עכשיו הגיע החופש והרבה ילדים אומרים שמשעמם להם ושואלים מה לעשות. בעקבות הבעיה הנ"ל, החלטתי להציע מספר רעיונות:

1. לאפות עוגה או לנסות להכין משהו קל לבישול.

2. לארגן מסיבה או מפגש (לדוגמא: לבריכה או לים או לסרט או סתם בבית) של כל הכיתה או של קבוצת חברים מסוימת.

3. לעשות סדר בבית או בארון או בשולחן העבודה או בחדר.

4. לראות סרט בבית (יש קישור עם אתר מלא בסרטים).

5. לזרוק דברים שלא צריכים.

6. להתכתב עם חברים.

7. לענות לשאלות בסטיפס.

8. לשמוע מוסיקה ולרקוד. או רק לשמוע מוסיקה.

9. לראות סירטונים ביוטיוב (יש קישור לסירטון דוגמא מצחיק מאוד).

10. לתרגל חומר שהיה לכם קשה איתו בשנת הלימודים (בעזרת מחברות וספרים).

11. לראות טלוויזיה או לשחק במחשב (מצורף קישור לאתר עם המון משחקים נחמדים).

12. לעזור לאמא או לאבא בעבודות הבית או בכל דבר שהם צריכים בו עזרה (לדוגמא לצאת לעשות קניות לבית).

13. אם את/ה מספיק מבוגר/ת ואחראי/ת בשביל לעבוד, אפשר ללכת לעבוד.
מקווה שעזרתי לכם עם הפיגת השיעמום!:)

תהנו בחופש:)

יצאתם לחופשה, לטיול או לקרובי משפחה שגרים רחוק ולילדים קשה בנסיעה? הנה כמה פתרונות שיקלו עליכם ועליהם את הדרך הארוכה:

1. קבעו יעדי ביניים לעצירות התרעננות. צאו מעט מוקדם ושלבו פיקניק במקום נעים.

2. הציעו להם להכין לפני היציאה תיק קטן ובו דברים שיעסיקו אותם בזמן הנסיעה (משחק קטן, ספר, בובה ואפילו צ'ופר מתוק)

3. ניתן להכין מפות דרכים המותאמות לילדים דרכן הם יוכלו לעקוב אחר נתיב הנסיעה ואף לסמן עם טושים את המקומות שכבר עברתם

4. לשחק משחקים המתאימים לנסיעה במשותף (ראו טיפ נפרד)

5. השמיעו קלטות שמע אהובות ושירו ביחד

6. DVD - פתרון הפלא. הילדים יבחרו בבית באיזה קלטות ירצו לצפות בדרך והגרוע ביותר שיקרה הוא הריב מה לראות קודם (עצתנו - קבעו סבב בין הילדים כך שכל פעם אחד אחר בוחר והראשון נקבע ע"י הגרלה הנערכת על ידכם)

7. לשעת משבר שריינו חטיף או ממתק

8. סעו בשעת צהריים או לילה כשהם ישנים, הנסיעה תחלוף בקלות, במהירות ובשקט...

הנה 5 פתרונות לשעמום של ילדים:

1. קודם כל, אם ילד משתעמם ואומר שמשעמם לו - האמינו לו. הקדישו זמן ושחקו אתו כשאתם מקדישים את תשומת הלב באותם רגעים רק לו (בלי טלוויזיה, עיתון או קיפול כביסה).

2. אם יש לו צעצועים רבים, נסו להעלים חלק מהם ואחרי זמן "לשלוף" אותם - הוא ימצא בהם הרבה עניין מחודש דווקא משום ש"נעלמו" לו לזמן מה.

3. נסו להפתיע אותו מדי פעם בפעילות יצירתית מסוג שעוד לא חווה או בפעילות שזמן רב לא עשה ושאתם זוכרים שאהב.

4. עוד דבר שילדים אוהבים זה להכין מאכלים (במיוחד מתוקים..) עם ההורים - מצאו מתכון פשוט וטעים והכינו ביחד אתם - תנו להם "להתלכלך" ולחוות את ההכנה בכיף.

5. לתת לילדים להשתעמם, מתוך השעמום בסיר להניח שיבואו רעיונות חדשים ומקוריים למשחק ויצירה.


מבחר רעיונות להפעלה של הילד תמצאו בתגית "פעילויות לילדים".

כך תתמודדו עם שעמום של ילד:

1. אל תתרגשו יתר על המידה מתלונות של ילד על שעמום ובעיקר אל תשדרו לו לחץ סביב זה.

2. הימנעו מנאומים והסברים ארוכים למה הילד צריך להעסיק את עצמו לבדו.

3. תכננו את אחר הצהריים בצורה מדוקדקת, כך שחלק מהזמן הוא פנוי לעיסוק עצמאי של הילד.

4. שוחחו עם הילד מדי יום בקצרה, הסבירו לו מה מתוכנן לאותו אחר הצהריים והסבירו לו שאתם מצפים ממנו בזמן מסוים למצוא לעצמו תעסוקה שאיננה כוללת מסכים.

5. הגדילו בהדרגה את הזמן בו הילד נדרש לעיסוק עצמאי לפי גילו ויכולתו.

6. שימו לב שלילד יש מספיק גירויים בבית כמו משחקים, צבעים, חומרי יצירה ושהם ממוקמים בצורה נוחה ומזמינה.

הנה רשימה שכתבה נערה של דברים שבני נוער יכולים לעשות בקיץ:

ללכת לים עם המשפחה

לקרוא יותר מ-10 ספרים

ללמוד שפה אחרת

שופינג

לבקר בשוק הפשפשים

ללכת לבריכה

ללמוד להכין עוגה או משהו אחר

לעשות פיקניק עם מהשפחה\חברים

לגדל צמח

לקנות ולגדל דגים

לטוס במטוס

לעשות בנג'י

ללכת למופע סטנד - אפ

ללכת למסיבה

ללכת למוזיאון

לסדר את החדר

לתרום בגדים/חפצים לנזקקים

מרתון סרטים

להכין גלידה ביתית

לעשות תספורת חדשה/להוסיף גוונים

להמציא שיר

לעבור לתזונה בריאה יותר

לחטב את הבטן

לצלם סרט

לעשות אוסף של לקים\צמידים\עגילים\מסטיקים

-
אם יום אחד בחופש תתעוררו ותרגישו שאין לכם מה לעשות. במקום לבזבז את זמן שלכם על טלוויזיה ומחשב תפתחו תרשימה שלכם ותבדקו מה אתם יכולים לעשות (: כל יום הוא חשוב. בהצלחה וחופשה נעימה (:

גידול חיית מחמד ובמיוחד גידול כלב, משפיעה על בעליה המבוגרים בדברים הבאים:

תחושת סיפוק ושביעות רצון

הפגת שעמום

הפגת בדידות

יצירת קשרים חברתיים

שיפור ניכר של מדדי בריאות הבאים:

לחץ דם

דופק

רמות כולסטרול

סוכר

טריגליצרידים

תוכלו להקל על נסיעה ארוכה עם הילדים בכמה דרכים:

1. קחו לדרך שתיה ואוכל. הציידו בפירות, חטיפים וכריכים, אלו תמיד יהיו רגעים יותר שקטים ומרגיעים.

2. שתפו את הילדים בחווית הנסיעה - נוף או כל דבר אחר שנראה מעניין בדרך, דברו איתם עליו.

3. עצרו מפעם לפעם בדרך ותנו לקטנים להוציא מרץ.

4. הצטיידו במשחקים לדרך כגון קלפים ובספרים.

5. אם אתם נוסעים עם ילד אחד בלבד, הציעו לו לצרף חבר לנסיעה.

מישהו הסתיר בתוך יוטיוב משחק סנייק. בשפת המתכנתים זה נקרא "ביצת פסחא" והם מסתירים כל מיני מסרים, משחקים וטריקים בתוכנות שלהם.

להפעלת הסנייק לחצו על מקשי החיצים ביחד - חץ לשמאל וחץ למעלה.

המשחק יתחיל לרוץ.

לעיתים זה לא מופעל בפעם הראשונה וצריכים לנסות פעמיים-שלוש עד שהוא מופעל.

תיהנו!

הנה כמה אפשרויות להפגת שעמום בשמן השחייה:

1. שילוב בין סגנונות שחייה שונים

2. שחייה למרחקים שונים

3. שחייה משולבת בתרגילים

4. שילוב אביזרים בשחייה

5. שחייה עם קבוצה

6. תחרות צלילה

7. מלחמת מים

8. פנטומימה מתחת למים

באתר המצורף יש משחק טאקי מצוין אונליין, שמאפשר לשחק נגד המחשב (זוג או ארבעה "משתתפים") או נגד שחקנים אחרים כמוך.

הסימנים הבאים מעידים על כך שהדייט שלכם מגלה סימני שעמום:

מבטים חוזרים ונשנים לצדדים.

בהייה בתקרה או לצדדים.

השענת ראש על היד.

שיחה שלא מתפתחת ולא זורמת.

תחושה של אנרגיות נמוכות.