מה יכול לסייע לנו להגן על עצמנו מתקיפה אלימה?
ציוד הגנה הכרחי לנשים או בנות בעידן המודרני כדאי שיכלול את אחד האמצעים הבאים:
גז פלפל - מומלץ לשחרר את הנצרה שלו ברחוב חשוך או בהליכה לחניית הרכב בלילה ולהחזיק את האצבע עליו, להפעלה מידית. עם הכניסה לרכב - נוצרים ומכניסים לתיק מחדש.
שוקר חשמלי - נותן מכת חשמל חזקה ביותר וחייבים לזכור שיש להצמידו אל העור של התוקף.
איפה אפשר ללמוד להגן על עצמנו מתקיפה אלימה בלי תשלום?
מועדון הספורט רמת השרון מאפשר לתושבי רמה"ש ואנשים שבאים מבחוץ ללמוד קורסים של 8 מפגשים בהגנה עצמית, ללא תשלום.