בדרך כלל לאחר הכנת תותבת חדשה יש אי נוחות ופצעי שפשוף עד להתאמתה. אם קיימת בעיה של שפשוף או לחץ מומלץ להגיע אל מרפאת השיניים לבדיקת התותבת, לאיזון ולליטוש. לאורך זמן בגלל הלחץ של תותבת על החניכיים ועל עצם הלסת, תהיה הקטנה במימדי עצם הלסת, ויש חשש כי התותבת כבר לא תתאים – היא תתנדנד ותשפשף, ועלולה אף להישבר.

גם אם תוכנית השיקום הסופית הינה תותבת, כדאי לברר את האפשרות של עיגונה ע"י שתלים אל הלסת: תותבות אלו נוחות בהרבה, מאפשרות לעיסה ודיבור בקלות יותר, ושומרות יותר על איכות עצם הלסת.

תותבת זמנית ללא שלד מתכת מבצעים כדי לספק מענה זמני לאחר עקירות או השתלות לצורך אסתטיקה, דיבור ואכילה, עד אשר יבוצע השיקום הקבוע - ע"י שתלים, גשרים או תותבת קבועה. יש לזכור כי התותבת הזמנית נועדה לשמש למספר חודשים עד לשיקום הקבוע, ואינה השיקום האופטימלי. התותבת הזמנית הינה חלשה מהרגיל ובדרך כלל ללא שלד מתכת, ועלולה להישבר במשך הזמן, וכן לגרום נזק לשיניים ולרקמות שנותרו בפה.

כדאי לתאם עם רופא השינים תוכנית טיפול לשיקום הקבוע בהקדם האפשרי. תותבת זמנית אינה מתאימה לשיקום קבוע, ובמשך הזמן תזיק יותר מאשר תועיל.

לשימור ולניקוי התותבת הקפידו על הדברים הבאים:

1. צחצחו את השיניים התותבות פעמיים ביום עם מברשת מתאימה, טבולה במים וסבון, מעל קערת מים מלאה או מעל מגבת, על מנת להגן עליהן משבר, במקרה של נפילה (שקורית לא פעם). קיימים מכשירים לניקוי לאורך הלילה אבל במקרה שהתותבת ספוגה בריחות של אבן או כתמי עישון, רצוי להביאה למעבדת שיניים לניקוי יסודי.

2. להסרת כתמים ואבנית מהתותבת, השרו אותה פעם בשבוע, בתערובת של כוס מים עם כפית אקונומיקה. זכרו לשטוף את התותבת היטב במים, לאחר שהוצאתם אותה ולפני השימוש.

3. הימנעו משינה עם התותבת בלילה, כדי לאפשר לרקמות הפה לנוח מהלחץ שסבלו, לאורך היום.

4. הקפידו על הביקורת החצי שנתית אצל רופא השיניים.

הזנחה וחוסר ניקוי של התותבת יתבטא בהיווצרות משקעי פטרת או בקטריות על התותבת, שיובילו לריח רע ולזיהום של רקמות הפה. כמו כן התותבת תראה יותר ויותר צהובה ומוזנחת.

1. את השיניים שנותרו יש להמשיך ולצחצח כרגיל.

2. לאחר ארוחה יש לנקות את התותבת בזהירות מעל הכיור עם מים וסבון, בעזרת מברשת ניקוי לתותבות.

3. לפני השינה מדי יום יש לנקות עם טבליית ניקוי עם חומר דוגמת Kukident. אלו טבליות מיוחדות לניקוי התותבות אשר מגינות על התותבות, נותנות הרגשה טובה ורעננות לאורך כל היום. טבליות הניקוי מסייעות גם להורדת כתמים מהתותבת, ומונעות היווצרות משקעים של פטרת ובקטריות.

4. יש להשרות בכוס מים פושרים או בקערית את התותבת עם טבלית אחת של חומר הניקוי, לפחות לרבע שעה. ניתן להשרות גם במשך כל הלילה. לאחר מכן להבריש עם מברשת הניקוי המיוחדת ולשטוף את התותבות במים בזהירות מעל הכיור. אין לשטוף את הפה עם חומר ניקוי זה. יש להרחיקו מילדים ולהימנע ממגע בעיניים.

5. תותבות ללא שלד מתכת אפשר גם לנקות מדי פעם עם מעט אקונומיקה, אך יש להקפיד לרחוץ לאחר מכן את התותבת היטב במים ובסבון כיוון שהאקונומיקה רעילה. תותבת עם שלד מתכת אסור לנקות באקונומיקה, מחשש להיחלשות שלד המתכת.

6. לפחות אחת לשנה מומלץ להגיע אל מרפאת השיניים, לניקוי מקצועי של התותבת הקבועה ולבדיקת הפה.

שיטה מעניינת להסרת כתמי תה מכלי קרמיקה היא השריית הכלי המוכתם במים בתוספת טבליה לניקוי שיניים תותבות למשך שעתיים עד שלוש שעות. לאחר הוצאת הכלים מההשרייה יש לשטוף אותם היטב בסבון ובמים חמים.

איך אפשר להסיר כתמים משיניים תותבות?ֿֿ

כדי להסיר בקלות כתמים משיניים תותבות יש להשרותן בתמיסה של כוס מים עם כף סודה לשתייה.