אם התגלו כינים כדאי לטפל בראש בתכשירים המבוססים על תמצית שמן רוזמרין (או קרם רוזמרין של ד"ר פישר, שאומרים שגם הוא יעיל), שדוחה כינים והוא טוב גם למניעת הידבקות. הימנעו מחפיפה בנפט שאינה בריאה לקרקפת.

זו השיטה:

1. חפיפה של הראש, 2-3 פעמים, בשמן רוזמרין או בשמפו המכיל רוזמרין (לד"ר פישר יש כאלה).

2. סירוק במסרק צפוף מאד, רצוי ממתכת, עם מרכך נפלא לשיער, לניקוי הביצים.

3. לסיום, מירחו מאחרי אוזניו של הילד ובעורף, חומץ הדרים פשוט.

במקביל לטיפול בילד הפרטי, לאורך מספר ימים, חשוב לתאם עם הורי הילדים האחרים בגן או בכיתה, שיהיה ניקוי של כל הילדים במקביל, אחרת הילד עלול להידבק שוב ושוב.

עשו כך:

1. הקציפו חלבון ביצה, והוסיפו מיץ מסונן מחצי לימון.

2. חממו עד שהוא סמיך ואחרי שהתקרר הכניסו למקרר בצנצנת.

3. בכל שימוש יש לנקות את הפנים ולאחר מכן לשטוף.

4. לאחר השטיפה, מומלץ להשתמש בתמצית נענע כדי לכווץ את הנקבוביות בעור.

כן. ישנם כמה תכשירים כאלה.
נסו את "דוחה כינים" של חברת "רקח תעשיות תרופות". אומרים שהוא מהיעילים שבהם, אם כי בכל מקרה מומלץ לגוון מדי פעם את התכשירים כדי שהכינים לא יסתגלו לתכשיר קבוע ובכך הוא יאבד את יעילותו (בכל מקרה יש להקפיד שהתכשיר מאושר לשימוש על ידי משרד הבריאות).

גם שימוש בתמצית רוזמרין טבעית מומלצת.

תה רגיל עם כפית דבש, כפית לימון, כפית קינמון ותמצית ג'ינג'ר הוא תרופת סבתא מצויינת לשפעת.

בכדי לבלום שפעת מומלץ לאכול מרק עוף שיכיל עוף עוף טרי, גזר, בצל, סלרי, פטרוזיליה, לפת ובטטה. חשוב גם לשתות תה עם לימון. למשקיעים: תה עם כפית לימון, כפית דבש, כפית קינמון ותמצית ג'ינג'ר.

לשיפור השינה טפטפו טיפה של תמצית לבנדר וטיפה של תמצית מליסה על דש הבגד עמו ישנים בלילה.