מה יתרונותיה של תנוחת הארבה ביוגה?
אלו יתרונותיה של תנוחת הארבה (שאלאבאסנה) ביוגה:
מסייעת לעיכול
מסייעת לבעיות גזים
מסייעת לבעיות בקיבה
שחרור כאבים באזורי העצה והמתניים
מסייעת לתפקוד תקין של בלוטת הערמונית
מסייעת לתפקוד תקין של שלפוחית השתן
מגבירה את אספקת החמצן לדם
גורמת לתחושת מיקוד ורעננות
האם התאפקות במתן שתן גורמת לדלקת?
כן, התאפקות במתן שתן מונעת משלפוחית השתן להתאוורר מחיידקים המתרבים בשתן ובכך לסייע להתרבותם, דבר העלול לגרום לדלקת בשלפוחית השתן.
איזו תזונה טובה נגד סרטן שלפוחית השתן?
תזונה מונעת נגד סרטן שלפוחית השתן העלול להופיע בגילאים מבוגרים כוללת את הדברים הבאים:
פירות וירקות טריים
ויטמין B6
בטא קרוטן
סלניום