לפני שעושים שיזוף בהתזה חשוב לבדוק את הדברים הבאים:

1. שיש פיקוח של משרד הבריאות על המכון

2. לדעת אילו אחוזי חומר פעיל יש בחומר המותז, יש להעדיף חומר שיש בו ריכוז הנמוך מ-5%, במיוחד בהתזה הראשונה

3. יש לבקש מהמכון לעשות טסט המזהה אלרגיה

4. חשוב להגיע להתזה עם בגדים רפויים

5. יש להקפיד להימנע מכניסה למים כשמונה שעות לאחר ההתזה

שיזוף מלאכותי (ברונזר) כדאי לעשות אחת לזמן של 7-10 ימים.

שיזוף בהתזה כדאי לעשות פעם ב-7-10 ימים.

שיזוף מלאכותי או ברונזר יש לעשות פעם בשבוע עד שבוע וחצי.