריאותיים של השמיר:
1. יעיל לטיפול בכאבי בטן וגזים
2. טוב למניעת הקאות
3. מגביר את מיצי קיבה
4. מגביר את וייצור חלב באצל נשים מניקות
5. מסייע בהורדת רמת הסוכר בדם
6. טוב נגד חיידקים ופטריות
7. מרענן את הנשימה
כאשר ילד חולה שפעת לוקה באחד או כמה מהתסמינים הבאים יש לפנות אתו בדחיפות לטיפול רפואי:
1. הכחלה או האפרה של גוון העור
2. קשיים בשתיים נוזלים או חוסר שתייה בכלל ומתן מועט של שתן
3. נשימה מהירה
4. אי שקט קיצוני עד כדי סירוב הילד שיחזיקו אותו
5. הקאות רבות או ממושכות
6. פרכוסים
7. איבוד הכרה
8. חזרה של חום ושיעול חמור לאחר שחלה כבר הטבה במצב
איפה כדאי להימצא בזמן שייט בים, כדי להימנע מבחילות ואיך למנוע בחילה בים?
להקלה על בחילות בשייט, עשו כך:
1. עברו למרכז כלי השייט.
2. לקקו או הריחו לימון שהבאתם עמכם, או בקשו במטבח. אם אין, אפשר למצוץ קוביות קרח.
3. הימנעו מקריאה.
5. השתדלו להביט למרחקים.
6. אם אתם בתא נוסעים, בקשו שלא יעשנו.
7. פתחו חלון לאוויר צח, בהנחה שלא קר מדי.
להקלה על בחילות בשייט, עשו כך:
1. עברו למרכז כלי השייט.
2. לקקו או הריחו לימון שהבאתם עמכם, או בקשו במטבח. אם אין, אפשר למצוץ קוביות קרח.
3. הימנעו מקריאה.
5. השתדלו להביט למרחקים.
6. אם אתם בתא נוסעים, בקשו שלא יעשנו.
7. פתחו חלון לאוויר צח, בהנחה שלא קר מדי.
איך להימנע מבחילה בגלל האביזרים בפה?
בכל פעם שעושים לי צילומי שיניים, אני מתקשה להחזיק את האביזרים/סדים ששמים בתוך הפה וזה כמעט תמיד גורם לי לרפלקס הקאה... עד שטכנאית הצילום שמה לי מלח מתחת ללשון וזה הפסיק באופן מיידי. אני לא יודעת למה זה עובד, אבל זה הדבר היחיד שעזר לי. אני בטוחה שיש עוד אנשים שסובלים מכך - פעם הבאה תביאו שקית קטנה של מלח איתכם לרופא השיניים ליתר ביטחון.
בכל פעם שעושים לי צילומי שיניים, אני מתקשה להחזיק את האביזרים/סדים ששמים בתוך הפה וזה כמעט תמיד גורם לי לרפלקס הקאה... עד שטכנאית הצילום שמה לי מלח מתחת ללשון וזה הפסיק באופן מיידי. אני לא יודעת למה זה עובד, אבל זה הדבר היחיד שעזר לי. אני בטוחה שיש עוד אנשים שסובלים מכך - פעם הבאה תביאו שקית קטנה של מלח איתכם לרופא השיניים ליתר ביטחון.
איך יודעים ומה לעשות כשכלב מתייבש?
ניתן לדעת שכלב התייבש אם הוא מקיא ונראה חלש ומיובש. במקרה זה יש להעביר אותו למקום עם צל, להניח עליו מגבת קרה ולתת לו לשתות מים קרים ואף לתת לו ללקק קרח או קרטיב שיקררו את גופו.
אם הכלב מסרב לשתות מהמים שהוצעו לו, יש סיכוי שהוא נכנס למצב של הלם ויש להגיע אתו מיידית לווטרינר.
ניתן לדעת שכלב התייבש אם הוא מקיא ונראה חלש ומיובש. במקרה זה יש להעביר אותו למקום עם צל, להניח עליו מגבת קרה ולתת לו לשתות מים קרים ואף לתת לו ללקק קרח או קרטיב שיקררו את גופו.
אם הכלב מסרב לשתות מהמים שהוצעו לו, יש סיכוי שהוא נכנס למצב של הלם ויש להגיע אתו מיידית לווטרינר.
איך להתמודד עם וירוס של הקאות ושלשולים אצל ילדים?
אלו הדברים עליהם יש להקפיד כשילד נידבק בוירוס של שלשולים והקאות:
1. לשתות הרבה - הקפדה על שתייה מרובה למניעת התייבשות
2. מדידת חום - יש לוודא שהחום אינו עולה מעל 39 מעלות
3. לבדוק דימומים בצואה - דם בצואה עלול להראות כי קיים זיהום חיידקי. חשוב לוודא שלא מופיע דם בצואה
4. סימני בעיה חמורה - מצבים בהם הילד הופך לאפתי או אינו נותן שתן יש לפנות באופן מיידי לטיפול רפואי
אלו הדברים עליהם יש להקפיד כשילד נידבק בוירוס של שלשולים והקאות:
1. לשתות הרבה - הקפדה על שתייה מרובה למניעת התייבשות
2. מדידת חום - יש לוודא שהחום אינו עולה מעל 39 מעלות
3. לבדוק דימומים בצואה - דם בצואה עלול להראות כי קיים זיהום חיידקי. חשוב לוודא שלא מופיע דם בצואה
4. סימני בעיה חמורה - מצבים בהם הילד הופך לאפתי או אינו נותן שתן יש לפנות באופן מיידי לטיפול רפואי
האם מותר לתת לילד לשתות מיד לאחר שהקיא?
מותר לתת לילד מיד לאחר שהקיא נוזלים, אך חשוב שהם יינתנו בכמות מדודה של 4 כפות מים כל 20 דקות, במשך מספר שעות. אם הילד ישתה כמות גדולה של מים מיד לאחר שהקיא יש סיכוי רב שהוא יקיא שוב. במידה וההקאות אינן עוברת לאחר 12 שעות יש לפנות לרופא הילדים.
מותר לתת לילד מיד לאחר שהקיא נוזלים, אך חשוב שהם יינתנו בכמות מדודה של 4 כפות מים כל 20 דקות, במשך מספר שעות. אם הילד ישתה כמות גדולה של מים מיד לאחר שהקיא יש סיכוי רב שהוא יקיא שוב. במידה וההקאות אינן עוברת לאחר 12 שעות יש לפנות לרופא הילדים.
מתי יש לקחת ילד לחדר מיון בשל כאבי בטן?
ילד הסובל מכאבי בטן יש להפנות לחדר מיון במקרים הבאים:
1. כאבים עזים שאינם חולפים גם לאחר מתן משכחי כאבים כמו נורופן ואקמול
2. כאבים המלווים בשלשול דמי או שלשול רירי
3. הקאות
4. כאבים הנמשכים מעל שלושה ימים ברצף
5. הזעות בלילה
6. ירידה במשקל
7. כאבים בבטן הימנית, בין הטבור לקצה אגן ימין העלולים להעיד על אפנדציט (דלקת התוספתן)
8. אצל נערות הסובלות מכאבי בטן חריפים יש לשלול תסביב שחלה או סיבוכים גניקולוגים אחרים
ילד הסובל מכאבי בטן יש להפנות לחדר מיון במקרים הבאים:
1. כאבים עזים שאינם חולפים גם לאחר מתן משכחי כאבים כמו נורופן ואקמול
2. כאבים המלווים בשלשול דמי או שלשול רירי
3. הקאות
4. כאבים הנמשכים מעל שלושה ימים ברצף
5. הזעות בלילה
6. ירידה במשקל
7. כאבים בבטן הימנית, בין הטבור לקצה אגן ימין העלולים להעיד על אפנדציט (דלקת התוספתן)
8. אצל נערות הסובלות מכאבי בטן חריפים יש לשלול תסביב שחלה או סיבוכים גניקולוגים אחרים
איך להקל על בחילה או הקאה?
כדי להקל על בחילה מומלץ לשתות תה שיבה או תה ריחן או לאכול מלפפון טרי.
בנסיעה, אפשר ללקק או להריח לימון ומומלץ שלא לקרוא (עדיף להביט למרחקים דווקא). בנוסף, בקשו שלא יעשנו במכונית ואף פתחו חלון לאויר צח.
בשייט - עברו למרכז כלי השייט.
דולף מציין שלבחילות מאוד עוזר גם למצוץ קוביות קרח.
כדי להקל על בחילה מומלץ לשתות תה שיבה או תה ריחן או לאכול מלפפון טרי.
בנסיעה, אפשר ללקק או להריח לימון ומומלץ שלא לקרוא (עדיף להביט למרחקים דווקא). בנוסף, בקשו שלא יעשנו במכונית ואף פתחו חלון לאויר צח.
בשייט - עברו למרכז כלי השייט.
דולף מציין שלבחילות מאוד עוזר גם למצוץ קוביות קרח.
איך למנוע שלשולים והקאות בקיץ?
כך מונעים שלשולים והקאות בעונת הקיץ:
1. מקפידים על אחסון המזון במקרר בטמפרטורה של 4 מעלות.
2. מקפידים להרחיק את הביצים משאר מוצרי המזון במקרר.
3. מפשירים את הבשר במקרר ולא מניחים אותו להפשרה בחוץ.
4. דואגים לחיטוי יסודי של הירקות והפירות לפני אכילתם.
5. נמנעים מאכילת מזון נא בחוץ (לדוגמה: סושי, רטבים חלביים, ביצת עין וכדומה)
6. כאשר אורזים מזון לפני יציאה לפיקניק יש לשים בצידנית קרחונים גם מתחת למזון וגם מעליו.
כך מונעים שלשולים והקאות בעונת הקיץ:
1. מקפידים על אחסון המזון במקרר בטמפרטורה של 4 מעלות.
2. מקפידים להרחיק את הביצים משאר מוצרי המזון במקרר.
3. מפשירים את הבשר במקרר ולא מניחים אותו להפשרה בחוץ.
4. דואגים לחיטוי יסודי של הירקות והפירות לפני אכילתם.
5. נמנעים מאכילת מזון נא בחוץ (לדוגמה: סושי, רטבים חלביים, ביצת עין וכדומה)
6. כאשר אורזים מזון לפני יציאה לפיקניק יש לשים בצידנית קרחונים גם מתחת למזון וגם מעליו.
