סיוע לצעירים במצבי משבר ניתן למצוא במרפאת שחר של המרכז הרפואי ע"ש שיבא ושל אוניברסיטת בר-אילן, מטרתה זיהוי והתערבות מוקדמת בקרב אוכלוסייה צעירה, בגילאי 18-30. המרפאה מסייעת למצבים הבאים:

חרדה, עצבנות ודיכאון.

קושי בריכוז או בזיכרון.

שינויים בתוכן החשיבה, כמו עיסוק יתר ברעיונות מוזרים.

הפרעות בשינה או אובדן אנרגיה.

נסיגה חברתית - במצבים כגון הסתגרות בבית, איבוד עניין בתחביבים ובמפגשים חברתיים.

ירידה בתפקוד, לעיתים עד מצב של נשירה מביה"ס או קושי לתפקד במקום
העבודה או בצבא.

מיץ גת עלול לגרום לפגיעה בבריאות, בדרכים הבאות:

עלייה משמעותית בדופק הלב ופגיעה בקצב הלב

לחץ דם גבוה

הגדלת הסיכון להתקפי לב

הזיות ואובדן שליטה כמו בצריכת סמים (במדינות שונות הוא אסור על פי החוק).

תפוח אדמה שיש עלו כתמים ירוקים הוא תפוח אדמה שנחשף לשמש. הכתמים הירוקים מכילים כלורופיל וסולנין. טעמו של הסולנין מר ולכן רוב האנשים נמנעים מאכילתו, אולם אם אוכלים יותר משלושה מ"ג לק"ג במשקל הגוף, עלול הדבר לגרום לתופעות של הקאות ושלשולים ובמצבים חמורים יותר עד אבדן תחושה והזיות.

אלו הם תסמיני מכת חום:

חולשה

כאב ראש

הזיות

סחרחורות

הפרעות דיבור

דופק חלש ומהיר

בלבול עד איבוד הכרה

לצד האנרגיה שהוא נותן לגוף, עלול הגת, שנחשב ללעיסה המסורתית של העדה התימנית (הם קוראים ללעיסת הגת "לכאזן"), לפגוע בלב ולהגדיל את לחץ הדם. הגת גם גורם להזיות ומתנהג בהרבה מובנים כמו סם.

כאשר לכאב ראש מתלווים סיטמפטומים נוספים, או שהוא אינו חולף יש לפנות לרופא. אלו המקרים בהם כדאי לפנות לרופא:

איבוד שיווי המשקל

הזיות

טשטוש בראייה

כאב בלתי נסבל

כאב שלא עובר