מה לא כדאי להגיד בדייט הראשון?
הנה מספר דברים שכדאי להימנע מהם בדייט הראשון:
1. הבעת דעה פוליטית - רצוי להימנע משיחות על פוליטיקה בדייט הראשון, במיוחד יש להימנע מהתבטאויות בוטות כנגד אדם או גוש פוליטי מבלי לדעת מהן דעותיו הפוליטיות של היושב מולכם.
2. להימנע מבהלה מופגנת ממחיר גבוה - מוטב לומר שאתם מעדיפים לאכול משהו קל יותר מאשר להצטייר כקמצנים בעיני הצד השני כבר בהתחלה.
3. לא לפתח שיחה בעקבות מידע שקראתם בגוגל - סוד גלוי הוא שהיום עושים חיפוש ברשת על הפרטנר עמו תיפגשו בכדי לקבל רושם ולאסוף מידע, אך רצוי שאת המידע הזה תשמרו לעצמכם ולא תפתחו שיחה בעקבותיו.
איך לרפא דיכאון?
דרכי הריפוי של דיכאון הן מגוונות:
הכי מקובל לטיפול בדיכאון הוא מתן של תרופות נוגדות דיכאון. גם טיפולים בפסיכותרפיה נהוגים מאד. לעיתים הטיפול משלב את שתי השיטות גם יחד, כשבחירת דרך הטיפול מותנית בחומרת התסמינים הדכאוניים ובהיסטוריה של המחלה אצל החולה.
ביחד עם הטיפולים הללו כדאי לשלב שיחות עם אנשים אהובים (חברים ובני משפחה) שיכולות לחזק ולתמוך בתקופה הקשה. עם זאת, אין להסתפק רק בשיחות אלה, במקרים של דיכאון קליני.