שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
מהם שלושת הכללים לניהול דיאטה עם דיאטנית מרחוק?
הנה 3 הכללים החשובים בדיאטה עם דיאטנית מרחוק:
1. נהלו יומן אכילה מסודר, עדיף ממוחשב (יש אתרי דיאטה שמאפשרים לנהל יומן אכילה מקוון).
2. מאזני שקילה מקצועיים, חשובים לשקילה, מעת לעת. המשקל הביתי לא מספיק בלעדית.
3. בקשו לדבר עם הדיאטנית מעת לעת ואף להיפגש איתה, גם אם זה מחייב בתשלום - קשה לנהל דיאטה רק בייעוץ דרך המייל.
דיאטה ברשת
הנה 3 הכללים החשובים בדיאטה עם דיאטנית מרחוק:
1. נהלו יומן אכילה מסודר, עדיף ממוחשב (יש אתרי דיאטה שמאפשרים לנהל יומן אכילה מקוון).
2. מאזני שקילה מקצועיים, חשובים לשקילה, מעת לעת. המשקל הביתי לא מספיק בלעדית.
3. בקשו לדבר עם הדיאטנית מעת לעת ואף להיפגש איתה, גם אם זה מחייב בתשלום - קשה לנהל דיאטה רק בייעוץ דרך המייל.
