» «
דליות
איך למנוע ורידים בולטים ברגליים בדרך טבעית?



הנה 9 דרכים למניעת ורידים בולטים ברגליים:

1. הרמת רגליים לשיפור זרימת הדם.

2. שתיית חליטות מכווצות - שתיית חליטות מצמחי האלון וההממליס המסייעים להחזיר את כלי הדם למקומם.

3. אכילת מזונות המונעים קרישה - שילוב שום, בצל ומזונות נוספים המונעים קרישה ומסייעים בזרימת הדם.

4. אכילת מזונות חריפים - אכילה של מזונות חריפים עשויה לסייע בזרימת הדם, כדאי לשלב בתפריט היומי מזונות כמו זנגוויל, פלפל חריף וכדומה.

5. אכילת ירקות כתומים - ירוקת כתומים עשויים לחזק את כלי הדם והטחול ומסייעים בהפחתת הורידים. כדאי לשלב בתזונה היומית דלעת, בטטה וגזר.

6. אכילת סיבים תזונתיים - סיבים תזונתיים משפרים את זרימת הדם לכם חשוב להעשיר אץת התזונה במזון עשיר בסיבים כמו מוצרים מחיטה מלאה, ירקות ופירות.

7. קומפרסים על הוורידים - הנחת קומפרסים חמים לחצי דקה על הוורידים ומיד לאחר מכן הנחת קומפרסים קרים יסיעו בכיווץ הוורידים ולסירקולציה של הדם.

8. שימוש בשמנים מכווצים - יש להכין תערובת שמנים משמן ברוש, שמן לבנדר ושמן ג'וניפר (3 טיפות מכל שמן), להוסיף כף שמן שומשום או שמן זית ולמרוח את האיזור הדרוש פעמיים ביום.

9. שימוש בתוספי תזונה - ניתן להשתמש בקפסולות של תוספי תזונה נוגדי חימצון המשפרים את זרימת הדם כמו פיקנוגנול, אוכמניות, זרעי ענבים ותמצית זרעי ערמון הסוסים, רצוי להיוועץ לפני כן עם איש מקצוע בתחום.
עור יבש
איזה שמן עיסוי מתאים לעור יבש?



הנה תערובת שמנים מומלצת לעור יבש:
==============================
6 כפות שמן שקדים מתוק

5 טיפות שמן ברוש

10 טיפות שמן לבנדר


אופן ההכנה והשימוש:
=================
יש לצקת את השמנים לקערית ולערבב היטב ולאחר מכן לעסות את העור (רצוי בעודו לח, לאחר המקלחת) היטב.
כפות רגליים
איזו תרופת סבתא תעזור למניעת ריח מכפות הרגליים?



הנה תרופת סבתא למניעת ריחות רעים מכף הרגל:

יש לערבב שקית סודה לשתייה עם 4 טיפות שמן סייג' ושמן ברוש, לערבב היטב עד שאין גושים ולמרוח על כפות הרגליים ובתוך הנעליים, למשך לילה שלם. יש לעשות זאת במשך שבוע.
מערכת חיסונית
אילו שמנים מחטאים את האוויר?


בכדי לחטא את האוויר ולסייע בכך לחיזוק דרכי הנשימה העליונות והמערכת החיסונית יש לטפטף למבער 15 טיפות מהשמנים הבאים:

קורנית

ברגמוט

ברוש

לבנדר

אקליפטוס

אורן

מיורם מתוק

ארז

שמן עץ התה

ער אציל

שמן ברוש

שמנים אתריים
לאילו בעיות יעיל שמן ברוש?


שמן ברוש יעיל לטיפול בבצקות ברגליים ובטחורים, שכן הוא משפיע על כיווצם של כלי דם מורחבים ומודלקים.
דליות
אילו שמנים יעילים לדליות ברגליים?



לדליות וורידים בולטים ברגליים כדאי למרוח פעמיים ביום את תערובת השמנים הבאה:

3 טיפות שמן ברוש

3 טיפות שמן לבנדוור

3 טיפות שמן ג'וניפר

1 כף שמן זית או שמן שומשום
דליות
אילו שמנים יעילים נגד נפיחות ברגליים?


בכדי להקל על כאבים, דלקות ונפיחויות ברגליים כתוצאה מדליות יש לעסות אותן בשמן בבונג ושמן ברוש.


אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

העולם הוא צבעוני ומופלא, אאוריקה כאן בשביל שתגלו אותו...

אלפי נושאים, תמונות וסרטונים, מפתיעים, מסקרנים וממוקדים.

ניתן לנווט בין הפריטים במגע, בעכבר, בגלגלת, או במקשי המקלדת

בואו לגלות, לחקור, ולקבל השראה!

אֵאוּרִיקַה - האנציקלופדיה של הסקרנות!

שלום,
נראה שכבר הכרתם את אאוריקה. בטח כבר גיליתם כאן דברים מדהימים, אולי כבר שאלתם שאלות וקיבלתם תשובות טובות.
נשמח לראות משהו מכם בספר האורחים שלנו: איזו מילה טובה, חוות דעת, עצה חכמה לשיפור או כל מה שיש לכם לספר לנו על אאוריקה, כפי שאתם חווים אותה.