כמה קלוריות וקפאין יש בכוס קפה?
בכוסות קפה שונים יש כמויות שונות:
אספרסו קצר - 40 מיליגרם קפאין, 5 קלוריות
אספרסו ארוך - 100 מיליגרם קפאין, 15 קלוריות
קפה שחור - 85 מיליגרם קפאין, 5 קלוריות
נס קפה (קפה נמס) - 75 מיליגרם קפאין, 110 ו-140 קלוריות (לחלב דל שומן או רגיל, בהתאמה)
שוקולית - 5 מיליגרם קפאין, 140 ו-280 קלוריות (על בסיס מים או חלב, בהתאמה)
קפה נטול קפאין, אגב, מכיל כ-5 מיליגרם קפאין. הוא לא ממש קפה, אה..
איך להכין אייריש קופי?
אייריש קופי הוא למעשה קפה עם ויסקי אירי. מכינים אותו כך:
1. מוזגים אספרסו ארוך (אפשר גם למזוג קפה פילטר עם סוכר) לתוך כוס עם ויסקי.
2. מוזגים שמנת מתוקה ויוצרים בכך שתי שכבות בכוס: שכבה לבנה של שמנת, שיושבת מעל שכבה כהה של קפה וויסקי, דרכה שותים את הקפה המריר.
מהו האספרסו הארוך?
אספרסו ארוך הוא למעשה אספרסו קצר ( מ"ל מים חמים על 7.5 גרם קפה אספרסו טחון דק), אך בתוספת של 30 מ"ל נוספים של מים חמים, לדילול הקפה.
כלומר, הכינו אספרסו קצר ודללו במעט מים חמים, כך שיתקבל משקה פחות חזק.