כך ניתן להכין מסכת יופי שבועית לשיער:


החומרים:
========
2 כפות שמן נבט חיטה

2 כפיות דבש

1/3 כוס שמן זית

1 חלמון

1/2 לימון סחוט

1 כוס מים



אופן ההכנה והשימוש:
===================
1. יש לערבב יחד את שמן נבט החיטה, שמן הזית והדבש ולעסות את השיער.

2. מעל תערובת זו יש למרוח ולעסות את השיער בחלמון הביצה.

3. יש לעטוף את השיער במגבת חמה ולהמתין חצי שעה.

4. להוסיף את הלימון הסחוט למים ולערבב, לחפוף את הראש היטב ולסיים את החפיפה בשטיפה של מי הלימון.

הנה תרופת סבתא לטיפול בצלוליט בישבן:

החומרים:
========
5 כפות שמן שומשום, שמן נבט חיטה או שמן שקדים מתוק

3 טיפות שמן ארומטי אכילאה

3 טיפות שמן ארומטי קורנית אדומה

3 טיפות שמן ארומטי אורגנו


אופן השימוש:
===========
1. בזמן המקלחת יש לשפשף את עור הישבן במברשת או ספוג קשה, בכדי ליצור זרימת דם טובה יותר.

2. לייבש היטב את העור.

3. לעסות את העור היטב בתערובת השמנים שהוכנה מראש.

בכדי לחזק את עור הצוואר יש לערבב היטב את השמנים הבאים ולעסות את הצוואר:

10 מ"ל שמן נבט חיטה (או אבוקדו)

10 מ"ל שמן חוחובה

8 טיפות שמן ארומתי מנדרין

3 טיפות שמן ארומתי תפוז

5 טיפות שמן ארומתי לימון

הנה תרופת סבתא לטיפול בסימני מתיחה:

החומרים:
========
5 כפות שמן בסיס (שמן שומשום, שמן נבט חיטה או שמן שקדים מתוק)

3 טיפות שמן ארומטי שומר

3 טיפות שמן ארומטי אשכולית

3 טיפות שמן ארומטי טנג'רין

3 טיפות שמן ארומטי מנדרין


אופן השימוש:
============
לערבב את כל החומרים יחד ולעסות את המקום הדרוש פעמיים ביום.


הערה: אין להשתמש בטיפול בזמן תקופת ההריון.

בכדי להכין שמנים לטיפוח הגוף הכינו 30 מ"ל שמנים צמחיים ביחס הבא (יש לבחור אפשרות אחת מתוך שני ההרכבים):

15 מ"ל שמן נבט חיטה + 15 מ"ל שמן שקדים

15 מ"ל שמן אבוקדו + 15 מ"ל שמן שקדים

ערבבו היטב את השמנים ועסו את הגוף.

הנה טיפול יעיל וטבעי לשפתיים מתקלפות:

החומרים:
========
2 טיפות פצ'ולי

1 טיפה מנדרין

5 טיפות שמן נבט חיטה

1 טיפה רוזמרין


הטיפול:
=======
יש לערבב היטב את כל הטיפות ולמרוח מספר פעמים ביום על השפתיים.

הנה תרופת סבתא לשפתיים יבשות:

החומרים:
========
3 טיפות שמן ארומטי פטשולי

2 טיפות שמן ארומתי ניירולי

1 כף שמן נבט חיטה



אופן ההכנה והשימוש:
===================
לערבב היטב את כל החומרים יחד בבקבוקון קטן ולמרוח על השפתיים לפני השינה.

כך מכינים מסכה טבעית לכפות ידיים יבשות:

החומרים:
========
1 כפית דבש אורגני

1 כף שמן נבט חיטה

2 כפות יוגורט טבעי


אופן ההכנה והשימוש:
=================
יש לערבב היטב את כל החומרים, למרוח על כפות הידיים כשהן יבשות, להשאיר למשך עשרים דקות ולאחר מכן לשטוף אותן במים חמימים.

למניעת כאבים בפטמות בזמן ההנקה יש למרוח עליהן שמן נבט חיטה. חשוב לנגב את הפטמה לפני ההנקה ולוודא שהתינוק לא יינק כשיש שמן על הפטמה.

להכנת מסכה למיצוק עור הפנים יש לערבב 4 כפות דבש + 2 כפות שמן נבט חיטה. מורחים על הפנים, הצוואר והמחשוף למשך חצי שעה. לשטוף במים פושרים.

שמנים אתריים בהכנה ביתית טובים לשימוש בדרך כלל כשנה מיום הכנתם. כדי להכפיל את הזמן שהם יהיו טובים לשימוש יש להוסיף לשמן כף אחת של שמן נבט חיטה או ויטמין E.

כך מכינים פילינג לניקוי התאים המתים:

החומרים:
========
שמן נבט חיטה

2 כפיות מלח

2 כפות נבט חיטה

3-4 כפות מים

ערבבו, מרחו, שפשפו ושטפו היטב במים חמימים. מתאים לגוף ולפנים.

תופעת התפקעות נימים בזמן ההריון חולפת מספר שבועות לאחר הלידה, אך נשים שמאוד סובלות מהתופעה תוכלנה למרוח כפית שמן נבט חיטה על הפנים אן לבלוע כפית משמן זה פעם ביום.

בשמן נבט חיטה כדאי להשתמש כאשר העור יבש וסדוק או כשרוצים לטפל בסימני מתיחה (לדוגמה לאחר הריון).