איך לעצב חדר ילדים לילדים מגיל 6 עד 9?
אלו הדברים שכדאי להקפיד עליהם בעיצוב חדר לילדים מגיל 6 עד 9 (בכיתות א עד ג'):
1. שולחן עבודה נוח ומרווח מספיק.
2. כיסא נוח המתאים לגובה הילד.
3. ספרייה כחלק משולחן העבודה או לא , שיהיה בה מקום לספרי הלימוד ולספרי הקריאה.
4. מנורת שולחן טובה ולא מסנוורת.
5. לוח שעם או קיר מגנטי לתזכורת, מערכת שעות, תמונות וכדומה.
6. צביעת החדר בצבעים מרעננים.
7. תליית תמונות וקישוטים אהובים, אך בצורה שאינה תגרום לעומס יתר.
איזו תזונה מתאימה לגיל 6-11?
תזונה של ילדים בגיל 6-11 צריכה להיות מורכבת מהדברים הבאים:
4 מנות חלבון
6-11 מנות פחמימות
1 מנת בשר (של 100 גרם)
3-5 מנות פרי
3-5 מנות ירק
6-8 מנות שומן בריא
כמה שעות שינה צריכים ילדים בני 5 עד 12?
ילדים בני 5 עד 12 זקוקים ל-10-11 שעות שינה ביממה.