שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.
»
«
איזו תזונה משפרת את הזיכרון ואת תפקוד המוח?
אכילת כוס אוכמניות או שתי כוסות תותים בשבוע ישפיעו על האטת פגיעות קוגנטיביות בעתיד.
אבל יש גם מזונות בריאים למוח שאכילה יומיומית שלהם תסייע לשמור על תפקוד המוח.
מזונות התומכים במוח ובתפקודו הקוגניטיבי כוללים פירות יער, קפיר, עדשים, מיקרו ירוקים, קשיו ונבטים.
תפקוד המוח
אכילת כוס אוכמניות או שתי כוסות תותים בשבוע ישפיעו על האטת פגיעות קוגנטיביות בעתיד.
אבל יש גם מזונות בריאים למוח שאכילה יומיומית שלהם תסייע לשמור על תפקוד המוח.
מזונות התומכים במוח ובתפקודו הקוגניטיבי כוללים פירות יער, קפיר, עדשים, מיקרו ירוקים, קשיו ונבטים.
