כך מכינים תרופת סבתא לקרקפת יבשה ומגורה:

החומרים:
========
3 כפות שמן שקדים

1 כף שמן חוחובה

1 כף שמן קוקוס

4 טיפות שמן ארומטי אשכוליות

4 טיפות שמן ארומטי גרניום

4 טיפות שמן ארומטי חוחובה

4 טיפות שמן ארומטי בנזואין

4 טיפות שמן ארומטי נירולי



אופן ההכנה:
============
1. לערבב היטב את כל השמנים.

2. לחפוף את השער, לייבש קלות ולעסות לתוכו את תערובת השמנים.

3. לסרק את השער באופן כזה שכל שערה תהיה עטופה בשמן.

4. להשאיר את מסכת השמנים שעתיים - שלוש על הראש (או למשך לילה).

5. לשים שמפו על השער מבלי להרטיבו קודם לכן, להקציף ולשטוף היטב.

ישנם מספר שמנים אתרים המשפיעים מצויין על שיפור הזיכרון והריכוז, על מחשבה בהירה, חיזוק והתמודדות במצבים של לחץ ונותנים תחושה של אנרגיה טובה. בשעת מבחן ניתן להניח אותם בתוך בד קטן ולהריח מדי פעם. השמנים האתריים מהסוגים הבאים הם שטובים להרחה במבחן:

עשב לימון

לימון

לוונדר

אשכוליות

סנדלוור

גרניום

בכדי לשפר את הריכוז ולחדד את המחשבה יש להכניס למבער שמנים חמש טיפות של שמן ארומטי רוזמרין וחמש טיפות של שמן ארומטי לימון או אשכולית ולתת לו להתפשט בחדר. אם אין לכם מבער שמנים, ניתן לטפטף טיפות אלו גם על פיסת בד או טישו ולהריחם.

אלו השמנים היעילים בטיפול בדלקות עור בבית השחי:

שמן גרניום

שמן ורדים

שמן מרווה רפואית

ניירולי

תפוז

מנטה

הדס

לבונה

אשכולית

לבנדר

מרווה

פטשולי

מור

וטיבר

תפוז

לואיזה


חשוב לציין שאין לשים את השמנים ישירות על העור, אלא רק תוך דילולם בשמן נשא.

אלו סוגי השמנים הארומתיים המשפיעים על שפור מצב הרוח:

שמן ארומטי תפוז

שמן ארומטי אשכוליות

שמן ארומטי נירולי

שמן ארומטי ברגמוט

שמן ארומטי מנדרינה


- יש לבחור את השמן האהוב עליכם, לטפטף ממנו 12 טיפות למבער שמנים ולהנות משיפור האווירה ומצב הרוח.

אלו השמנים היעילים בטיפול בדלקות עור בבית השחי:

שמן גרניום

שמן ורדים

שמן מרווה רפואית

שמן ניירולי

שמן תפוז

שמן שמן מנטה

שמן הדס

שמן לבונה

שמן אשכולית

שמן לבנדר

שמן מרווה

שמן פטשולי

שמן מור

שמן וטיבר

שמן תפוז

שמן לואיזה


חשוב לציין שאין לשים את השמנים ישירות על העור, אלא רק תוך דילולם בשמן נשא.

לסובלים מפצעי בגרות מומלץ לעסות את הפנים בשמן שקדים בתוספת שמן אשכוליות. יש להוסיף 3 טיפות שמן אשכוליות לכפית אחת של שמן שקדים ולעסות את הפנים.

שמנים ארומטיים מסוג אשכולית ופצ'ולי הם בעלי ניחוח מאזן רעב, יש לטפטף כחמש טיפות מכל אחד מהשנים במבער או על טישו ולהריח.