איזה שמן כדאי לבחור לסלטים?
אלו השמנים המתאימים ביותר לסלט, הן בטעם והן בריאותית:
שמן זית
שמן שומשום
שמן בוטנים
שמן אגוזים
להוספת טעם אפשר להוסיף כפית של שמן חמניות (משמין הרבה פחות מהוספת גרעיני חמניות לסלט).
מהו השמן הטוב ביותר לתיבול סלט?
השמנים המומלצים ביותר לתיבול סלט הם:
שמן זית
שמן שומשום
שמן אגוזים
שמן בוטנים
איך לנקות את העור באופן טבעי?
בכדי לנקות את העור באופן טבעי יש לצרוך לפחות אחד ממוצרי המזון הבאים פעם ביום:
פירות
ירקות
זרעי פשתן
שמן זרעי פשתן
שמן דלעת
שמן אגוזים
עם איזה שמן ניתן לנקות סנדלי עור?
ניתן לנקות סנדלי עור בשמן זית או שמן אגוזים. לאחר מריחת השמן על הסנדלים יש לנגב אותן במטלית רכה עד לקבלת הברק הרצוי.